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桂枝半夏治面瘫

面神经麻痹中医称：面瘫”、“吊线风”。由于正气不足，卫外不固，风寒侵袭，脉络气血闭阻而发病。笔者临床运用桂枝配半夏外敷治疗面...

秘方方剂 2025-09-19 0 1518

桑枝羊肉祛风通络夏季凉补佳品

桑枝羊肉祛风通络肩周炎发病之后，往往令人举手维艰，肩关节活动范围将会受局限，导致手臂抬不起来，病患接受治疗同时可配合食疗。桑枝羊肉汤能祛风通络，通利关节，...

养生秘方 2025-09-19 0 2306

夏至养阳重养心宜晚睡早起

夏至刚过，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。河北省唐山市中医院老年病科副主任于文亚介绍，养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引...

养生秘方 2025-09-19 0 1824

夏季护肤少折腾

家在福建省泉州市的公司白领黄女士，平日外出都会涂上厚厚的防晒霜。最近，黄女士外出流汗时，皮肤如小针刺，而且还伴有瘙痒。随着天气越来越热，这种刺痒感出现的频率越来...

精品偏方 2025-09-19 0 1461

夏日“练肺”精力充沛

老年人随着年龄增长，就可能使肺活量下降，身体因此亮起“红灯”。只有使肺部得到锻炼，提高肺活量，才能向血液提供更多氧气，精力更充沛。有意识...

养生秘方 2025-09-19 0 1183

立夏时令野菜逐渐淡出春天的餐桌

立夏已至，荠菜、曲麻菜等时令野菜逐渐淡出春天的餐桌，又到了采食野蕨的好时节。在山区长大的孩子，总难忘采野蕨的旧时光。童年的初夏时节，最喜欢和母亲一起到森林中采野...

养生秘方 2025-09-19 0 1279

炎夏如何食补营养素

夏季气候炎热，人在高温环境中生活和工作，体温调节、水盐代谢以及消化、神经、循环、内分泌和泌尿系统都会发生显著变化，导致人体代谢增强，营养素消耗增加。出汗增多，导...

养生秘方 2025-09-19 0 1334

夏天属火夏天要多清静

四季当中，夏天属火，火气通于心，人的心神易受扰动，从而出现心神不宁，引起心烦。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛表示，老年人在夏天要多清静，才能保护心脏。　　...

养生秘方 2025-09-19 0 1119

夏季流鼻血处置

一、夏天易流鼻血的原因1．空气干燥：鼻粘膜暴露在热、干燥的空气中，这就是为什么流鼻血经常发生在夏季的原因。2．创伤：创伤会使鼻易出血，如严重的鼻骨折。有...

精品偏方 2025-09-19 0 1943

清热解毒祛暑治夏季感冒

感冒是因流感病毒所引起的一种常见病，一年四季均可发生。在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。患者有咽喉发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲...

精品偏方 2025-09-19 0 1459

夏天多喝淡茶水补水解渴还防血液变稠

夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡...

养生秘方 2025-09-19 0 1814

治疗夏天易困易疲倦有效偏方

年轻健壮的高先生是一名网站记者，经常外出采访，他有个小毛病，就是夏天里容易犯困。有一次他约好了人，赶赴约会地点时，他在公车上犯困睡着了，结果睡过了站，背包也被划...

精品偏方 2025-09-19 0 1104

夏季阳气易随汗外泄运气顺应调养

夏季三个月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个，夏热夏长：夏季阳气旺盛，天气炎热，太阳早升晚落，昼长夜短；多雨挟湿：夏季...

精品偏方 2025-09-19 0 2257

制作夏日消肿止痒神器

夏天就要美美地晒！晒颜值！晒身材！晒……红包！小磊是一个特别喜欢红包的人。但是一到了夏天，只有蚊子才会给他发红包！超级痒！！！！！！...

