白果银耳茡荠 秋燥伤阴干咳
入秋后，不少人会出现干咳少痰、烦热口渴、咽喉涩痛、便秘或小便黄少等症状，经检查又未发现有感染现象，其实，这多属秋燥伤阴引起的，自制白果银耳茡荠汤，可以缓解这类病...
精品偏方 2025-09-10 0 972
秋冬养阴健康食谱偏方
滋补排骨原料：排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气...
精品偏方 2025-09-10 0 915
秋理肺金中肺的中医功能
秋天一来，天气逐渐干燥，秋燥易伤肺阴，肺燥津伤，最近大家是否感到咽干口燥，鼻子发干发痒呢？鼻炎悄悄告诉我是时候该秋理肺金了……读《黄...
精品偏方 2025-09-10 0 470
秋季治疗鼻炎的小偏方
医生说，不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。记得把鼻炎当回...
精品偏方 2025-09-10 0 959
秋梨膏并非适合所有人喝
秋冬季节，天气日渐干燥寒冷，不少人经常出现感冒、咳嗽等症状。于是，秋梨膏便成为很多人此时养生保健的必备品。很多人都有这样的习惯，嗓子不舒服或是咳嗽时，买上两瓶秋...
养生秘方 2025-09-10 0 197
治“秋泻”当看舌苔选药
秋天，因为中午气温高，不少人衣着还单薄，睡觉时被子盖得也不严，很容易让肚脐和胃部着凉，诱发腹泻。患腹泻后，有些人喜欢自购中药止泻，此时最好看看舌苔，根据不同的腹...
精品偏方 2025-09-10 0 480
入秋护理滋润皮肤小偏方
牛奶浴埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚?q菲拉丽仿...
精品偏方 2025-09-10 0 515
中秋赏桂花 喝桂花酒
又到一年中秋，月亮又到了一年最大最圆的时候，自古，月亮的阴晴圆缺就主导了世间的阴气。月圆时，人体的气血、精、气、神都达到巅峰。每年这个时候，也是钱塘江观潮的好时...
养生秘方 2025-09-10 0 916
秋风起菊花开增加钙质降低胆固醇
菊花在秋季采摘，加工后制成菊花茶。菊花茶清新淡雅，有一定保健作用。中医认为，菊花味甘苦、性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学研究证实，菊花还能...
精品偏方 2025-09-10 0 968
秋季滋补汤：南瓜养生汤圆
秋季女人最需要滋补了。防秋燥应调节饮食，少食生冷辛辣，适量多饮开水、豆浆、牛奶，还可多吃些芝麻、银耳、红枣等滋润清补食物，同时保持平和的心境。原料： 甜南瓜、芝...
养生秘方 2025-09-10 0 102
秋天鼻出血喝藕节芦根饮
秋天鼻出血喝藕节芦根饮 秋天气候干燥，特别是北方地区，很多人会出现鼻子干燥、口唇干燥、口渴、大便干、干咳等症状，甚至有人每逢秋季即流鼻血。以下为大家推荐一个治...
精品偏方 2025-09-10 0 530
秋季的养生 滋阴为上生脉饮
在四季的精神调摄中，《内经》对春季和秋季两个季节似乎着墨尤多，其主要原因在于这两个季节，均是阴阳之气转换的时节，均容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，中国古人之&...
养生秘方 2025-09-10 0 699
霜降秋意浓 润燥好迎冬
10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气...
养生秘方 2025-09-10 0 630
秋冬季养生食谱 粥方
甘蔗粥 原料 甘蔗汁800毫升，高粱米200克。 做法 甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米共入锅中，再加入适量清水，煮成薄粥。 功效 补脾消食...
养生秘方 2025-09-10 0 155
秋燥伤肺吃些清润养阴的食品 清润解燥食疗方
医学指导／广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授秋燥伤肺，应多喝水和吃些清润养阴的食品，例如百合、雪梨等。 ●秋燥天，不少市民出现皮肤干痒皲裂、鼻孔干...
精品偏方 2025-09-10 0 549
入秋后吃梨好季节 静心解渴清肺润燥
入秋后，正是吃梨的好季节。在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗？最解腻：鸭梨。它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。...
养生秘方 2025-09-10 0 258
防秋寒 四大装备不能少
深秋气温变低，风也寒冷起来，很多人为了增加身体抗寒能力，相信冻一冻有助于增加皮肤黏膜对寒冷的耐受力，有利于提高抗病能力。但是中医专家却提醒：“秋冻&...
养生秘方 2025-09-10 0 938
道在五谷轮回间（童便，秋石）
记不起在哪里看到的趣事，说现代大中医学家岳美中和800年何氏医学继承人何时希两人，当年在北京就职时，某日在一园内闲玩，见有一座新建厕所，上挂“油漆未...
养生秘方 2025-09-10 0 816
初秋警惕“气象过敏症”
立秋后，天气变化较大，冷暖交替频繁，养生专家提醒人们，特别是老年人要慎防“气象过敏症”。据专家介绍，秋季正是此症的高发期。一方面秋天的气...
养生秘方 2025-09-10 0 351
立秋：老人“贴秋膘” 年轻人啃西瓜
立秋，是二十四节气中的第13个节气，今年的8月7日是立秋，“秋”就是指暑去凉来，也意味着秋天到了。在这个转变的季节里，人们的生活起居应该...
养生秘方 2025-09-10 0 943
