秋梨膏也叫雪梨膏,是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨...
精品偏方
2024-03-08
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我们村里的田福耕、胡氏夫妇均 已95岁高龄,他俩共同生活了78个 春秋。田家有8口人,田福耕是老大, 上有父母,下有弟弟妹妹。年轻时,家 里几十亩地的农活都由田...
养生秘方
2024-03-07
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今年的8月7日是立秋节气,具体时间是晚间22:02:28。俗话说“晚立秋热死牛”,专家提醒,公众要注意“秋老虎”...
养生秘方
2024-03-07
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在风干物燥的秋季,为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状,除了在饮食起居方面加以注意,其实,用按摩的方法也能很好地解除“秋燥”,...
养生秘方
2024-03-06
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菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中,老一代粤人家庭时兴“拜月光”。佳节月圆...
养生秘方
2024-03-06
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秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神...
养生秘方
2024-03-06
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蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。而辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜,属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容...
养生秘方
2024-03-06
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秋天,有人常常会觉得口渴、嘴唇干裂,这多半是养肺“工作”做得不够。专家提醒,秋季应该养肺,可从精神、饮食和运动等三方面着手。中医认为,春...
养生秘方
2024-03-06
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人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节等几方面来辨其寒热。颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温 绿色植物接近...
养生秘方
2024-03-06
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一到8月,我们的身体也随着季节的变化而变化,夏天相比其他季节,吃得更少,排汗也大。然而,面对已人秋的季节,不要因为夏天食欲减退而耽误了味蕾蔓延。开胃三宝:萝卜、...
养生秘方
2024-03-06
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我国古代“天人合一”的哲学观念认为,人与自然紧密相连,自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响。农历的二十四节气反映自然气候变化,传统养生...
养生秘方
2024-03-06
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中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季保健肺为先。 固护肌表肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,故要注意气候变化...
养生秘方
2024-03-06
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进入秋季,雨水逐渐减少,空气干燥,常使人体难以适应,而被“燥邪”伤及。中医认为,“主气司呼吸”的肺与大气直接相通...
养生秘方
2024-03-06
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阴阳如果有一方出现 不足或者有余,另一方就 会代偿弥补,阳气和阴精 一旦不能够维持正常的平 衡,就会出现阴阳失调,会 产生种种的健康问题。1.轻度阴阳失衡 如现...
养生秘方
2024-03-06
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这段时间,在北方已经暑热渐消、秋意渐起,白天阳光仍热辣辣的,但是早晚已有凉意,节气上可以叫做“争秋夺暑”,意思是秋季在意义上已经来临,但...
养生秘方
2024-03-06
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入秋以来一直多雨,放晴后不得不谨防秋燥来袭。秋季饮食的重点在于滋阴润燥。西安市中心医院营养科主任吕阳梅推荐6大最适宜秋季润燥的健康食品,为你秋季食疗养生增添美味...
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2024-03-06
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“食疗”是指以食代药来调养体质、治疗疾病的一种方法。例如用生姜加大枣治胃寒不适而舌苔不腻的病人;用五香羊肉治妇女小腹冷痛而大便稀薄者,效...
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2024-03-06
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秋分——阴阳相半秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均...
养生秘方
2024-03-06
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处暑处在由热转 凉的交替时期,是阳 气渐收、阴气渐长、阳 盛逐渐转变到阴盛的 时期。由于夏季炎热, 身体耗损过多,此时 需要补充能量,恢复 身体机能。起居养生处...
养生秘方
2024-03-06
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秋季气候干燥,人体消耗较大,所以应适当进补,以便补肺润燥。但“秋补”要因人而异。体力劳动者和脑力劳动者因其工作方法不同,损耗各异,所以&...
养生秘方
2024-03-06
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点绛唇·金气秋分宋·谢逸金气秋分,风清露冷秋期半。凉蟾光满,桂子飘香远。素练宽衣,仙仗明飞观。霓裳乱,银桥人散,吹彻昭华管。【古词今...
养生秘方
2024-03-06
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乙肝患者秋季饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是...
养生秘方
2024-03-06
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食用入秋以后采制的生蜂蜜容易发生“蜂蜜中毒”。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中就有“七月勿食生蜜,令人暴下霍乱&rdquo...
养生秘方
2024-03-06
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对于呼吸系统不太好的老年人来说,新上市的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成粥,每天晚上喝一碗。雪梨有生津润肺的双重功效,对呼吸系...
养生秘方
2024-03-06
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暑去秋凉健康饮食少辛多酸 立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食物。 秋天宜食清润...
养生秘方
2024-03-06
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预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬...
养生秘方
2024-03-06
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秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但肉质细嫩,味道鲜美,且营养丰富,是一种高蛋...
养生秘方
2024-03-06
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立秋之后,天气逐渐干燥,加上“秋老虎”的余威,很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的...
养生秘方
2024-03-06
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近年来,高脂血症、高血压、心脏病、糖尿病及癌症等的发病率不断上升,患者以中老年人群为主。中医专家认为,这些疾病除与衰君及不良生活习惯有关外,70%是体内浊气过盛...
养生秘方
2024-03-06
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记者 杜燕 采访专家 西安市中医医院肛肠科一病区主任、主任医师 沙静涛秋高气爽,空气中的水分大大减少,因此秋季也是大多数人遭遇身体“上火&rdquo...
养生秘方
2024-03-06
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