《内经》天牖五部的临床应用
“天牖五部”出于《灵枢·寒热病篇》，这篇文章主要论述发热性疾病、某些急重症的针灸治疗，如文章开始论述“皮寒热&...
养生秘方 2025-10-06 0 809
夏天服中药 记住金五条
对于慢性病患者朋友来说，服药不分春秋冬夏。然而，由于夏季天气过于炎热，药材储存、煎制、服用等诸多环节都有别于其他季节。倘若不讲究不注意，辛辛苦苦熬出来的中药喝下...
养生秘方 2025-10-05 0 4064
夏天喝绿茶美白又防晒
绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若...
养生秘方 2025-10-05 0 4466
德高望重桃李天下 祭郭子光
父亲虽然离开了我，但他的音容笑貌、一点一滴仍时刻萦绕在我的心中。 在我童年的印象中，父亲的身影总是忙忙碌碌的。小时候，由于父母工作忙碌，我被寄养在外婆家，每到...
养生秘方 2025-10-05 0 1930
夏天“吃热” 冬天“吃冷”
很多人喜欢吃韩国料理，但是对韩国的一些饮食习惯却有些疑惑，比如每年的隆冬时节，韩国最流行的食物不是烤肉，也不是各种热汤，而是冷面。相反，到了炎炎夏日，韩国人又一...
养生秘方 2025-10-05 0 1589
去读中医“天地万物”的“无字书”
来源：中国中医药报 作者：王业龙 唐代大诗人陆游有两名极富哲理的诗“纸上得来终觉浅，绝知此事在躬行。”要想深入地认识事物，单凭书本知识...
养生秘方 2025-10-05 0 1492
夏天降温防暑的好食物
民谚云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。眼下，小暑已过，炽热湿润，稍不注意便会呈现暑湿伤人的症状，脾胃功用减退，食欲欠好，而瓜类多能...
养生秘方 2025-10-05 0 1171
糖尿病患者如何平安度过炎热天
一年四季中，糖尿病患者在炎热季节的保健有一定特殊性，其中的一些具体细节患者应了解和掌握，这对保持病情稳定、确保平安，大有帮助。一、规律用药莫放松 由于天气炎热，...
养生秘方 2025-10-05 0 2052
伏天高温 内热炽盛 多吃瓜豆
在伏天高温环境中，人体内热炽盛，汗出不断，处于火旺而缺水状态。冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类，不仅含有大量的水分，而且大多性味寒凉，水能克火，寒可清热，能够...
养生秘方 2025-10-05 0 1665
秋天养生重在防“湿”
虽然已经进入秋天,但是炎夏的暑气还没有完全散去。当下气候特点是偏湿,脾在体内是一个喜燥恶湿的脏器,因而其运化功能容易受到伤害,进而导致人体抵抗力下降。所以,此阶...
养生秘方 2025-10-05 0 3751
酷暑桑拿天少坐空调车
高温天气里，大家都喜欢乘坐空调公交车，其实，坐在空调公交车里虽然很舒服，但空调公交车是封闭式的，和外界的温差很大，下车时，皮肤表面迅速感知温差，人很容易感冒。所...
养生秘方 2025-10-05 0 1182
每天提肛100次助消化
提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复10—20次，每天做3—5次，...
精品偏方 2025-10-05 0 946
朔风凛冽的三九天 高血压怎样才能安度
朔风凛冽的三九天，对高血压病人来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗死、心力衰竭等并发病，危及健康和生命。那么，高血...
养生秘方 2025-10-05 0 2663
每天吃粽子别超过50克
粽子要热透再吃中国营养学会理事徐筠建议，粽子最好不要凉着吃，吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，很容易发生食物中毒；二是因为变凉的粽...
养生秘方 2025-10-05 0 1328
青山核桃捣碎治牛皮癣10天可痊愈
方法：采集新鲜青山核桃，将其捣碎，用核桃汁和残渣，根据牛皮癣面积大小敷于患处，然后用纱布缠包好。待1小时左右，患处会起疱、出水，此时勿担心，大约10天左右脱皮，...
精品偏方 2025-10-05 0 4058
双侧头痛案 主方散偏汤合天麻止痉散
双侧头痛案谢某，女，36岁，门诊病例，2011年3月3日初诊。患者双侧头痛10年，或左或右，每受风寒则加重，伴口干，口苦。舌苔薄黄，脉弦细。辨证：风热偏头痛。治...
精品偏方 2025-10-05 0 2774
三伏天 养阳避炎热 养心重养神
三伏天尤以中伏最热。今年中伏“加长”至20天，高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。中伏之时，暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、...
养生秘方 2025-10-05 0 1036
一种治失眠偏方让你一觉到天亮
据了解，我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变化等，导致神经系统的功能异...
精品偏方 2025-10-05 0 2743
三伏天易生病 三伏天该如何养生
三伏天是每年夏季最炎热的时间，这个时候人体随酷暑伴随机能下降，这个时候是预防疾病也是养生的好时机。悬壶TV特邀天津中医药大学于春泉教授教大家养生方法。什么是三伏...
养生秘方 2025-10-05 0 2382
