温燥“秋老虎”时节 有益食粥
现在温燥的“秋老虎”时节，防暑降温不能有丝毫怠慢，而且干燥难忍，最易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状，煲银耳粥、吃水果沙拉、绿...
养生秘方 2025-09-20 0 1521
秋季干咳燥咳的治疗偏方
1、白木槿花10克，水煎加白糖冲服。2、百合60克，红糖30克，水煎服，亦可治支气管炎。3、川贝未6克，柿饼1个。柿饼挖开去核，入贝母未卜蒸熟，1次服，1日2次...
精品偏方 2025-09-20 0 2670
金秋石榴红了 防病疗疾
金秋石榴红了。石榴集观赏、食、药于一身，其“十房同膜，千子如一”的生态特征，自古以来，常被用作喜庆水果，象征吉祥、美满，寓意人丁兴旺、子...
养生秘方 2025-09-20 0 1218
青茶最适合秋季 喝茶养生看体质
秋天是主燥的季节，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。其实仔细观察下，干燥的情况已经或多或少在身体上呈现。而作为中国人千年的传统，喝茶养生正好能够润燥的...
养生秘方 2025-09-20 0 2275
金秋气降 饮食调节阴阳是保健的关键
今年9月23日迎来二十四节气之秋分，秋分过后，一股股冷空气南下，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，形成一次次降雨。“一场秋雨一场寒”，实现了气候...
养生秘方 2025-09-20 0 1520
秋燥防治重在拒燥入里 驱燥外出
秋令时节，西风逐渐压倒了东风，驱除了暑湿，但也带来了燥邪。秋燥伤人，主要表现为由表到里的干燥。皮肤弹性减弱、皮肤起皱、皲裂、脱屑；粘膜干燥，口渴喜饮，眼睛干涩，...
养生秘方 2025-09-20 0 3413
让宝宝滋滋润润 远离秋燥
幼小的孩童皮肤娇嫩，眼睛水汪汪的，给人水灵灵的感觉。秋季天气逐渐转凉，空气中的水分蒸发较快，风干物燥，不少人明显感觉双眼干涩，唇干舌燥，喉咙发痒，干咳无痰，身上...
养生秘方 2025-09-20 0 892
缓解秋乏的症状 直至消失
每到细雨纷飞，叶片凋零 的秋季，很多人总会感觉到困 倦疲乏，打不起精神，民间俗 称：“春困秋乏夏打盹，睡不醒 的冬三月”。夏季人体处于过...
养生秘方 2025-09-20 0 2247
秋日咽喉燥渴石榴食疗
秋季干燥，宜吃石榴。中医认为，石榴性温，味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。食欲不振：石榴生姜茶配料：鲜石榴1个，生姜、茶叶适量...
养生秘方 2025-09-20 0 1316
秋冬之时宜进补 进补须听大师言
11月8日，《中国中医药报》刊发了一则有关秋冬进补的科普调查报告。调查结果显示，在不同品牌的阿胶中，11位参与调查的国医大师100%选择了东阿阿胶作为进补推荐。...
精品偏方 2025-09-20 0 1984
治秋燥咳嗽 秋燥鼻炎 秋季感冒
秋燥咳嗽：秋梨1个，桑叶12克，川贝母10克，百部9克，蜂蜜适量，水煎服。秋燥所致发热头痛、咽干鼻燥、干咳无痰或痰少黏稠：桑叶lO克，杏仁 lO克，淡豆豉10克...
精品偏方 2025-09-20 0 3524
立秋莲藕 吃法却不少
我的老家江苏南通是个鱼米之乡，那里河道纵横、蜿蜒曲折。夏秋季节，放眼望去，经常会看到大片大片的荷塘。在炎炎夏日，无形中多了一份清凉。 立秋过后，便是莲藕上...
养生秘方 2025-09-20 0 1092
秋阳是个宝 晒晒身体好
晒太阳，是北方广大地区人们秋冬季的习惯，特别是老人，民间还流传着“阳光是个宝，晒晒身体好”的谚语。阳光不足人不爽阳光缺乏，会造成人体机能...
养生秘方 2025-09-20 0 1226
秋季外伤出血 木槿花止血
眼下正是秋收时节，在忙于秋收的过程中，难免会出现磕磕碰碰，外伤出血很常见。 外伤出血后怎么办？小的伤口一般无需特殊处理，多可自行停止，如果出血不止，可自行使用...
精品偏方 2025-09-20 0 1002
刚立秋 食疗养生增添美味色彩
虽然才刚立秋，但是秋季的干燥已经略显苗头。下面介绍7款健康食品，为您秋季食疗养生增添美味色彩。梨 梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解&ldquo...
养生秘方 2025-09-20 0 924
立秋未入秋提防“秋老虎”
8月7日已经立秋了，但是，养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐...
养生秘方 2025-09-20 0 387
时值仲秋不妨做几款秋季养生粥
养生粥因其独特的养生作用一直被大家推崇，并根据四季不同，品种有别，功效而异。如春吃荠菜粥明目利肝，夏吃绿豆粥清热解暑，秋吃百合粥润肺养阴，冬吃腊八粥补气益血。各...
养生秘方 2025-09-20 0 1336
