初秋燥养生 养生谨于微
初秋天气燥养生最重要夏日的炎热渐渐 褪去，秋天的凉意缓 缓袭来。在夏末秋初 季节更替的时候，应 该怎样保养自己的身 体呢?秋天时节，天气 干燥，不少人出现口 干...
养生秘方 2025-10-05 0 1831
贴秋膘 肉价涨得厉害
暑去秋凉健康饮食少辛多酸 立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。 秋天宜食清润...
养生秘方 2025-10-05 0 3126
秋冬季女性捂好三部位
1．捂肚脐：肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。2．捂后背：秋冬季节，自...
养生秘方 2025-10-05 0 3461
秋季咳嗽 四种食疗方法
秋季天气干燥,气温多变,很多人都饱受咳嗽的困扰。桂林市中医医院营养科主任荣军介绍了如下四种食疗方法,大家可酌情试用。雪梨罗汉汤制作方法:雪梨去皮、核,切成碎块,...
精品偏方 2025-10-05 0 2613
金秋欲解燥食梨最奇妙
很多朋友到了秋天就口干舌燥，咽部不适，皮肤干燥甚至干裂，皆是秋燥所致。吃梨，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。梨性微寒味甘...
养生秘方 2025-10-05 0 1825
秋冻养生 并不适宜每个人
自古以来，“春捂秋冻”就是养生谚语。秋冻有一定道理，但却不是一冻到底。当天气变化平缓时，少穿点衣服，使身体略感凉意，但不感觉寒冷，是可以...
养生秘方 2025-10-05 0 2954
治疗小儿秋泻服用参苓白术丸
中医认为，小儿秋泻，多因脾胃气虚挟湿所致。其症状表现为饮食不消，食少便溏，腹部胀满，形体虚弱，倦怠乏力。服用中成药参苓白术丸治疗，往往可获得满意效果。常用量为每...
精品偏方 2025-10-05 0 2061
秋季吃土豆有三大好处
秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候，在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃，特别是土豆，更是许多人喜欢的食材。那么，吃土豆到底有什么好处？怎样吃最营养，最健康？...
养生秘方 2025-10-05 0 1619
喝茶养生 如何缓解“秋燥”症状
喝茶养生，是老祖宗留下来的传统习惯。一年四季，不同季节有不同的养生茶叶。进入秋季，我们又该喝什么茶养生呢？秋天，秋高气爽，天气干燥。早晚明显有温差，很多人会出现...
养生秘方 2025-10-05 0 2805
秋季宝宝拉肚子 专家教你腹泻调理方法
秋天到了，婴幼儿消化道大敌—秋季腹泻重出江湖，来势汹汹。呕吐、发热、腹泻等症状起病急，症状重。今日，吉训超医生出诊，接连几个孩子都是因腹泻就诊。小慧...
养生秘方 2025-10-05 0 3375
秋天的莲藕怎么吃 莲藕墨鱼排骨汤
莲藕，性味甘凉，是止血、生津的良药，有养阴、清热、润燥之功效。怎么吃秋天的莲藕最好吃，粉粉的莲藕适于煲汤，补肺、润燥；脆脆的莲藕秋季最甜，适于凉拌或清炒。将莲藕...
养生秘方 2025-10-05 0 2229
偏方治痛风 防治秋季皮肤痒
我患上痛风已经有十年了，每次痛风发作时，脚趾都疼得慌。后来，亲戚介绍了一个缓解痛风的偏方给我，就是丝瓜茶汤。每当脚趾又红又肿的时候，我就会取50克丝瓜络，加适量...
精品偏方 2025-10-05 0 2595
深秋养生十招助你提高免疫力（下）
5.喝水 原因：深秋天气干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。深秋虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的...
养生秘方 2025-10-05 0 2227
小儿贫血 孩子秋补 儿童孤独症
孩子患有贫血，家长一般首先会想到补铁，但要注意的是，也有几种贫血是补铁后也解决不了的，需对症处理。半岁以内的宝宝有一个生理性贫血阶段，属于正常现象，无需任何处理...
精品偏方 2025-10-05 0 2822
凉爽的秋季 饮食调理需要注意什么
一年四季，每个时节的养生重点都有所不同。如果我们不了解这个季节的养生要点，那养生必然会走向失败。在凉爽的秋季，我们的饮食调理需要注意什么？本期节目，我们请来广州...
养生秘方 2025-10-05 0 1469
立秋正是排热毒的好时机
季节虽说已经立秋，可高温湿热天气还在持续，这个时节正是排热毒的好时机。当天气闷热时，还可使用一些解暑药。藿香正气水藿香正气水(片、胶囊等剂型)是经典方，也是最常...
精品偏方 2025-10-05 0 2351
多事之秋 防暑御寒“贴秋膘”
夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点，日常生活既要防暑，又要注意御寒。精神调养立秋节...
养生秘方 2025-10-05 0 1897
入秋别忘“降浊升清”
近年来，高脂血症、高血压、心脏病、糖尿病及癌症等的发病率不断上升，患者以中老年人群为主。中医专家认为，这些疾病除与衰君及不良生活习惯有关外，70％是体内浊气过盛...
养生秘方 2025-10-05 0 1259
