穴位刺激 缓解秋燥的不适症状
秋季空气干燥，体内水分不足，容易引起秋燥：燥邪易伤肺．肺主呼吸，与口鼻相通，外合皮毛，与大肠相表里。故秋季燥邪耗伤人体津液，造成阴液亏虚，会出现干咳痰稠、口干咽...
养生秘方 2025-10-03 0 2866
品鉴《任应秋医学全集》
任应秋是当代著名的中医理论家，中医教育家，中医临床家。是中医基础理论的整理开创者，是中国医学史及中医学术思想史研究的拓荒者，是中医各家学说的奠基人。他对中医事业...
养生秘方 2025-10-03 0 3352
秋天皮肤瘙痒需内调外治
每天坚持晨运的赵阿姨近日出现不明原因的皮肤瘙痒，而全身皮肤都完好无损，未发现有任何疮疹，到医院医生说她患的是老年季节性皮炎，属“秋燥症”...
精品偏方 2025-10-03 0 1687
初秋该如何养生 初秋是气温变化较大的一个时令
初秋是气温变化较大的一个时令。此时节的气候特点是中午热，早晚凉，昼夜温差大，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥证。湖南中医药大学第一附...
养生秘方 2025-10-03 0 1108
吃蟹饮酒赏菊赋诗 金秋四大风流雅事
吃蟹一直被文人雅士视为高雅闲适的情趣，有人将吃蟹、饮酒、赏菊、赋诗视为金秋四大风流雅事。自古文人皆好蟹。晋代有个文士毕卓，他对人说：“左手持着蟹螯，...
养生秘方 2025-10-03 0 2110
秋风起菊花开增加钙质降低胆固醇
菊花在秋季采摘，加工后制成菊花茶。菊花茶清新淡雅，有一定保健作用。中医认为，菊花味甘苦、性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学研究证实，菊花还能...
精品偏方 2025-10-03 0 2539
秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主
指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添冬天天气干燥，对于燥的处理，老百姓经常会选择吃雪梨来润燥。然而，有的老人即使经常食用雪梨效果都未如理想。...
养生秘方 2025-10-03 0 2042
初秋：滋阴防燥调身心
“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”转眼间已经入秋了，秋天给人的感觉是天气凉爽，果实累累，一片喜悦的丰收景象，然而初秋也有空气干燥、温差...
养生秘方 2025-10-03 0 2939
秋冬血压波动当心脑卒中
秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓)，其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此，秋冬季时，高血压患者应定期监...
养生秘方 2025-10-03 0 1227
交节前后的自我调养（附：秋季养生）
经验告诉人们，一些急病重症，往往在节气日前后发病，在节气日前后死亡。因此，重视交节前后的自我调护，不但对年老体弱者具有重要意义，对年富力强者也不例外，除了分别根...
养生秘方 2025-10-03 0 1815
糖友秋季养生 注意生津润燥补气潜阳
夏末秋初，天气渐渐转凉，人们也开始纷纷进入秋季的养生模式。其中，很多人都追捧的“春捂秋冻”也位列秋季养生模式之一。然而，广州中医药大学第...
精品偏方 2025-10-02 0 2491
保健蔬菜秋葵 滋补润燥
古人说“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得。红枣羊...
养生秘方 2025-10-02 0 1475
阳痿 秋季发病 拟原方
贾某某，男，33岁，2007年9月12日初诊。 结婚7年，既往有阳痿病史3年，每年均在秋季发病。本次发病已1月余，除阳事不举，或同房时阴茎勃起明显无力之外，伴...
精品偏方 2025-10-02 0 3350
秋意渐浓 可煲点杞斛海螺汤喝
秋意渐浓，对久用电脑、手机工作者和常熬夜人士，可煲点杞斛海螺汤喝，有良好的补脾益气、养阴润肺、滋养肝肾、益精明目、生津润燥等作用。取枸杞15克、耳环石斛10克、...
养生秘方 2025-10-02 0 2647
秋乏打哈欠助清醒 深呼吸缓解焦虑
每到秋季，总有不少人出现工作时注意力不集中容易走神，睡觉睡得很沉，早上不愿意起床等现象。下面向大家介绍四个能帮你赶跑“秋乏”的小动作，不...
养生秘方 2025-10-02 0 2648
