“秋老虎”发威“秋膘”要缓贴
今年的8月7日是立秋节气，具体时间是晚间22:02:28。俗话说“晚立秋热死牛”，专家提醒，公众要注意“秋老虎”...
养生秘方 2025-10-01 0 563
立秋后养生 防暑降温要继续
立秋刚过，不过，由于今年秋后还有一伏，“秋老虎”威力依然十足。立秋后应该注意些什么，养生进补是否正当时？记者就此采访湖北省襄阳市中医医院...
养生秘方 2025-10-01 0 1740
秋季干咳少痰治疗偏方
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会...
精品偏方 2025-10-01 0 2134
秋分 从“燥”走向“静”
位于淮水之南的扬州，秋天很美，二十四桥的风景更是到了极致，“胜地据淮南，看云影当空，与水平分秋一色”。水映云，云映水，秋水秋云难以辨别，...
养生秘方 2025-10-01 0 2359
苦瓜解盛夏苦闷 是“秋老虎”必备品
君子兰听多了，君子菜是不是有点陌生啊？其实君子菜就是我们在菜市场常见的、饭桌常吃的苦瓜。苦瓜不传己苦与他物，意思是只苦自己不苦别人，与其他蔬菜同炒不会串味儿，绝...
养生秘方 2025-10-01 0 1288
汪履秋：绝知中医要躬行
汪履秋（1919—1999），首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医，南京中医药大学教授，江苏省中医院内科主任、主任医师。时光流...
养生秘方 2025-10-01 0 1429
秋风瑟瑟故秋令主燥 秋季养生主养阴
秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气...
养生秘方 2025-10-01 0 815
招招见效 秋冬补水专家支妙计
秋天来了，你的肌肤是不是越来越干燥，还出现脱屑、瘙痒？这都是皮肤缺水的表现。专家表示，皮肤缺水，严重者甚至会引起皮肤病，比如湿疹、皮炎、银屑病等等，因此补水尤其...
精品偏方 2025-10-01 0 1574
养生怎么吃 秋梨怎么选
进入秋天后身体需要多些滋润甜脆多汁的梨子是当季新鲜滋补的佳品正值吃梨的黄金时节如何食用才能让梨的养生功效发挥到最好呢？一颗秋梨 · 满腹营养中医认...
养生秘方 2025-10-01 0 1027
得了糖尿病 秋葵除疲劳
对于注射胰岛素的糖友而言，最好的建议是密切关注血糖变化。运动前血糖一般应维持在6.67~10毫摩尔/升。糖友可根据全天血糖水平变化规律选择最适宜的时间来运动。比...
精品偏方 2025-10-01 0 2191
五大疾病发作别误判为秋乏
进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，对此彳艮多人都是通过多休息来解乏。专家指出，有些老人发作呼吸道、心血管疾病后也会感觉很累，但往往被误认为是秋乏而被...
养生秘方 2025-10-01 0 2189
中秋节赏桂和饮桂花酒
中秋节，又称“八月节”，时间在每年农历的八月十五，是我国重要的传统节日之一。它的起源很早，可追溯至初民对月神的崇拜。月圆人团圆，在长期的...
养生秘方 2025-10-01 0 1340
初秋时节服用四神玉斛葛鱼汤
初秋时节，肺、脾、肾较为虚弱的人群，可常服用四神玉斛葛鱼汤。具体为：莲子、芡实、山药、茯苓、玉竹、耳环石斛各15克，鲜粉葛750克，红枣3枚，生姜3片，黑鱼1条...
养生秘方 2025-10-01 0 2596
润肺止咳缓解秋燥“橄榄果”
广州进入冬季后，气候干燥，容易伤肺，易引发燥咳，其主要症状为咳嗽少痰、喉肿声哑、烦渴引饮、大便秘涩、肌肤枯干。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师...
精品偏方 2025-09-30 0 1665
