长夏之湿与心血管疾病
长夏之湿与心血管疾病长夏季节的温度较高，空气中的湿度增大，含氧量却降低，人们常易出现胸闷、心悸、精神萎靡、乏力等症状，尤其是心血管疾病的患者。其实，中医学很早就...
精品偏方 2025-09-20 0 1503
香囊 针灸 冬病夏治
眼下正是夏季，容易引发呼吸道感染性疾病，在浙江省东阳市中医院，一些具有预防流感的中草药，包括中药香囊备受青睐。香囊主要材料有白芷、山萘、丁香、陈皮等，不但可以预...
养生秘方 2025-09-20 0 1821
春夏养阳 养生先养心
中医常说“春夏养阳”，春夏是阳气最多的时候，借助天之阳气，养人体阳气，可以起到事半功倍的作用。怎样借天之阳气呢？最重要也最简单的方法就是...
养生秘方 2025-09-20 0 2113
小儿夏季肠炎我有治疗妙方
入夏后，我1岁半的儿子出现了腹痛泄泻，大便酸臭，腹胀口臭，食欲不好，口渴多饮，小便黄赤，舌红苔黄腻等症状。 医生说这是因为南方地区的夏季炎热多雨，使人很容易感受...
精品偏方 2025-09-20 0 2368
夏天枇杷果有较高的药用价值
夏天是枇杷果子成熟的季节。枇杷果不仅甘润甜美，香味浓郁，含有多种营养物质，而且有较高的药用价值，特别是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。 枇杷，&ld...
养生秘方 2025-09-20 0 1027
夏季养生重在精神调摄
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，...
养生秘方 2025-09-20 0 2487
糖尿病患者夏季常测血糖
炎热的夏季里，急诊就医、住院乃至死亡的糖尿病患者会明显增加。这是由于夏季糖尿病患者容易发生脱水，导致病情加重。研究发现有两成患者直到气温攀升到35℃时还没有采取...
养生秘方 2025-09-20 0 1270
夏季饮食不宜“水果化”
夏季正是水果上市的季节，很多水果富含维生素、水和矿物质，对人体的健康非常有益。但是如果过度食用水果，会对人体内分泌系统、消化系统、免疫系统产生不利影响。从营养学...
养生秘方 2025-09-20 0 2631
夏季闷热心烦汗多 凉拌芹菜叶
现代研究表明，芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是...
精品偏方 2025-09-20 0 1546
夏季人体经常出汗 吃点含钾量高的毛豆
夏季人体经常出汗，体内钾常随着汗液流出，为防止缺钾，最安全有效的方法是适当多吃些含钾高的蔬果，如土豆、香蕉和豆类，其中毛豆就是含钾量比较高的一种豆类。 毛豆含...
养生秘方 2025-09-20 0 1115
麦冬甘草蛋治小儿夏季热
夏季热是婴幼儿夏季特有的发热性疾病。本病可于夏季缓慢起病，最突出的症状是长期迁延且无固定型的发热，体温可达38度— 40度。发热可随气温而变化，伴口...
精品偏方 2025-09-20 0 1994
夏季多吃冬瓜减肥又美容
1、冬瓜粥：连皮冬瓜100g，大米100g。制作时，先将连皮冬瓜洗净，切块，大米淘洗干净后，与冬瓜一同放入锅中，加水适量，煮粥即得。此粥有清热解毒，益气和中，利...
精品偏方 2025-09-20 0 1348
夏季养生 抖掉亚健康
夏季是阳气最盛的季节，此时身体阳气外发，伏阴在内，气m运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助...
养生秘方 2025-09-20 0 1581
清暑解热 主治小儿夏季热
孙浩，男，1928年生，江苏仪征人，江苏省仪征市中医院主任中医师，南京中医药大学特聘博士生导师，江苏省名中医，第四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师...
精品偏方 2025-09-20 0 2598
王祥生推荐几款夏季养生食谱
进入伏天后，高温、高热、高湿的“桑拿天”频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，食冷饮、吹空调等贪凉行为成为人们的最爱。山东省名中医、济宁市中医院...
养生秘方 2025-09-20 0 1352
产妇在炎热的夏天坐月子 饮食禁忌
产妇在炎热的夏天坐月子，由于天气热胃口较差，为利于身体的尽早康复，同时有利于母乳的分泌，产妇的饮食应该以“精、杂、稀、软”为主要原则，选...
精品偏方 2025-09-20 0 3017
夏季锻炼耳鼻口 每天泡脚
天热时，老人不妨在家锻炼耳鼻口，一方面可达到加速血液循环、散发热气的功效，另一方面也能锻炼五脏六腑、延缓衰老。搓耳：双手掌轻握双耳廓，先向脑后搓1分钟，再向面部...
养生秘方 2025-09-20 0 1891
入夏后餐桌上不可少的一味菜 苦瓜
入夏后，家中餐桌上必不可少的一味菜，就是苦瓜。 《食物志》里记载：“苦瓜，一名君子菜，味甚苦。然杂物煮之，他物不苦，自苦而不以苦人，有君子之德。&...
养生秘方 2025-09-20 0 1134
糖尿病保养心得 炎热仲夏南人重化湿北人重补阴
赤日炎炎的炎热仲夏时节，被中医称为“消渴病”的糖尿病患者，由于受环境因素影响，往往导致机体汗液大量丢失，引起气血津液不足，造成不同程度的...
精品偏方 2025-09-19 0 2665
夏季炎热要消消暑 尝试以下几款饮品
夏季炎热出汗多，使得我们经常感到口渴，这时很多人喜欢喝上一杯冷饮解渴。广东省第二中医院心血管科主任中医师黄琳表示，心血管病患者，夏季切记不可以贪喝冷饮。因为心血...
养生秘方 2025-09-19 0 1422
