天寒地冻“导引术”养生
冬季天寒地冻，出门健身成了难事。但凡事都是事在人为，如果想健身，自然处处可健身。前些天，我在家门前的超市买了几件实用的健身器材，它们是1根跳绳，2个毽子，1个呼...
养生秘方 2025-09-19 0 1864
治疗夏天易困易疲倦有效偏方
年轻健壮的高先生是一名网站记者，经常外出采访，他有个小毛病，就是夏天里容易犯困。有一次他约好了人，赶赴约会地点时，他在公车上犯困睡着了，结果睡过了站，背包也被划...
精品偏方 2025-09-19 0 1075
“回南天”湿气过量 防疾病
近几天来，湖南受冷暖空气相遇作用，空气湿度明显增大，地上、墙壁、窗户都是湿漉漉的，这种返潮出水的现象，也就是人们常说的“南风天”。长沙市...
养生秘方 2025-09-19 0 3006
天热点蚊香易引发哮喘
天气炎热，蚊虫也多了起来，不少家庭都开始使用蚊香。专家提醒，长期使用蚊香易引发哮喘，尤其是儿童。蚊香的成分比较复杂，在燃烧时会形成烟雾微粒，对人的呼吸道有刺激作...
养生秘方 2025-09-19 0 943
老人抗缺氧吃点红景天
红景天是新发现的补益草药，有“神草”之称。因其生长在海拔3500-5400米的雪域高原，生长环境恶劣，使红景天的营养成分齐全，且营养素配...
养生秘方 2025-09-19 0 1090
“三伏天”的排毒方式
人体汗腺，某种程度上讲，属于“天然空调器”。当气温达到30℃以上或者身体处于运动状态时，汗腺开始启动散热机能，以保持人体体温恒定。经常呆...
精品偏方 2025-09-19 0 1576
应用天麻治疗眩晕的体会
肝阳上亢型眩晕患者多由肝阴不足，或肝肾阴虚，不能制约肝阳，致使肝阳上亢，上扰清窍而发眩晕。临床表现为头晕目眩、头胀或痛、耳鸣颧红、五心烦热、失眠多梦、急躁易怒、...
精品偏方 2025-09-19 0 2751
过伏天：盐开水 人丹 热茶番茄汤
盐开水 伏天多喝盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑降温的功效。人丹 具有清热解暑、避秽止呕之功效，主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服...
养生秘方 2025-09-19 0 1943
春天精神病患者注意啥
近期门诊上有不少患者家属咨询“孩子去年一直都挺稳定的，这几天不明原因有点波动是怎么回事，家属应该注意什么？”精神疾病在春天容易波动，原因...
精品偏方 2025-09-19 0 654
拉肚子七八天只吃艾蒿叶两次即愈
去年夏天，我因没注意饮食卫生拉开了肚子。七八天时间，拉得我两眼发黑，国肢无力，吃了不少医治拉肚的药，均不见效。这时，别人告诉我一个偏方：将干艾蒿叶3~9克嚼碎后...
精品偏方 2025-09-19 0 1801
自我判断阳瘘程度与天然性补品
临床上，通常将勃起功能障碍(俗称“阳痿”)按程度分为轻、中、重三种，患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。轻度：性要求基本正常；受到异性...
精品偏方 2025-09-19 0 1289
严重心律失常 方拟司天静顺汤合薯蓣丸
静顺汤治疗严重心律失常朱某，男，47岁。2018年3月1日初诊：胸闷伴心动过速6年。该患者6年前出现胸闷、憋气，心动过速，常自感突发心悸或心搏暂停，梦中亦会突然...
精品偏方 2025-09-19 0 2858
资天癸理肝气经带通调 究奇经养气血毓麟之本
朱氏妇科悬壶百年，医人无数，杏林满园，桃李满天，其学术思想沉淀厚重而别具一格。第三代传人、国医大师朱南孙总结前人经验、结合临床积累，总结朱氏妇科学术思想为：资天...
养生秘方 2025-09-18 0 2180
万物生长 防止春天“上火”
春天草木生发、万物生长，是一个朝气蓬勃、充满活力的美好季节。但一些人在春季却容易“上火”：出现咽喉干燥肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、...
养生秘方 2025-09-18 0 2053
桑拿天家具家电会“中暑”
木质家具 湿热天气合成木板最易患“高温中暑症”，不但容易造成板材膨胀、损坏，而且还会使甲醛等有害气体的挥发量大大增加。在摆放木质家具时，...
养生秘方 2025-09-18 0 1756
天热呵护老寒腿不复发
反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛统称为老寒腿。每到阴雨时，患有老寒腿的人膝部就会隐隐作痛，夏季长时间吹空调、空调温度过低时，也会导致老寒腿复发。老...
养生秘方 2025-09-18 0 1142
每天睡前搓脚梳头养生
每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再...
养生秘方 2025-09-18 0 1529
