运动前后少食脂肪 五种情况不宜锻炼
运动前后少食脂肪专家指出，运动之前和运动期间要尽量少吃脂肪含量高的食物。巧克力尤其是口感柔滑的巧克力往往高油脂、高热量，但含糖少，人吃了运动中不易消耗掉，反而容...
养生秘方 2024-03-06 0 2
从太极圆运动理论探讨针刺的选穴思路
太极是宇宙最原始的秩序状态 (阴阳未分的混沌时期) , 也是形成万物的本源。《易传》道:“易生太极, 是生两仪。两仪生四象, 四象生八卦&rdquo...
养生秘方 2024-03-06 0 2
真武汤运用要点在于阳虚与饮停并存
在中国传统文化里，玄武为水神，主北方。仲景公在《伤寒论》中提到真武汤一方的条文有两条。第82条：“太阳病发汗，汗出不解，其人仍发热，心下悸，头眩，身...
养生秘方 2024-03-06 0 182
