脊髓空洞症、小脑共济失调症的临证运用
脊髓空洞症本病是一种慢性进行性疾。 病，由于脊髓中心有空洞形成而 引起分离性感觉障碍、肢体瘫痪 和营养障碍等症状。起病缓慢， 多数在30岁以前起病，最早的 症状...
精品偏方 2025-10-02 0 2624
缓解肩周炎肩胛内收运动 钟摆运动
长期久坐的中老年人往往会出现颈肩疼痛的情况，如果不能得到及时的治疗，就会引发肩周炎甚至更加严重，因此，在生活中我们要做好预防准备，做一些利于颈肩的运动就能有效地...
精品偏方 2025-10-02 0 2033
运用音乐来调理亚健康
无论是在古代还是现代社会，中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康，有调理亚健康状态的良好效果，那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢？音乐又是通过什么样的...
养生秘方 2025-10-02 0 2227
缓解消除工作压力 简单运动方式
随着女性承担的社会和家庭责任越来越多，长期快节奏、高强度的紧张生活直接导致她们感知压力越来越大。这里介绍三种适合上班族的简单运动方式，缓解消除一天工作带来的压力...
养生秘方 2025-10-02 0 3798
顾植山五运六气临证学术思想管窥
•现在有人一谈到运气方，拘泥于《三因司天方》十六首运气方，实际上《三因司天方》仅仅给了我们十六个套路，不可拘泥，更不能呆板使用。只要抓住了运气病机，按...
养生秘方 2025-10-02 0 1875
高血压头晕 上清下滋运脾湿
李某，男，40岁，2013年1月13日初诊。头晕2日，数月前测血压为160～120mmHg，伴胸闷，牵及后背，劳累时多见，服降压药（药名不详）后血压降至120～...
精品偏方 2025-10-02 0 2536
有什么运动能快速减掉肚子
很多女孩都有这样的感觉，天气越来越热，身上衣服越来越少，肚子上的赘肉是藏不住了，都急着要减肚子。那有什么运动能减肚子呢？有些人认为仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最...
精品偏方 2025-10-02 0 1570
习俗中巧妙运用中医药
“一年月色最明夜，千里人心共赏时”，人们赋予明月丰厚的文化内涵，中医药文化就是其中重要的组成部分。 神话传说与中医药 中秋节的神话传...
养生秘方 2025-10-02 0 919
产后运动少腰部易酸痛
锻炼身体重要，产后锻炼身体更重要。现在不少生完孩子不久的年轻母亲常常腰痛，不是因为带孩子太累，而是锻炼太少引发骨质疏松所致。一位正在哺乳期的年轻女士说，自己刚生...
养生秘方 2025-10-02 0 1232
运用火针烙灸治疗中医乳蛾
患者，男，45岁。左侧扁桃体反复肿大、疼痛10年，每遇感冒或食刺激性食物诱发，多方诊治均未见明显疗效，严重影响了生活质量。笔者试用粗火针烙灸患处治之。方法：选取...
精品偏方 2025-10-02 0 2002
面部神经痉挛运用民间中草药治疗
广西南宁市农培德献方：笔者阅读了7月1日第3 版湖南省郴州市读者陈树金 的患者求援，其52岁，两年 前脸部右侧抽搐，经医院诊 断为面部神经痉挛。求治此病 的良方...
精品偏方 2025-10-01 0 2252
治慢性腹泻 从肝、脾、肾入手 调肝运脾法
•近年来随着抗生素的广泛应用，肠道菌群失调引起的慢性腹泻亦不乏见。治疗从脾入手是正治，但常涉及肝、肾二脏，临床以脾虚湿盛、肝脾不调、脾肾两虚最为常见。...
精品偏方 2025-10-01 0 1648
虚邪瘀理论在神经根型颈椎病中的运用
虚邪瘀理论是娄多峰教授通过长期临床实践, 对风湿痹证本质内容的概括, 虚即正气虚, 邪即外邪, 瘀即痰浊瘀血[1]。虚邪瘀理论已在风湿痹证诊疗中广泛应用, 但是...
精品偏方 2025-10-01 0 1800
古方治风湿 运动调风湿病
林昌松，博士生导师，现任广州中医药大学第一附属医院内科主任、金匮教研室副主任、全国名老中医药专家陈纪藩教授学术经验继承人。擅治风湿病（强直性脊柱炎、类风湿关节炎...
精品偏方 2025-10-01 0 2331
徐经世运用煨生姜治验二则
生姜味辛，微温，生品解表散寒功效较强，煨制后解表功效减弱，温中止呕、和胃降逆作用增强。煨生姜是国医大师、安徽中医药大学第一附属医院主任医师徐经世临床辨证施治常用...
养生秘方 2025-10-01 0 1038
健康不等于长寿 生命在于运动也在于静养
1.健康不等于长寿。健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经...
养生秘方 2025-10-01 0 2542
肩周炎热敷法 运动疗法
肩周炎是肩关节周围炎的简称，好发年龄在50岁左右，所以又称“五十肩”。肩周炎是中老年人的一种常见病、多发病，以女性为多见，其病因不是很明...
精品偏方 2025-10-01 0 1736
人体经络－日之中循行运转规律
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用...
养生秘方 2025-10-01 0 1560
五行指五季气候周而复始的运行规律
《灵枢·九针十二原》：“黄帝问于岐伯曰：余子万民，养百姓，而收其租税。余哀其不给，而属有疾病。余欲勿使被毒药，无用砭石，欲以微针通其经...
养生秘方 2025-10-01 0 1444
糖尿病患者该如何运动呢？降血糖
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。糖尿病患者该如何运动呢？运动的强度和时间长短应根据患者的总体...
精品偏方 2025-10-01 0 3291
以运气病机“伏燥兼湿”论治新型冠状病毒肺炎经验浅析
2019年12月，新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）暴发。随着防控力度的不断加大，我国疫情得已控制，但境外确诊病例仍在增加，防控工作仍...
精品偏方 2025-10-01 0 4056
