秋天已深 你会郁闷烦躁吗?
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。”悲秋情节历来有之。秋天已深,你会无故心神黯淡,郁闷烦躁吗?“敏感的人,容易随着天气、环境的变化而莫名的...
养生秘方 2025-09-18 0 1118
医学专家提醒雪天健康保健养生
1月19日夜至20日，中国多地区普降大雪，有的地区降雪仍在持续。俗话说，瑞雪兆丰年。然而，瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时，也给健康带来潜在影响和伤害。气温降低、...
养生秘方 2025-09-18 0 2333
中医理论并非来自经验 中医古代天文历法
@选择中医__董洪涛 学习中医一定要通晓历法，包括以太阳运行周期为主的阳历以及合太阳月亮运行周期为一体的阴历，特别要学习中国独特的干支历法。《内经》里不但有四时...
养生秘方 2025-09-18 0 2101
“天真大师”童真养生
著名的哲学家、逻辑学家金岳 霖享年89岁，他治学严谨，在生活 中却有着异于常人的天真有趣的养 生之道。金岳霖的癖好之多在朋友圈中 是出了名的。‘他喜...
养生秘方 2025-09-18 0 339
炎炎夏日 天天到河中游
炎炎夏日，最令我感到惬意的，是天天到河中游泳，尤其是水中“漂”，更是妙不可言，也使我这快70岁的人受益匪浅。 我自幼在白河边长大，从小...
养生秘方 2025-09-18 0 1278
春天让诗人走近中医院
三月春暖花开，洋溢着青春和美丽，舞动着诗歌与梦想。在这美好的季节，河北省内丘县诗词学会的20余位诗人应中医院邀请，走进医院采风。这次采风，诗人们以“...
养生秘方 2025-09-18 0 1193
头痛治疗 戴天木验案两则
戴天木，湖北中医药大学教授，硕士生导师。多年致力于中医经典《金匮要略》的研究，临证三十余载，善于经方时方并用，集群方药力于一体，攻克病邪之所在。笔者有幸随师侍诊...
精品偏方 2025-09-18 0 2413
巴戟天酒制炮制方法研究
巴戟天为茜草科植物巴戟天Morinda officinalis How.的干燥根， 始载于《神农本草经》 ， 曰： “主大 风邪气， 阳痿不举， 强...
养生秘方 2025-09-18 0 1611
“天时、地利、人和”助推中医药海外发展
所谓“天时”，指我国对外开放内涵不断丰富，综合国力不断提升，为中医药海外发展提供了重大发展机遇；“地利”，指中医...
养生秘方 2025-09-18 0 1424
老人谨防痴呆症：天麻治疗方
老年痴呆的发病随着年龄的增长呈增高趋势。一般来说，老年性痴呆多见于75 岁以上的老年人；脑血管病所致的血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。因此，家中有高龄老年人...
精品偏方 2025-09-18 0 1710
冷天锻炼 膝关节锻炼
冷天锻炼的确对增强免疫力、驱寒保暖大有益处，然而，冷天运动也有一些禁忌，如不注意，可能不仅无法增进健康，反而会伤身。 首先，冷天运动，不宜和强风较劲。天寒地冻...
养生秘方 2025-09-18 0 2347
冬天户外锻炼宜三层着装
冬季老年人外出锻炼身体，着装上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷；另一方面要透气，能及时排出运动出的汗。专家建议，老年入冬季户外锻炼最好“三层着装&r...
养生秘方 2025-09-18 0 1662
儿童冬天怎么穿衣才暖
冬天天气寒冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。其实，只要掌握以下穿衣5原则，孩子就不会受凉：肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不...
养生秘方 2025-09-18 0 436
每天做做操防前列腺病
老年男性是前列腺疾病的高发人群。老人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。这套操一共有4组动作。一、顺时针按...
精品偏方 2025-09-18 0 1874
秋天莫食生蜂蜜 豆饭不宜天天吃
食用入秋以后采制的生蜂蜜容易发生“蜂蜜中毒”。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中就有“七月勿食生蜜，令人暴下霍乱&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1227
肝体阴而用阳 女子以肝为先天
《红楼梦》中的王熙凤是位个性鲜明的人物。“凡鸟偏从末世来，都知爱慕此生才”，王熙凤在管理上展现出超凡的天赋才能。她不仅才华出众，还颜值极...
养生秘方 2025-09-18 0 567
养胃健胃吃香馕 每天5粒巴旦木
新疆沙雅县城郊的努尔巴克乡土格曼贝希村共有82户维吾尔人家，402人。其中80多岁的有28人，90多岁的有8人，100岁以上的有3人。这些维吾尔老人共有的特征是...
精品偏方 2025-09-18 0 1225
夏天宝宝常见疾患的护理常识
上火、腹泻、感冒和中暑是夏天宝宝常见疾患，妈妈应掌握一些对付孩子病患的护理常识，这对宝宝的康复非常重要。 上火 症状“吃不进”、&l...
精品偏方 2025-09-18 0 2239
天冬红糖饮可补血悦色
[组成]天门冬（连皮）20克（鲜品可增加60克），红糖40克。 [制法与用法]将天门冬加水2碗煮至1碗，去渣后加入红糖，再煮沸，即可饮用。 [功效与应...
精品偏方 2025-09-18 0 1510
小食品铺天盖地家长应权衡利弊
小食品也就是我们通常说的杂食、零食，它既不能当菜，也不能当饭，主要是用来消磨时间、满足口味、增加趣味的一类食品，现代人称之为“休闲食品”...
养生秘方 2025-09-18 0 2280
天冷用滴耳液前先温一温
由于感冒，张大爷的中耳炎又犯了，他到药店买了一支滴耳液，可是刚滴了几滴，顿时觉得天旋地转，头晕得难受，赶紧来到医院耳鼻喉科。医生听完张大爷的叙述，告诉张大爷头晕...
养生秘方 2025-09-18 0 1888
大热天喝荷叶粥可破解胃口不佳
入伏以来，广州市的气温持续高企。因此有许多人调侃：“我能活到现在，需要感谢两个人，一个是发明了空调的科学家、一个是射掉了九个太阳的后羿。&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1795
失眠数天彻夜不眠 治宜安神宁志
何某，女，62岁，1985年1月17日初诊。主诉：失眠2个多月。每晚只能睡1~2小时，有时数天彻夜不眠，曾长期服安眠药，初服有效，久则效不著，伴心慌，烦躁不安，...
精品偏方 2025-09-18 0 1503
