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按摩身上的几个去火点

脾气大的老年人,很容易上火。要想去火,可按摩一下人身上的几个去火点。鼻火:去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点,每天按摩2~3次,每次3分钟...

养生秘方 2025-09-09 0 803

按摩暖身 防病治病腹摩

凉已至按摩暖身气温在逐渐降低,为防止冬季出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适,建议大家有空不妨多按摩,可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。暖身壮阳搓涌泉。...

养生秘方 2025-09-09 0 402

穴位按摩清火祛燥

夏季人体内阴阳转化.阳气升发.加上自然界气温升高,易使人容易上火;根据不同的上火表现.按摩不同的穴位,可调和阴阳,清火祛燥.上焦火有些老年人睡醒之后出现眼屎。严...

养生秘方 2025-09-09 0 237

足底按摩养生

曾小姐在一家足疗保健店消费时脚被按伤,经医院诊断为软组织损伤。 曾小姐说,在按脚过程中,她感到右脚的大脚趾下方有刺痛的感觉,便提醒按摩师不要太用力,但&ldqu...

养生秘方 2025-09-09 0 138

自己按摩耳朵缓解病痛

耳朵上的穴位比较复杂,但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下,可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部,当因“上火&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 143

按摩耳穴有助提高脏腑功能

小小的耳朵,分布着密密麻麻的耳穴,全身的器官组织在耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,其实也就是给全身按摩了一遍。如果经常气短乏力、活动后容易出汗,白天...

养生秘方 2025-09-09 0 157

易发脾气按摩祛火

老年人脾气大,很容易上火。要想祛火,可按摩一下人身上的几个祛火点。牙疼 俗语云:“牙疼不算病,疼起来要人命。”牙疼的祛火点在哪里?在足背...

养生秘方 2025-09-09 0 784

刮痧拔火罐祛湿 气功内脏按摩

拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。许多疾...

养生秘方 2025-09-09 0 607

给孩子按摩好处多

茶余饭后,就寝之前,与孩子聊着天,为他做做按摩是促进孩子生长发育、减少疾病的好办法。按摩有利于增加亲子间的情感交流;按摩中,可以检查出孩子的某些隐性损伤和疾患;...

养生秘方 2025-09-09 0 521

针灸和按摩“灭”秋燥之火

秋燥时节,人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状,中医专家建议,可用针灸、按摩、拔罐等方法来“火火”。如果上火的症状较轻,最简单的办...

养生秘方 2025-09-09 0 343

身体不适自我按摩

腰痛搓肾。腰痛是中老年人常见的毛病,有些是腰部着凉落下的病根有些是腰肌劳损所致,还有些是肾虚引起的。双手搓热后捂肾,可以促进肾循环有很好的保健作用。做法:将双手...

养生秘方 2025-09-09 0 160

如何按摩去除运动疲劳

健身运动后进行按摩是消除疲劳的有效手段。肌肉在按摩的刺激下,血管扩张,血液循环加快,使供给肌肉的养料和氧气增加,同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物也能迅速地氧化,...

养生秘方 2025-09-09 0 961

幽默 心理按摩的良方

幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。幽默是心理美容的首选...

养生秘方 2025-09-09 0 139

心理按摩也健康

心理作用对人体健美有着很重要的作用,如果一个人常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态,粉刺、湿疹、雀斑等诸多皮肤疾病就发得勤。而常保持乐观、开朗、愉快等积极心态的人,...

养生秘方 2025-09-09 0 1002

中医按摩戒毒 金世元又收18名新徒

11月18日,中国中药协会受国家中药品种保护委员会办公室委托,召开了《中药品种保护条例》座谈会。会上,国家中药品种保护委员会处长陈广耀表示,《中药品种保护条例》...

养生秘方 2025-09-09 0 704

手玩健身球 按摩又健脑

老年人喜欢手中握着健身球把玩,这不仅能刺激手部穴位,锻炼手指的灵活性,还能使脑部的供血更加充足,可以有效“保养”大脑。不过,专家提醒,根...

养生秘方 2025-09-09 0 648

常做“心理按摩”

心理健康对人体健康起着至关重要的作用。如果一个人常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态,那么许多疾病的发病率要比乐观、开朗者高得多。因此,中老年人应学会心理保健和&l...

养生秘方 2025-09-09 0 698

耆术两活汤治疗风湿入于骨髓,一身上下由背而至腰膝两胫无不作痛,饮食知味,然不能起床;即起床席,而痛不可耐,仍复睡卧,必须捶敲按摩,否则其痛走来走去,在骨节空隙之处作楚而不可忍。耆术两活汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了耆术两活汤的秘方制作方法,耆术两活汤的配方治疗功效用于风湿入于骨髓,一身上下由背而至腰膝两胫无不作痛,饮食知味,然不能起床;即起床席,而痛不可耐,仍复睡卧,必须捶敲按摩,否则其...

VIP秘方 2024-03-15 0 0

自我保健按摩丹田

现代医学指出,“脐丹田”处相当于胃幽门与小肠部位,坚持经常按揉主要有以下功效:消除便秘:按摩“脐丹田”可增加腹肌...

养生秘方 2024-03-06 0 1