清暑降温养生方法：清
夏季烈日炎炎，万物盛长，却又暑邪当令，火热炽盛。正似《水浒传》云：“赤热炎炎似火烧，野田禾苗半枯焦。”这一季节，正需慎养，古人虽为安然度...
养生秘方 2025-09-23 0 2159
国医大师的“时差养生法＂
李济仁，1931年1月出生，原皖 南医学院附属弋矶山医院主任医 师、教授，为全国老中医药专家学术 经验继承工作指导老师、安徽省名 老中医。国医大师李济仁已经年届...
养生秘方 2025-09-23 0 1410
养生专家点评2011年度十大“控”
“汉语盘点2011”年度字词近日揭晓。“控”位列年度国内字首位。在养生保健专家看来，2011年也出现了很多有特点...
养生秘方 2025-09-23 0 1200
老人 精神自助 想象养生
“想象养生”调节身心想象养生，就是利用各种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。现介绍几种不同的想象养生法。一、想象天。想象蔚蓝的天...
养生秘方 2025-09-23 0 2376
养生三膏方 温补气血去疲劳
冬季，正是膏方养生的好时节。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经...
养生秘方 2025-09-23 0 663
养生堂视频和笔记20160520 刘汶介绍重视养脾 健脾补气茶
本页提供2016年5月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘汶、赵因。主题是《度夏先养脾》。主要介绍哪些人群是最需要马上着手重视养脾，健...
精品偏方 2025-09-23 0 1854
女性养生中医都有何建议
小测试①月经不调，甚至崩漏或闭经。②腰酸，关节酸痛，易疲劳，抵抗力下降。③容易紧张焦虑、烦躁、易怒或抑郁，甚至潮热汗出。④皮肤干燥、缺乏弹性，甚至出现暗沉、色斑...
精品偏方 2025-09-23 0 2244
中医养生不是几个方子几味中药几个穴位
近年来中医养生持续 升温，可养生的要领到底是 什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几 个穴位那么简单，其博大精深的内 涵可归结为6个字...
养生秘方 2025-09-23 0 1167
湖南浏阳举办膏方养生文化节
日前，湖南省浏阳市中医医院膏方养生文化节正式启动，市民可就近参加义诊或选择开膏方。听到消息，家住浏阳市淮川街道朝阳社区的李爷爷早早来到活动现场，向义诊中医陈辉琪...
养生秘方 2025-09-23 0 2161
经络各种养生方法之中
经络是人体内气血运行的通道，只有保证经络通畅，周身气血才能川流不息地运行，才能确保脏腑相通、阴阳交互、内外相通，从而供给脏腑充足的营养物质，营养各个身体组织，以...
养生秘方 2025-09-23 0 2609
夏季祛病养生 苦瓜宴
夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中医认为，苦瓜味苦性寒，有清热解毒、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日，做几道苦瓜宴，不仅大饱口福，而且祛病养生。 ...
养生秘方 2025-09-23 0 1572
道教养生 寻求养生的坦途
求养生，企望长寿，是人类的永恒主题。养生首推中医，而道家与中医药的关系更为密切。道家与后来出现的道教有所异同。道教的长生方术颇多，但寻求养生的坦途还当是岐黄大道...
养生秘方 2025-09-23 0 1993
夏至调补 中医十分注重节气致病与养生
在“天人相应”理论指导下，中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言：&...
养生秘方 2025-09-23 0 640
养生之道 少私、寡欲、静心、超然
庄子是我国战国时期道家的代表人物，著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代，他竟活了83岁，这在当时来说，要算是十分高寿的人了。他为人达观，...
养生秘方 2025-09-23 0 2450
木材是人类养生保健的宝物
提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。例如紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用，佩戴黄花梨可“...
养生秘方 2025-09-23 0 1679
立春俗称打春 立春养生饮食
-立春的由来 - 立春，俗称打春，农历二十四节气中的第一个节气。自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，...
养生秘方 2025-09-23 0 2138
老艺术家郭兰英 独特养生之道
老艺术家郭兰英今年88岁高龄依然精神饱满、身体健康。她诙谐幽默，精神矍铄，受人尊敬。而她的独特养生之道，也值得所有朋友们学习和借鉴。音乐疗法：无形的健身保健品有...
养生秘方 2025-09-23 0 1421
预防衰老饮用养生药茶
衰老是生物体在生命过程中，随着年龄增长而发生的全身各组织、器官功能减退和稳态下降的过程，是诸多生理、病理过程共同作用的结果。什么是衰老从生物学上讲，衰老是生命体...
精品偏方 2025-09-23 0 3403
百岁寿星 养生因时而异
百岁寿星耳聪目明在重庆市九龙坡区铜罐驿镇，但凡每天早起的人都会发现，只要天上没有刮风下雨，在镇政府广场上，总能准时看到虞华可老人练拳的身影。虽然老人的身手不能给...
养生秘方 2025-09-23 0 900
秋季养生“养肺”为先
秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，中医学认为，秋令...
养生秘方 2025-09-23 0 866
谷雨时养生应做到早晚适当“春捂”
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。——清&...
养生秘方 2025-09-23 0 2526
