高继宁运用六经辨证治疗肾病验案1则
朱丹溪言 :“仲景诸方， 实万世医门之规矩准绳也， 后之欲为方圆平直者， 必于是而取则焉 。 ” 《伤寒论》 的 辨证方法是六经辨证， ...
精品偏方 2025-09-10 0 895
张杰运用经方辨治疑难杂症经验
张杰, 全国第三批、第五批老中医学术经验继承工作指导老师, 国家中医药管理局名老中医药专家传承工作室指导老师, 国家级名中医, 安徽省国医名师, 安徽省中医药学...
秘方方剂 2025-09-10 0 642
糖尿病教育饮食疗法 运动疗法
糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、血糖监测和药物治疗一直被称为治疗糖尿病的“五驾马车”。通俗点说就是多懂点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿...
精品偏方 2025-09-10 0 978
锅铲运动治网球肘 捡拾豆子腰部减肥
跑步减压身心健康研究发现，有 氧运动对心理健J求 有好处，而跑步是 最方便、最廉价的 有氧运动方式。大 量研究表明，无论 有点抑郁情绪还是得了抑郁症，跑步带来的...
精品偏方 2025-09-10 0 730
运用祖传“黑虎丸”治闭经效果好
凡年龄超过18岁而未行经者，称为原发性闭经；月经初潮之后，正常绝经之前的任何时期3个月不来潮者，称为继发性闭经。妊娠期、哺乳期不在此列，此期闭经乃生理现象。病理...
精品偏方 2025-09-10 0 491
糖友简单运动 定期做眼科检查 认识误区
据美国“健康日”网站11月9日报道，当日召开的美国心脏协会奥兰多年会上宣布的澳大利亚一项新研究发现，每天简单的几分钟锻炼就可以帮助体重超...
精品偏方 2025-09-10 0 325
健身好处多 被动运动不能减肥
“学猫’’健身好处多多学猫步。踮脚静走，尽量不出响声。行走后，会感到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张，对平衡是很好的锻炼，每天...
精品偏方 2025-09-10 0 540
春运之行降火排毒与健康相伴
春节的脚步渐行渐近，对于很多乘客而言，在长途汽车和火车上会选择弄点水果、熟食、面包、泡面之类的食物打发一下。但是，这样吃健康吗？如何吃才能让您的春运之行与健康相...
精品偏方 2025-09-10 0 873
承气汤在临床运用现状
急危重症是一种紧迫、濒危的病症，需求及时的医学处理，否则可对患者身体重度损害或导致逝世。因为病况的紧迫性，西医“马到成功”的医治效果得到...
秘方方剂 2025-09-10 0 831
糖尿病患者的运动治疗
运动可以改善2型糖尿病患者能量消耗与存储的失衡，与饮食治疗配合维持理想体重；提高代谢水平，改善胰岛素抵抗状态。全面纠正糖尿病的多种代谢异常；改善心肺功能，改善患...
精品偏方 2025-09-10 0 761
强脊炎中药方与运动疗法
强直性脊柱炎(简称强脊炎)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。治方：寄生、牛膝、杜仲、熟地、茯苓、穿山甲各15克，独活...
精品偏方 2025-09-10 0 479
运动静养两相宜 明白养生健身心
诗曰：世间生命人最珍，运动理念须厘清。运动静养两相宜，明白养生健身心。（责任编辑/王钧石） “生命在于运动”（Life lies ...
养生秘方 2025-09-10 0 303
凌湘力运用和法临证治便秘,消渴,胸痹验案
全国名中医凌湘力是贵州医科大学附属医院主任医师、教授，学验俱丰，擅治内科疑难杂病，常以和法起沉疴痼疾。和法属八法之一，凌湘力将和法进一步扩展，应用于消化系统疾病...
精品偏方 2025-09-10 0 303
从民族传统体育运动中看“形神共养”之“治未病”思想
中医“治未病”是引领人类健康发展的新方向，体现了重视预防的思维模式。我国各族人民很早就认识到加强体育运动，促进机体强壮，对于防病抗病具有...
养生秘方 2025-09-10 0 326
光子运动规律的中医属性的学科
激光作为光子学的技术标志已在国内外医学中得到广泛应用，并已取得国际公认的进展。将光子学理论与技术引入到中医学体系，将为建立符合现代科学发展水平的中医学理论体系发...
养生秘方 2025-09-10 0 562
运动疗法除抑郁 缓解颈椎病
我的颈椎病问题，由来已久。曾有朋友建议，说游泳对身体挺有好处，而且没副作用，老少皆宜。然而不管是场地还是时间，显然都有点麻烦。后来，还是“假泳&rd...
精品偏方 2025-09-10 0 663
最耗脂肪的几种运动方法
一、30分钟自由泳，可消耗1800千焦的热量。每天消耗1800千焦的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。...
精品偏方 2025-09-10 0 792
运化调糖治2型糖尿病医案分析
来源：中国中医药报 作者：庞国明 徐艳芬 张芳 孔丽丽 刘某，男，47岁，周口人，2017年1月22日初诊。4年前于某三甲医院体检：空腹血糖6.2毫摩尔/升。...
精品偏方 2025-09-10 0 435
牛奶是极佳运动功能饮料
市售运动饮料品种很多，其实运动后喝低脂牛奶，就可以代替运动饮料的功能。老年人在进行较大运动量的运动后，可通过喝牛奶来恢复体能，补充消耗的营养物质。这是因为运动要...
养生秘方 2025-09-10 0 678
“心脉同治”的理解“心脉同治”的运用
冼绍祥“心脉同治”理论探究及经验总结冼绍祥教授在30余年的临床和实验研究中发 现， 心脉结构互通， 功能相连， 脉与心气血相关， 脉 诊...
精品偏方 2025-09-10 0 586
让关节暖暖的 美丽就要多运动 美女是睡出来的
研究发现，女性类风湿性关节炎的患病率是男性的2~4倍。河南中医药大学第一附属医院风湿科李松伟博士说，由于生活中女性在家里洗洗涮涮比较多，跟水接触的时间、次数比男...
养生秘方 2025-09-10 0 337
排毒方法还是要适量运动
应酬很多，喝酒、吃肉过量又没时间运动，不少人都会受便秘困扰，身体里的毒素会在短时间内大量积聚。很多人喜欢到药店买排毒养颜胶囊，或者研究各种食物的排毒功能，其实，...
精品偏方 2025-09-10 0 533
放缓衰老的脚步 运动养生
恢复元气举高脚 将脚有意识地举高，可以卸下心脏和身体的重负。方法很简单：晚上，当我们看电视或听音乐时，可以脱掉鞋，把脚放在沙发上，保持这种姿势。因为这种姿势，...
精品偏方 2025-09-10 0 201
