秋季是肺气当值的时令 肺开窍于鼻
从立秋之日开始，便进入秋季了，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等节气。秋季是肺气当值的时令 五脏通应四时，前面我们谈过了肝通应春季，心通应夏季，脾通应长夏...
精品偏方 2025-09-10 0 747
“春捂秋冻”有依据“春捂秋冻”不是挨冻
“春捂秋冻”是一句民间谚语，非常符合中医的养生之道。“春捂”的含义就是说立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换...
养生秘方 2025-09-10 0 811
立秋养生 预防“秋乏”多味苦瓜
秋季宜防唇裂——由于天气寒冷，气候干燥，嘴唇、口角的皮肤黏膜脱落、起鳞片，继而干裂出血。在这种情况下，细菌容易乘虚而入，引起感染、糜烂，...
养生秘方 2025-09-10 0 186
秋冬季中成药调养进补
秋冬季，很多人开始进补，但由于个人先天察赋、后天调养不同，体质有异，因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，选择不同的中成药进补。气虚体质气虚，常见...
养生秘方 2025-09-10 0 188
秋冬用好醋 体健不得病
吃醋可增强抵抗力 醋要怎么吃：不同醋的用法醋要怎么买：不浑浊有浓香 一场秋雨一场凉。秋风伴随冷雨，各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒，人们要有自我保护意...
养生秘方 2025-09-10 0 399
自己家庭制备饮品除秋燥
除秋燥可以自己家庭制备饮品，下面推荐5种方案。1.秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤；2.木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻1...
养生秘方 2025-09-10 0 132
润肺止咳缓解秋燥“橄榄果”
广州进入冬季后，气候干燥，容易伤肺，易引发燥咳，其主要症状为咳嗽少痰、喉肿声哑、烦渴引饮、大便秘涩、肌肤枯干。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师...
精品偏方 2025-09-10 0 300
秋冬阳气潜伏肾气易耗损 保健养生重养阴
中医认为，秋冬养阴。冬季阳气潜伏，万物生机闭藏，肾气最易耗损，保健养生要遵循冬令进补的原则，宜用性温益精之品，以补肾气，而顾护阴精。饮食有节，切勿贪凉我国有的地...
精品偏方 2025-09-10 0 878
进入深秋天保暖是关键
今天是二十四个节气中的霜降节气，也是秋季的最后一个节气。这意味着天气已进入深秋，天气逐渐凉下来了，开始降霜了。在这深秋时节，气温变化多端，有关节疼痛、慢性胃病的...
养生秘方 2025-09-10 0 561
宝宝秋季鼻出血怎么办
小儿鼻出血是小儿耳鼻喉科的常见 病，特别是在春天和秋冬季节发病率特别 高。有的孩子偶尔出几次，有的孩子反复 多次出血，且量很多，引起孩子的恐慌和 家长的担心。小...
精品偏方 2025-09-10 0 909
秋流鼻血食疗可止 秋日食菱健胃抗癌
秋流鼻血食疗可止秋季流鼻血，主要原因是外界干燥 导致鼻干、鼻燥，鼻腔过于干燥时，毛细 血管破裂，鼻血流出。除了及时止血，还 可自制一些祛燥止血的药膳。1．藕茅饮...
精品偏方 2025-09-10 0 609
秋季转凉润燥养肺饮食养肺 药膏养肺
中医学认为，秋季养生重在养肺。由于秋季转凉，天气干燥，肺部易受伤害，稍有不慎，便会发生感冒、咳嗽，一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋季养...
养生秘方 2025-09-10 0 794
秋分 从“燥”走向“静”
位于淮水之南的扬州，秋天很美，二十四桥的风景更是到了极致，“胜地据淮南，看云影当空，与水平分秋一色”。水映云，云映水，秋水秋云难以辨别，...
养生秘方 2025-09-10 0 321
招招见效 秋冬补水专家支妙计
秋天来了，你的肌肤是不是越来越干燥，还出现脱屑、瘙痒？这都是皮肤缺水的表现。专家表示，皮肤缺水，严重者甚至会引起皮肤病，比如湿疹、皮炎、银屑病等等，因此补水尤其...
精品偏方 2025-09-10 0 634
秋日咽喉燥渴石榴食疗
秋季干燥，宜吃石榴。中医认为，石榴性温，味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。食欲不振：石榴生姜茶配料：鲜石榴1个，生姜、茶叶适量...
养生秘方 2025-09-10 0 261
夜尿增多 秋冬两季补补肾
唐梁 指导专家 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师 随着冬天脚步慢慢的临近，广州的早晚也渐渐让人有了丝丝凉意，这让很多气血虚、阳虚肾虚的人开始感到小...
精品偏方 2025-09-10 0 662
