压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴,先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手...
精品偏方
2025-09-28
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一到秋冬季,咳喘患者就像进入一场噩梦,年年治,年年犯,没完没了的咳,胸肺针扎似的痛,卡在气管里的粘痰,一口一口的喘,把人折磨的嘴唇发青,指尖发麻,心跳加速......
精品偏方
2025-09-28
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气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛,自我按摩以下穴位可以调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气。中脘穴。位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食...
精品偏方
2025-09-28
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凌耀星生于1919年。曾主编《难经校注》、《上海名中医学术精华》、《儿童多动症临床治疗学》等,并编写历届中医学院全国教材《内经讲义》,发表学术论文50余篇。 ...
精品偏方
2025-09-28
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早晨起来,颈郎转动有点僵硬、酸胀疼痛,很可能是落枕了。这时候,千万不要找一些非专业的人来“搬颈”,因为手法不正确,可能会造成严重后果。睡...
精品偏方
2025-09-28
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对糖尿病患者来说,降糖药物是治疗疾病的“主力军”,但腿疗作为“侧翼部队或游击队”,也是一支不可小瞧的力量。临床实...
精品偏方
2025-09-28
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李先生(化名)今年35岁,由于经常伏案工作,总是感觉肩颈酸痛。每次感觉肩颈不适,李先生就会到小区门口的理疗店按摩放松,按摩之后都会感觉酸痛感缓解很多。直到前两天...
养生秘方
2025-09-28
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腰椎是脊椎的重要组成部分,既承担着我们身体上半身的重量,又协调着下半身的运动,灵活性仅次于颈椎。在日常生活中,我们要借用腰部发力进行推、拉、提等活动,如果动作稍...
精品偏方
2025-09-28
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脚部选穴:1、3、5、2。(见1804条图1) 按摩方法:1穴点分布在双脚十趾肉球上尖部,要用拇指和食、中指捏住趾尖部按揉,十趾均要逐趾按揉,每次每趾按揉2~...
精品偏方
2025-09-28
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按揉头部:用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到后颈部,然后改用两手拇指揉风池穴(颈后两大筋外凹陷,与耳垂平齐处),以感到酸胀为度。按揉腹部:将掌心放在肚...
精品偏方
2025-09-28
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新疆白先生荐方:最近,因感冒嗓子干、痒、痛,多方打听,除了吃药、多喝水外,我还配合使用了一老中医介绍的偏方:按摩照海穴缓解咽喉不适,药物和按摩的双管齐下,很快就...
精品偏方
2025-09-28
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耳朵上的穴位比较复杂,但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下,可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部,当因“上火&rdquo...
养生秘方
2025-09-28
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过去我一直畏寒,遇到天气突变或感冒的时候,清鼻涕不断,进而引起头疼,眼睛酸胀。经医院诊断为过敏性鼻炎,口服药、滴鼻药水用过不少,都没有明显疗效。1992年我在《...
精品偏方
2025-09-28
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老年人经常会出现小便不尽的情况,有人推荐,只要平时按摩双腿的阴陵泉穴(胫骨内侧髁下缘凹陷中),每天早晚各1次,每次150下左右,坚持1个月左右就有明显效果。...
精品偏方
2025-09-28
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从7月19日开始进入“三伏”天,气温高、气压低、湿度大,使不少中老年朋友因体内的热量散发不畅而上火,出现耳鸣目赤、头晕心烦、咽喉肿痛、口...
养生秘方
2025-09-28
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冬天一到,许多人就会觉得手脚冰凉,其实,这多由气血不畅而来。因为冬天气温降低,寒气成为主导,人体内经脉收缩,气血运行随之减慢,血液运行不畅,手足在四肢末端更容易...
养生秘方
2025-09-28
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按摩太阳穴、四神聪、太阳穴、四神聪有醒脑开窍的作用。太阳穴:将食指中指合拢按在太阳穴上,以顺时针方向转10次,再以逆时针方向转10次。每日3~5次。四神聪:是4...
养生秘方
2025-09-28
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腹痛是临床上很多疾病的常见症状,如女子痛经引起的腹痛,炎症刺激、物理刺激、食物或药物刺激、过敏引起的肠道痉挛也可引起腹痛,除药物治疗外,按摩对除急腹症(急性阑尾...
精品偏方
2025-09-28
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春季养生保健离不开养肝,如果肝气不舒,不但影响情绪,还会诱发疾患。通过穴位按摩,可起到养肝补肝的目的。太冲穴:太冲穴是肝经的原穴,相当于储存肝经元气的仓库,按摩...
养生秘方
2025-09-28
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足部是距离心脏最远的部位,长时间坐着或站立时,足部的肌肉不能伸张也不能收缩,静脉回流较慢,局部容易发生淤血,尤其有动脉硬化者,脚的供血更容易发生障碍,末梢神经容...
养生秘方
2025-09-28
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在风干物燥的秋季,为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状,除了在饮食起居方面加以注意,其实,用按摩的方法也能很好地解除“秋燥”,...
养生秘方
2025-09-28
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高血脂是指人体血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常值,其中以胆固醇和甘油三脂值的增高最有临床意义。国内一般规定血清总胆固醇正常值为5.2mmol/L(20mg/...
精品偏方
2025-09-28
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大家好,今天给大家带来了煮艾方的秘方制作方法,煮艾方的配方治疗功效用于妊娠中恶,心腹绞急切痛,如鬼击之状,不可按摩,或吐衄血者。欢迎大家收藏。
秘方配方:煮艾方秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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VIP秘方
2025-09-28
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按摩脚用双手紧抱一侧大腿根,稍用力向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿,重复10-20 遍。这样可使关节灵活,腿肌力增强,也可...
养生秘方
2025-09-28
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取穴:膀胱俞(位于腰椎第二、三节之间旁开一市寸处)。 按摩方法:患者伏卧在床上,按摩者利用大拇指和食指可直接按摩该穴,当患者自觉局部有酸、麻、胀感觉时,开始以...
精品偏方
2025-09-28
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我的一位患者长期从事编辑工作,每天有近十个小时面对电脑,长期以来造成颈椎病变,其诉说有时疼得实在令人难以忍受,吃药、打针、贴膏药,都只能暂时缓解,久治不愈,十多...
精品偏方
2025-09-28
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中老年人闲来无事常做头皮按摩操,不仅可使大脑清醒,还可以加速血液循环,减少掉发,缓解疲劳,促进睡眠,是抗衰老很重要的一步。具体做法是:第一步:双手抄进头发,用指...
养生秘方
2025-09-28
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据不完全统计,约有70%~80%的办公室白领都存在肩颈部疲劳的现象。因此,推拿按摩也成为时下最受白领欢迎的一项保健方式。 解放军第181医院健康管理中心副主任...
养生秘方
2025-09-28
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老年性白内障是由于老年人眼部晶状体退化,细胞代谢障碍,使晶状体透明度下降,混浊,逐渐出现视力模糊的常见慢性眼病。多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气...
精品偏方
2025-09-28
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1805
慢性咽炎四季均可发病,主要表现为咽部不适,如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等。中医认为,本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。若采用穴位按摩治疗慢性咽炎,效果满意。 ...
精品偏方
2025-09-28
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