精品偏方 2025-09-19 0 1905

夏季养生“辛苦”一起吃

正夏天气候炎热，许多人常会出现不同程度的烦躁不安、口感无味、食欲不佳等情况，体重也有所下降。这种现象就是中医上所说的“苦夏”症。诚然，降...

养生秘方 2025-09-19 0 2078

夏天吃甜与吃苦

夏天吃太甜容易上火天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏...

养生秘方 2025-09-19 0 1715

盛夏如何晒太阳

导致骨质疏松的原因有很多，其中一条就是晒太阳不足。大家都知道，太阳光中的紫外线，可以使人体皮肤中非活性维生素D，转化为具有生物活性的维生素D，从而促进钙吸收及骨...

养生秘方 2025-09-19 0 1321

盛夏蔬食黄瓜清脆爽口内食方

黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。而食用最佳季节则是六月开始的盛夏，此时的黄瓜可谓无户不入，无人不食，甚至是盛夏蔬食的同义语。黄瓜之美除了口感之外，还有诱人...

养生秘方 2025-09-19 0 1523

夏季养生 “花”样不少

高温天气会消耗人们大量体能，身体的抵抗力受到考验的同时，上火、消化不良等小问题也会频发。南宁市第三人民医院中医科主任赵伟东提议，夏季养生不妨试试花茶，通过&ld...

养生秘方 2025-09-19 0 1211

老人夏季要提防戊肝

夏季炎热外出就餐机会增多，凉菜往往是很多人的首选。但如果饮食不洁，戊肝病毒就会乘虚而人。戊肝流行特点似甲肝，经粪—口途径传播，具有明显季节性，多发于...

养生秘方 2025-09-19 0 1663

夏季温乎乎地吃面条

夏季气温高，细菌繁殖快，若吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。老年人、孕产妇、脾胃虚寒者，肠胃功能抵抗力较弱，也不适合吃较多凉面。虽然夏季天气炎热，但是很多人都...

养生秘方 2025-09-19 0 842

夏日专属养生法

大暑一过，炽热难耐，很多人便敞开了“凉爽”形式。可是其间一些看似是“夏日专属”的常见行为，实际却是在不知不觉中损...

养生秘方 2025-09-19 0 1281

生活中夏枯草糖浆治高血压

夏枯草糖浆治高血压用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再...

精品偏方 2025-09-19 0 2526

夏天午睡养生

夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴奋状态，往往看不出有困乏感。然而，一旦相对空闲的时候，老人们便会感到困乏。人...

养生秘方 2025-09-19 0 853

入伏天冬病夏治

进入伏天，又到了冬病夏治的好时机。一般来说，凡是秋冬季节易复发和加重的疾病，如慢性呼吸系统疾病、腰腿痛、慢性腹泻等都均可用此法，下面介绍几种常见病的冬病夏治法。...

秘方方剂 2025-09-19 0 1063

夏季酷暑难耐防暑降温

中医认为，夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。夏季酷暑难耐，迫...

养生秘方 2025-09-19 0 1955

五个动作赶走夏季肩痛

炎热的夏季，一些人爱冲冷水澡，一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是容易引发肩周炎的。研究表明，肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持...

养生秘方 2025-09-19 0 806

夏季不宜断奶

随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，专家建议这些妈妈们千万别急着给宝宝断奶，特别是更不宜在夏季给宝宝断奶。夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌...

养生秘方 2025-09-19 0 1120

夏日怎样防晒西红柿疙瘩汤

炎炎夏日，女性把防晒工作提上了议事日程。那么应该怎样防晒呢？夏季是西红柿自然上市的时节，如果你仔细看看市场上销售的西红柿，就会发现颜色特别粉嫩可爱，摊位上的老板...

养生秘方 2025-09-19 0 1795

夏日进补巧拌凉菜

夏日来临，家家都会做些凉拌菜，适合凉拌的蔬菜有共同的特点是：气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。芹菜降压芹菜有甘凉清胃、涤热祛风、...

养生秘方 2025-09-19 0 1605