养成早晨起床后先做鼻部按摩
有慢性过敏性鼻炎史的患者，最好养成早晨起床后先做鼻部按摩、再做深呼吸十余次、用凉水洗脸、洗鼻以及睡前用温水洗脸的习惯，可以提高鼻黏膜对外界的适应能力。 患者每...
精品偏方 2025-09-30 0 2097
冬季血压高按摩可缓解
天气寒冷会使血压波动，对中老年高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。高血压患者进行按摩可舒缓心情，有助于控制血压。按摩方法是：首先提拿上下肢、...
养生秘方 2025-09-30 0 1457
感冒初期按摩几个穴位缓解
春季气候多变，很多人容易感冒，这段时期，除了可以提高自身免疫力预防感冒外，感冒初期也可按摩几个穴位缓解感冒症状。如果想达到预防感冒的目的，可以每天用手指按摩迎香...
精品偏方 2025-09-30 0 2026
穴位按摩对感冒有较好的疗效
感冒是四季最为常见的外感病，以冬春季较多见，尤其气候骤变时为多。本病的发生，主要是由于体虚抗病力减弱，在气候异常、冷热失调、人体卫气不固之时，风邪乘虚而入，或由...
精品偏方 2025-09-30 0 2249
我的严重耳鸣用此按摩法彻底治愈
12年前，我患耳鸣，耳内声音如蝉鸣，1米远左右的声音都听不清楚，医治两年不见好转。一天，我听人说按摩耳朵能治耳鸣，我又看了一些关于治耳鸣的书籍。从此，我每天利用...
精品偏方 2025-09-30 0 2023
手脚穴位按摩法对治疗神经衰弱有效
神经衰弱症在临床上最为常见，主要症状为：失眠、多梦、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳、急躁易怒、主观多疑、焦虑忧郁、精神萎靡等。有时还伴有植物神经功...
精品偏方 2025-09-30 0 1913
坚持手脚穴位按摩治疗低血压有效
低血压有一种简单检测方法：用拇、食两指横捏中指根部，稍用力后，如朝拇指方向指根有痛感，是高血压表现；如朝小指方向有痛感，表明是患有低血压。 脚部选穴：22、2...
精品偏方 2025-09-30 0 801
保护鼻子 可常按摩鼻部
鼻为肺外窍，气体进出人体的重要门户。中医学认为，很多邪气都是通过口鼻进入人体而致病，鼻子作为第一道防线，也常受寒凉、燥热之气等影响发生分泌物增多、炎症、嗅觉功能...
养生秘方 2025-09-30 0 2829
高血压病患者配以穴位按摩会起到很好的疗效
原发性高血压即高血压病，是指以血压升高为主要临床表现的一种疾病，约占高血压患者的95%。患者多在40~50岁发病，早期患者可无症状，可能在体检时发现。少数有头痛...
精品偏方 2025-09-30 0 1486
吞咽困难穴位按摩治疗针刺艾灸
吞咽困难是脑卒中常见并发症， 在脑卒中人群中 发生率 40% ～ 50%， 而脑干卒中人群发生率约 67%。 吞咽障碍易影响患者的摄食和营养吸收， 易误吸引起 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2654
缓解和消除冠心病 健身锻炼和按摩
近几年，一些著名表演艺术家如古月、侯耀文等突发心脏病猝死在家中，让人们震惊惋惜之余，也引起了对心源性猝死的关注。猝死，是指患者平素身体健康或患有某种疾病，该疾病...
精品偏方 2025-09-30 0 2323
中医按摩丰隆承山降血脂
中医认为，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的，痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的，所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。 按...
精品偏方 2025-09-30 0 808
巧法按摩治感冒均显良效
我在临床实践中，摸索总结出一套快速治愈感冒的方法，再介绍如下： 令患者端坐于椅上，全身放松。术者站于患者背后，用双手中食指逆时针旋转按揉患者鼻梁下两侧数十下；...
精品偏方 2025-09-30 0 1499
消除胃炎疾患 试试按摩揉腹
按摩揉腹对增强胃肠对食物的消化和吸收，提高肝脏对糖、蛋白质、脂肪的代谢及解毒保护作用。因此，可以强身健体，止腹痛、胃痛、防治慢性胃炎、消化不良、结肠炎、胃肠神经...
精品偏方 2025-09-30 0 2342
穴位按摩防治腰酸腿痛
感冒是一种最常见的疾病。如今正值冬季，是感冒高发期。人们如何防治感冒呢？中医养生专家指出，通过在身体相关的部位或穴位进行按摩，可提高抗病能力，防治感冒。同时，通...
精品偏方 2025-09-30 0 2651
防治尿潴留的保健按摩法
不少男性中年后会出现小便时间延长，尿不干净的现象，这称为尿潴留。中医认为本病多为脾胃亏虚、中气不足、气化失司所致。在治疗的同时，每天早晚在家按摩以下穴位，也很有...
精品偏方 2025-09-30 0 1467
预防心血管病自我按摩方法
自我按摩，可以预防心血管病的发生，现将自我按摩方法介绍如下。 1.抚摩胸口。仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手...
精品偏方 2025-09-30 0 2320
自行按摩穴位 有效止呃
打呃会因受冷刺激、饱餐后或消化不良等引起，这是正常现象，不算病。但是，如果打呃持续较长时间（几周以上）不缓解，与受凉、进食等无关，则为病理性呃逆。对顽固性呃逆，...
养生秘方 2025-09-30 0 2076
中医按摩手法 搓法 摩法
中医按摩手法有很多种，如搓法、揉法、摩法等等。无论何种按法，按压方向必须垂直于治疗部位，用力由轻至重，手法的着力部要紧贴体表，不能移动。下面具体说说搓法和摩法。...
养生秘方 2025-09-30 0 2770
尿失禁穴位按摩艾灸治疗
尿失禁，系指患者尿液不由自主的从尿道流出，可发于任何季节，但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病，但以老人和女性为多。中医专家推荐五个按...
精品偏方 2025-09-29 0 1631
眼部按摩 眼部舒适视物清晰
两手轻握拳．两拇指弯曲．用拇指背分擦两上眼睑10～20次：然后用两手拇指按揉两侧太阳穴．顺逆时针各按揉十余次：最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴．捏揪十余...
精品偏方 2025-09-29 0 344
枕药枕并行按摩治疗失眠
神经衰弱患者多起病缓慢，病程迁延日长。患者常感精神萎靡，记忆力减退，学习工作注意力不能集中，效率低下，但全身检查又无躯体疾病和器质性病变。中医认为，阴阳失和是神...
精品偏方 2025-09-29 0 1317
缓解老花眼消除眼疲劳 按摩操
按摩睛明。轻闭双眼，用双手无名指轻按睛明穴(位于鼻根部紧挨两眼内眼角处)，中指扶眉，食指扶眼眶。先用指压法轻按2分钟，再用无名指轻揉摩外眼角和太阳穴处。 按摩...
精品偏方 2025-09-29 0 3112
