流传着一些台风天的养生食疗方
“每年一到台风季，广州的风邪盛，气温变化大。”广州中医药大学第一附属医院门诊办副主任陈志练提醒说，特别是有心血管疾病或呼吸道疾病的老病号...
养生秘方 2025-09-21 0 963
三伏天里锻炼 以免出现意外
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，这样的气温依然阻挡不住爱好健身人们的脚步。但专家提醒，老年朋友最好不要在三伏天里锻炼，以免出现意外。 ...
养生秘方 2025-09-21 0 1318
伏天除湿第一蔬——扁豆
伏天难熬，不仅仅是因为阳气旺盛，暑热蒸腾。此时雨水增多，氤氲熏蒸，水气上腾，湿气极盛。湿邪最易伤脾，高温、低压、高湿度的环境，常使人感到头目昏重，胸中烦闷，四肢...
养生秘方 2025-09-21 0 1639
天气再热 也要注意养生原则
天气越来越热，很多人在穿衣上越来越不讲究。其实民间有句谚语，所谓“夏不敞胸热不凉背”，提醒人们即使天气再热，也要注意养生原则。第一，人体...
养生秘方 2025-09-20 0 1885
快速瘦身偏方 十天就见效
强效减肥食谱一碗粥中米的分量只是白饭的一半，而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉。因此，减肥者吃1碗粥既获得满足，所摄取热量更比吃饭少一半。正在减肥...
精品偏方 2025-09-20 0 1132
健脾除湿法医治天疱疮 从脾胃论天疱疮
中医药医治皮肤病具有独特优势，尤其是在比如天疱疮、系统性红斑狼疮及红皮病等重大皮肤病方面，发挥了不可或缺的效果。成都中医药大学隶属医院艾儒棣健脾除湿法医治天疱疮...
精品偏方 2025-09-20 0 1441
我心比天大啥都能装下
家住辽宁省台安县新开河镇唐屯村的唐广华老人，生于1915年6月，现年95岁。这位普通的老人，平静的面容饱含沧桑却透着坚毅!唐老太的一生经历坎坷。她17岁与本村青...
养生秘方 2025-09-20 0 1329
豆浆红枣 不能每天吃
乳腺增生症不是炎症，也不是肿瘤，更谈不上是乳腺癌，而是与内分泌失调有关。浙江省中医院主任医师、博士生导师，国家级名中医楼丽华介绍说，有这样一批人，因为有了乳腺小...
养生秘方 2025-09-20 0 1522
湿热天气食用薏苡仁粥
薏苡仁呈宽卵形或长椭圆形，表面是乳白色，光滑，背面圆凹，腹面有一条较宽而深的纵沟。以色白、粒大、成熟饱满、无霉变、无虫害的为质量佳。 连日来阵雨连连，到处水...
养生秘方 2025-09-20 0 1941
“天人合一”指导中医疗疾
“天人合一”是我国哲学史上重要的内容之一，构建了中华传统文化的主体。千百年来，作为一个法则，用以指导人类社会生活实践。“天人...
养生秘方 2025-09-20 0 1472
雾霾天 最伤支气管哮喘患者
雾霾天气不仅给人们生活带来很多不便,也威胁着人们的健康。入冬后各大医院,感冒、支气管炎等呼吸道疾病的患者明显呈增加趋势，尤其是哮喘病人持续增多。哮喘是一种慢性呼...
精品偏方 2025-09-20 0 2958
产后缺乳 7天后乳汁可涌行
验方1黄芪20克，当归9克，白芷9克，路路通15克，王不留行15克，乌贼骨10克，瞿麦10克，阿胶6克（分二次烊化服）。水煎服，每日1剂，早晚分服。一般服药1剂...
精品偏方 2025-09-20 0 1311
经期7天 如何养生护理？
女人每个月都难逃那点“月事儿”，生理期的女人更容易平添几分忧愁、烦忧。经期的护理显得尤为重要。那么每个月的那几天应该怎么护理呢？网上有帖...
养生秘方 2025-09-20 0 1582
夏天解热消暑四养心食物
夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节。 ...
养生秘方 2025-09-20 0 1229
中医所重“天地人合一”
@选择中医__董洪涛 中医所重，在“天地人合一”，其学问精微渊深。必有聪颖明达之士，肯花得数十年功夫，忍受得住寒窗、贫困、寂寥，且能透...
养生秘方 2025-09-20 0 873
民间冬天吃大白菜 餐前吃橘子
在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜&rdqu...
养生秘方 2025-09-20 0 1044
不要忘了天然洁齿食物
草莓：坚固牙齿， 并且其中还含有漂白 和清洁牙齿的成分， 对于除掉牙齿表面的 茶垢和咖啡污垢十分 有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。花菜：它可以作 为&ldqu...
精品偏方 2025-09-20 0 431
治滑胎处方以傅氏安奠二天汤
四年前，有男子深夜造访，求医甚急，诉其妻怀妊六月，忽然腹痛破水，小产在即，岌岌可危，求医心切溢于言表。笔者前往，观患者卧床、面黄，诉小腹有下坠感，伴腰酸，下行水...
精品偏方 2025-09-20 0 1050
冬天是补肾的黄金期 服用膏方有考究
冬天来临，凉风嗖嗖一吹，不少女人和一些体虚的中老年人就会呈现腰膝酸软、手脚冰凉、疲倦无力等症状。江苏省中医院肾内科主任医师许陵冬介绍，呈现以上症状，多是肾气缺乏...
精品偏方 2025-09-20 0 1574
冬天泡脚 哪种药材更好？
虽说不少市民知道足浴对身体好，可在购买一些足浴药品或是足浴器材时却犯了难。市民邓女士就挺郁闷：“木桶倒还好买，可我还想要一些泡脚时放的泡脚药或者按摩...
养生秘方 2025-09-20 0 2797
