国医大师养生长寿诀
口吴庆安邓铁涛96岁，广州中医药大学终身教授，全国名老中医。邓老十分重视日常保健，96岁了还鹤发童颜、头脑灵敏、思维清晰。他的养生长寿秘方是：不争名，不争利，凡...
养生秘方 2025-09-24 0 1721
春季中医鲜花入药制成茶治病养生
如今又是春暖花开的季节，人们可以尽情地观赏花的芬芳。中医专家指出，有些鲜花还具有很高的药用价值，可入药制成花茶，治病养生。下面介绍3种常饮用的3种养生花茶。 ...
养生秘方 2025-09-24 0 2017
春季宜养肝 养生重点在肝脏
采访专家 中国保健协会副理事长、中国保健养生协会科普教育分会会长 吴大真 主任医师因为三八节，三月份成了女人的月份；春季宜养肝，养生重点在肝脏。女人和肝的关系更...
养生秘方 2025-09-24 0 1480
冬天养生保健“冬补”
所谓“冬补”，未必一定要大鱼大肉，生活中常见的一些素食，也有很好的滋补效果。西安第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，白菜土豆和萝卜等...
养生秘方 2025-09-24 0 1137
养生黄金法则来源于八二定律
广东省名中医刘志龙教授是笔者恩师，他乐于传播中医药诊疗疾病的经验，也热衷于普及健康养生的知识，笔者在跟随其门诊期间，时常听他对患者普及健康的养生知识，其中&ld...
养生秘方 2025-09-24 0 3372
“寒从足生”养生沐足方式
现在有许多女孩们为了追求美，冬季穿着单薄；工作繁忙，压力大，熬夜是家常便饭，为工作与生活琐事斤斤计较。而古代女子讲究冬季养生，这不仅体现在穿着打扮上，还体现在饮...
养生秘方 2025-09-24 0 2441
春季养生 养肝润肺调脾胃
从立春到清明，是春季养生的最佳时机，这期间如能把身体调整好，对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢？专家指出，春季养生，重在养肝润肺调脾胃。春季养阳多吃韭菜和...
养生秘方 2025-09-24 0 1427
立春究竟该如何养生呢？
一年之计在于春，我们都习惯一立春就开始忙碌，养生就是其中之一。但究竟该如何养生呢？专家认为，中老年人的养生有三“不”原则。一不&ldqu...
养生秘方 2025-09-24 0 1468
中医有小炷焚膏的养生观点
时代进步，社会安定，国人的寿限较以前是大大的提高了，以上海为例，1949年前市民平均不足40岁，而今已增寿到了八十上下，可谓耋耄之年了。五十余年的发展而能取得这...
养生秘方 2025-09-24 0 1920
立春节气养生 2015年立春话健康
2月4日，立春啦。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”一年之计在于春，春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，给予适当的养生，有...
养生秘方 2025-09-24 0 1763
温病学家刘景源 中医经典诵读 中医养生大讲堂
由中国医药报社、中国医药物资协会举办的“安全用药中国行”启动仪式暨北京站首场科普活动4月17日在京拉开帷幕。自今年开始，“安...
养生秘方 2025-09-24 0 1995
中秋遇白露 别忘养生保健
今年的9月8日，恰逢中秋遇白露，实属几十年难遇一次的“双节”聚首。白露后，白天温度虽然温和，但是夜晚已经开始转凉，对人体的影响非常明显，...
养生秘方 2025-09-24 0 1622
“动则不衰”养生健身的传统观点
“动则不衰”是养生、健身的传统观点。早在几千年前，体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。实践证明，运动可以代替药物，但任何药物也代替...
养生秘方 2025-09-24 0 2285
《皇帝内经》教您大暑养生
《皇帝内经》说“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则...
养生秘方 2025-09-24 0 759
中医养生美容药方配方
40多岁的王女士两颊黄褐斑前一阵不但颜色越来越深，而且还有发炎的迹象，其原因是爱美心切的她去美容院做了梅花针祛斑治疗，因美容师操作不当引发皮肤感染，美容不成反毁...
精品偏方 2025-09-24 0 1752
中医养生治疗风疹食疗食谱常见偏方大全
风疹又名风痧，是一种较轻的出疹性传染病，好发于5岁以下的婴幼儿。多流行于冬春季节本病初起类似伤风感冒，轻度发热，咳嗽，有细小如沙的特殊皮疹。耳后枕骨下淋巴结肿大...
精品偏方 2025-09-24 0 1715
祛病养生 一般的体质虚弱宜先用食补
俗话说“一夏无病三分虚”，意思是说，经过一个夏天，即使人没有生病，也会变得比较虚弱，如今已入秋，可以好好地补一下了。但需要提醒的是，进补...
精品偏方 2025-09-24 0 2053
读《朱世增谈养生》有感
21世纪是人们普遍关注健康的世纪，而养生则是切合当下的一种健康理念，更逐渐上升为一种生活方式。近来笔者偶读吉林科学技术出版社出版的《朱世增谈养生》，发现这是一本...
养生秘方 2025-09-24 0 3870
立夏过后注意养生方法
5月5日，太阳到达黄经45°，为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，...
养生秘方 2025-09-24 0 1553
滚痰丸（《玉机微义》卷四引《养生主论》。）治疗痰证，变生千般怪症。头风目眩，耳鸣，口眼蠕动，眉棱耳轮痛痒；四肢游风，肿硬；噫气吞酸，心下嘈杂，心气疼痛，梦寐奇怪，手麻臂痛，口糜舌烂喉闭，或绕项结核，胸腹间如二气交纽，噎塞烦闷，失志癫狂，心下怔忡，喘咳呕吐等证。滚痰丸（《玉机微义》卷四引《养生主论》。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了滚痰丸（《玉机微义》卷四引《养生主论》。）的秘方制作方法，滚痰丸（《玉机微义》卷四引《养生主论》。）的配方治疗功效用于痰证，变生千般怪症。头风目眩，耳鸣，口眼蠕动，眉棱耳轮痛痒...
VIP秘方 2025-09-24 0 2109
立秋养生 预防“秋乏”多味苦瓜
秋季宜防唇裂——由于天气寒冷，气候干燥，嘴唇、口角的皮肤黏膜脱落、起鳞片，继而干裂出血。在这种情况下，细菌容易乘虚而入，引起感染、糜烂，...
养生秘方 2025-09-24 0 2637
