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滋阴膳食润秋燥 醇香解乏白露茶

9月8日迎来今年的二十四节气之一的白露。随着白露来临,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候,而广东地区“秋老虎”也正...

养生秘方 2025-09-09 0 905

治小儿慢性秋燥咳嗽经验

经验方:沙参15克,川贝母30克。用法:上药共研成粉,等分6包。每次取1 包,加等量白糖,兑水调成糊状,隔水蒸10分钟,温服。每日2次,连服3日。疗效:本方治小...

精品偏方 2025-09-09 0 324

健身抗秋膘 缓解爬山后腿疼

对付爬山后的腿疼,睡觉是最好的缓解方法。爬山后,好好地休息能减缓肌肉酸痛,能加速代谢产物的排出,使之恢复正常。在此期间,用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,能促进...

养生秘方 2025-09-09 0 599

天凉好个秋

不经意间,秋天就来了。天凉好个秋,抬起头,仰望纯净透明的天空,感觉到秋天是如此充满诗情画意。初升的旭日把金色的阳光撒在波光粼粼的水面上,浓雾渐渐散去。远处的山峦...

养生秘方 2025-09-09 0 980

迎晨光“跑”走秋季抑郁

秋冬季是抑郁症的高发季节,若感到抑郁,迎着晨光跑步,接受清晨阳光的“沐浴”可有效改善抑郁症状。阳光是一种电磁波,它犹如一种天然的&ldq...

养生秘方 2025-09-09 0 907

少言防秋躁

少言防秋躁俗话说:“树老根多,人老话多”。生活中你会见到一些老年人,特别爱絮叨,越是年纪大的人越是如此,这经常会引起年轻人的反感。其实你...

养生秘方 2025-09-09 0 325

秋来抱藕归

时下,正是莲藕的收获季节。去菜场买菜,很多摊位都有一大堆鲜嫩玉色长节的藕。我欣喜地抱着几根回家,仿佛走回儿时母亲忙碌的灶间,试图自己做一回记忆中母亲曾为我煮的莲...

养生秘方 2025-09-09 0 874

秋季锻炼注意

宜注意衣着秋季清晨的气温比较低,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动。  宜防拉伤运动之前的准备活动非常必...

养生秘方 2025-09-09 0 934

岭南的秋天

农历七月,时令已是立秋。在北国,秋色渐浓,一夜秋风过处,满山尽染黄金甲。友人去新疆喀纳斯游玩,拍摄了相片电邮过来,满山的云杉、落叶松和白桦林染了秋色,黄的橙黄,...

养生秘方 2025-09-09 0 949

秋令时节坚持锻炼

秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,要想收到良好...

养生秘方 2025-09-09 0 400

别让秋愁忧乱老人心

秋天容易让人伤感,也是抑郁症高发的季节,这跟气温的变化有密切关系。据了解,在大脑底部有一个叫“松果体”的腺体,它分泌的“褪黑...

养生秘方 2025-09-09 0 320

秋石丸治疗秋石丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了秋石丸的秘方制作方法,秋石丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:秋石丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:秋石1两,白茯苓半两,南参半两,山...

VIP秘方 2024-03-15 0 0

秋冬应对脱发小偏方

“发为血之余”,头发生长与脱落、润泽与枯槁,有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养,中医认为,秋令脱发多由风燥、血虚、肾亏三因而致。一、内...

精品偏方 2024-03-09 0 1

秋冬季节:“膏方”话治疗偏方

冬令进补选用膏方是我国传统的保健方法,它既能疗疾,又能补虚,适应范围较广。凡是长期患有慢性疾病,如慢支、肺气肿、哮喘、胃痛、肠炎、内脏下垂、妇女月经不调、子宫下...

精品偏方 2024-03-09 0 0

秋季干燥不安 多吃酸性水果

蜂蜜莲藕为润燥首选秋季对水的需求量很高。为保持肺脏与呼吸道的正常湿润度,吴艳华建议,秋季每日水的摄入量要比其他季节多500毫升以上,达到2000毫升,每日多次小...

精品偏方 2024-03-09 0 0

秋冬季中医茶疗养生

茶疗,是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问,既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效,可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中...

精品偏方 2024-03-08 0 1

秋冬进补 带鱼鲢鱼草鱼

秋冬是进补的好季节。吃什么温中补气、养颜、滋润肌肤呢?鱼类是最好的进补养生佳品。鱼类不仅味道鲜美,还有很高的营养价值,易被人体吸收。下面介绍的几种鱼更适合在秋冬...

精品偏方 2024-03-08 0 0

秋季进补 不宜滋腻

从中医角度讲,夏季暑 热伤阴又伤气,易导致气阴 两虚,因此,入秋后可适当用一些滋 阴补气的药材,如麦冬、生地、党参、 黄芪、白术、茯苓、薏苡仁等。对于一 些脾胃...

精品偏方 2024-03-08 0 1

秋天皮肤瘙痒需内调外治

每天坚持晨运的赵阿姨近日出现不明原因的皮肤瘙痒,而全身皮肤都完好无损,未发现有任何疮疹,到医院医生说她患的是老年季节性皮炎,属“秋燥症”...

精品偏方 2024-03-08 0 1

秋天燥邪当令 妙招应对秋季皮肤干燥

秋天,不少人的皮肤易出现暗淡无光泽、干燥紧绷、起皮、脱屑甚至红肿瘙痒等问题,影响容貌和生活质量。  中医认为,秋天燥邪当令,而燥邪具有损伤人体津液和阴血的特点,...

精品偏方 2024-03-08 0 1

中药巧治秋冬老年肤痒

老年性皮肤瘙痒病好发于秋冬 季,呈阵发性瘙痒,是皮肤科常见的多 发病之一。临床采取中药熏洗治疗本 病40例,取得了较好的疗效,现介绍 如下。一、临床资料一般资料...

精品偏方 2024-03-08 0 1

夏秋季节 当心宝宝腹泻

婴幼儿腹泻是夏秋季节的常见多发病。临床表现以大便稀薄,或如水样,或完谷不化,大便次数增多、腹痛腹胀、精神倦怠为主要特征。尤以三岁以内的婴幼儿发病率最高。病因病机...

精品偏方 2024-03-08 0 0

小儿秋季腹泻论治

秋季腹泻是由轮状病毒引起的一种急性传染性肠炎。以呕吐、腹泻伴有发热和上呼吸道感染为特征。多见于6个月至2岁的婴幼儿。主要发生在秋末冬初。起病急,传染性强,是影响...

精品偏方 2024-03-08 0 0

秋藕性寒 帮你远离中风烦恼

中医认为,生藕性寒,有通气利水,养胃生津,疏导关窍之功效,对于防治高血压有很好的效果。此外,张嘴叩齿、摇头晃脑等小动作对降低血压预防中风也有很好的效果。  俗话...

精品偏方 2024-03-08 0 0

护心锦囊 千万别秋冻

“寒露寒露,遍地冷露”。寒冷是老年人健康的大敌,民间早有“百病从寒起”的说法。那么,我们应该做好哪些健康防御呢?...

精品偏方 2024-03-08 0 0

中医夏秋泄泻常分为三种类型

夏季是泄泻的好发季节,中医认为夏秋泄泻常分为三种类型,是湿热型、寒湿型和脾虚型,要明辨证型,才能有目的地用药,效果也才会好。  湿热型  腹痛、泻下急迫,大便成...

精品偏方 2024-03-08 0 0