夏末秋初喝点五汁饮
经历了一夏天的消耗，体内的津液耗损。中医认为，体内津液不足，日久则会造成阴虚，甚至生热。所以在夏末秋初需要及时补充损耗的津液。而五汁饮是最好的食疗方。五汁饮出自...
养生秘方 2024-03-06 0 1
夏季养生多吃苦昧食品
苦瓜：苦瓜味苦，性寒，无毒。具有除邪热，解疲劳，清心明目，益气壮阳之功。鲜苦瓜剖开去瓤，与茶同煎或冲泡饮用，可防治中暑发热；也可用鲜苦瓜水煎代茶饮，能消热止渴；...
养生秘方 2024-03-06 0 1
香囊 针灸 冬病夏治
眼下正是夏季，容易引发呼吸道感染性疾病，在浙江省东阳市中医院，一些具有预防流感的中草药，包括中药香囊备受青睐。香囊主要材料有白芷、山萘、丁香、陈皮等，不但可以预...
养生秘方 2024-03-06 0 1
立夏时令野菜逐渐淡出春天的餐桌
立夏已至，荠菜、曲麻菜等时令野菜逐渐淡出春天的餐桌，又到了采食野蕨的好时节。在山区长大的孩子，总难忘采野蕨的旧时光。童年的初夏时节，最喜欢和母亲一起到森林中采野...
养生秘方 2024-03-06 0 1
夏季家中如何存放药品
夏季家中存放药品应注意以下几点。(1)密闭 维生素C、鱼肝油滴剂等长期接触空气会被氧化；氨茶碱、苯巴比妥钠等易与空气中二氧化碳发生作用；硼砂、硫酸镁、奎尼丁等置...
养生秘方 2024-03-06 0 1
防治风湿病夏季常锻炼
小暑期间锻炼：本法可锻炼和增强脾胃功能，具有防治头部、颈项、肩背疼痛，及四肢风湿麻痹、咳嗽、气喘、大便泻泄等病症的效用。练时，全身放松，自然直立，两足分开平肩。...
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盛夏老人如何科学健身
人的身体，夏天与其他季节不一样： 夏天，人的体温调节机制有所不同。高温经常刺激血管扩张中枢，体表血管扩张，血流加快，以利散热；夏天出汗又多又快，汗腺导管虽然能...
养生秘方 2024-03-06 0 1
夏季“醉饭”老人警惕
生活中常看到这样一种现象，有的老年人刚把饭吃完，话还未说上几句，就倦在沙发上昏昏睡着了，甚至连手中的烟掉在地上也不知道，医学上把这种现象叫“醉饭&r...
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糖尿病患者夏防阴道炎
许多女性糖尿病患者很怕过夏天，因为炎热的盛夏易患阴道炎，而且还容易复发。以上所说的阴道炎俗称霉菌性阴道炎，可引起外阴瘙痒、阴道分泌物增多呈现白色或黄色块状物，严...
养生秘方 2024-03-06 0 0
合理饮食浇灭夏日之“火”
炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，怎么通过饮食解除这些症状?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，起到解暑清热的作用...
养生秘方 2024-03-06 0 1
慢性肝炎患者如何度夏
医学研究表明，夏季时肝脏负担较重。在持续高温的“大蒸笼”里，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的&ldq...
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夏季腋毛不要频繁剃刮
炎热的夏天，吊带裙、无袖衣是很多女性倾心的装束，但一伸出胳膊，就会露出讨人厌的腋毛，让美丽大打折扣。因此不少人会频繁剃除腋毛。有人使用脱毛膏，有人用拔毛钳，甚至...
养生秘方 2024-03-06 0 0
夏季养宠物当心皮肤癣
夏季是人体皮肤病的高发期，也是宠物皮肤病的高发期。其中，有些人畜共患的皮肤癣，会在人类、宠物之间传染，所以，与猫、狗等宠物亲密接触要注意提防皮肤病。饲养宠物就得...
养生秘方 2024-03-06 0 0
擅用电热针治多种疾病 夏玉卿
在中国中医科学院望京医院有这样一名老中医，她的门诊时间是早上7点开始，比一般门诊提前1个小时，直至中午才结束，这一习惯已保持了几十年。如今，她已是84岁高龄，本...
养生秘方 2024-03-06 0 1
夏季高温“烤”验如何预防中暑
中暑的原因和症状： 高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈...
养生秘方 2024-03-06 0 1
夏常食西柚 食酸与苦
今日夏至。从中医理论上来讲，夏至是阳气最旺、也是一年中人体新陈代谢最旺盛的时节。根据春夏养阳的原则，此时又是补养阳气的最佳时节。夏至时节，人们时常感到食欲不振，...
养生秘方 2024-03-06 0 2
