冬天进补重在养阴 敛阳养阴之道
“冬风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬天的开端，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医生王祥生介绍，冬天万物蛰伏，摄生宜收敛阳...
养生秘方 2025-09-18 0 1155
珍珠粉 缓解夏天引起的不适
随着气温的升高，雨水季节的烦扰，很多人容易出现烦热，不仅大汗淋漓，也容易出现一些“热病”缠身，最为常见的莫过于失眠、热气咽炎，那么是否有...
精品偏方 2025-09-18 0 948
夏天游泳防抽筋和骤停
入夏以来随着气温逐渐升高，游泳这一运动方式越来越受市民青睐。在夏天游泳锻炼时，除了卫生、健身等问题之外，最值得人们关注和重视的莫过于安全问题，而最常见的在于抽筋...
养生秘方 2025-09-18 0 1346
暑天少赤膊上身 多户外活动
近段时间，很多地方持续高温，一些孩子因户外玩耍出现了中暑现象。孩子身体机能脆弱，经常在室外玩耍奔跑，稍不注意就会中暑，家长们应该重视和预防孩子中暑的发生。每天上...
养生秘方 2025-09-18 0 1704
《道德经》讲天、讲地、讲自然
当代著名的英国文化历史学家和哲学家克里斯托弗·道森（ChristopherDawson），有句名言：“伟大的宗教是伟大的文明赖以建立的...
养生秘方 2025-09-18 0 1048
出汗虚 山萸肉每天当茶饮 盗汗仙鹤草配大枣
当人出汗虚很多的时候，山萸肉（药店有卖的）泡水喝，每次12克左右（一天的量），每天喝当茶饮，不出汗了就停止。注意山萸肉也有假的。 ...
精品偏方 2025-09-18 0 1821
天干物燥耗伤津液 饮“双冬茶”
天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。要想缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一...
养生秘方 2025-09-17 0 2181
中医药学中“天人合一”的医学观
以孔子“仁学”为核心的儒家思想，两千多年来一直是中国传统文化的主流，对中国历史文化的发展走向及各个不同历史时段的社会生活产生了重大而又深...
养生秘方 2025-09-17 0 1473
春天促进人体阳气生发 消春火
春天，桃红柳绿，是花的季节，花的海洋，从保健养生角度来说，鲜花晒干泡茶喝，可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，消春火，除&ldqu...
养生秘方 2025-09-17 0 2464
以药名入联 巧治天花
楹联是我国传统文化的一种独特表现形式，长短自如，意蕴丰富，雅俗共赏。在丰富多彩的中药宝库里，那些中药名本身就含意深远，并有幽深的寓意，以药名入联，赋草木以生机，...
养生秘方 2025-09-17 0 1404
治疗便秘 每天早晨扭扭腰部
腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。每天早晨扭扭腰部可治疗便秘，每天做1-3次，睡前和饭后...
精品偏方 2025-09-17 0 2085
老妇人饮天罗水治好了喉肿病
传说从前浙江萧山县境内的钱塘江边，有一位老妇人，她家原是子孙满堂的大家。有一年钱塘江发大水，水灾之后又遭秋旱，疾病流行，得不到治疗，一家人相继死去，只留下得了喉...
精品偏方 2025-09-17 0 2038
中医养生 和谐心身健康“天人合一”
中医养生学认为，人与自然的和谐是心身健康的必然条件。《内经》上说，生命活动必须适应自然变化，提出“天人合一”和“天人相应&r...
养生秘方 2025-09-17 0 1268
喝粥养胃 每天坚持喝稀粥养生
据报道，一名患有浅表性胃炎的患者，听说喝粥可以养胃，每天坚持喝稀粥养生。不料，竟患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。这让“喝粥养胃&rdqu...
养生秘方 2025-09-17 0 1053
天气寒冷 小儿尿液混浊
随着天气变冷，细心妈妈们会发现有些小孩子在尿尿时有这样一个现象：孩子刚排在便盆里的尿液是清澈透明的，但不一会儿就变得非常混浊，就像平时淘米水似的。妈妈们担心孩子...
精品偏方 2025-09-17 0 1882
张掖市卫生局 敦煌市七里镇卫生院 天水市麦积区卫生局
近两年来，甘肃省天水市麦积区卫生局组织相关卫生院医务人员进村入户，以家庭为单位，将4万个工具包、食盐热敷包和《居民保健手册》等物品，发放到了9个乡镇和街道的居民...
养生秘方 2025-09-17 0 1422
