按摩熨目 远眺运目 择食养目
远眺运目。当你感到眼睛酸疼时，请马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。按摩熨目。将两手掌快速搓热，然后放...
精品偏方 2025-09-10 0 451
穴位按摩防治老年便秘
老年人气血亏损，胃肠蠕动乏力，粪便在体内滞留过久而干燥硬结，发生便秘。若便秘日久不愈，可导致痔疮、高血压中风的发生。因此应引起老年人的高度重视，并及时治疗。临床...
精品偏方 2025-09-10 0 965
防风御寒 药膳和按摩“处方”
古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。这是古人在生活中智慧的总结，现在大寒应该怎样调养，我们来听听江苏省南京...
养生秘方 2025-09-10 0 331
晚上入睡困难 按摩神门穴
晚上入睡困难，可按摩神门穴以助入眠。神门穴位于手部腕横纹小指侧端凹陷处，具有安定心神、清泻心火的功效。方法：可掐、揉刺激神门穴，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合...
精品偏方 2025-09-10 0 244
小儿遗尿的针灸疗法捏脊疗法按摩疗法
针灸疗法 取肾俞、关元、膀胱俞、中极为主穴，三焦俞、委中、委阳、三阴交、阴陵泉为配穴。每日选配穴各1~2个。易汗加肺俞、尺泽。 捏脊疗法 患儿裸露脊背，腑...
精品偏方 2025-09-10 0 256
按摩迎香穴佩戴中药香囊预防H7N9
H7N9禽流感一旦感染发病，预后不良，关键在于预防。该病属于中医“瘟病”范畴，按摩迎香穴、佩戴中药香囊等方法可以预防。●按摩按摩迎香穴（...
养生秘方 2025-09-10 0 556
按本条偏方按摩治愈了鼻息肉
鼻息肉为常见鼻病，好发于双侧筛窦，单侧者较少。多因慢性鼻部炎症的长期刺激导致鼻部的变态反应等逐渐形成。临床以持续性鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，眨眼时打鼾为主要特...
精品偏方 2025-09-10 0 497
穴位按摩对感冒有较好的疗效
感冒是四季最为常见的外感病，以冬春季较多见，尤其气候骤变时为多。本病的发生，主要是由于体虚抗病力减弱，在气候异常、冷热失调、人体卫气不固之时，风邪乘虚而入，或由...
精品偏方 2025-09-10 0 656
八步按摩抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。 “岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无...
精品偏方 2025-09-10 0 577
自我按摩胃腹部能减轻胃病
“春天的天，孩儿的脸”，天气忽冷忽热，胃部容易受凉，慢性胃炎也易复发。空闲时进行自我按摩胃腹部能减轻胃病症状，减少胃病的复发。具体按摩方...
精品偏方 2025-09-10 0 921
感冒头痛鼻塞按摩消除或缓解
感冒往往都是因为机体免疫力低下又感受外邪，从而产生一些不适的症状，像头痛、鼻塞等等。通过按摩可以消除或者缓解这些症状和临床表现。喷嚏鼻涕全清除 首先按揉迎香穴，...
精品偏方 2025-09-10 0 658
肾为先天之本 穴位按摩补之
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。如果觉得食补、运动都过于麻烦，不妨试试简单、有效的穴位按摩法。 太溪穴：汇聚肾经元气 太溪穴是肾经的...
养生秘方 2025-09-10 0 944
梳头按摩 养生保健法
梳头不仅是梳妆打扮的重要环节，同时也是养生保健的一个好方法。医学圣典《黄帝内经》中有言： “一日三篦，发须稠密”。大脑是人体的最高&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 561
按摩操：让你饭后有效消脂
想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍给你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥...
精品偏方 2025-09-10 0 313
秋季喝杂豆粥按摩腰腹控血脂
自制山楂酸奶喝杂豆粥按摩腰腹人体的血脂水平会因季节影响而产生变化，一般而言，秋冬季节会偏高一些。当天气转凉时，人们总会不自觉地摄入热量较高的食物，而运动量却较春...
精品偏方 2025-09-10 0 560
除皱纹和眼袋 按摩疗法
中老年人随着年龄的增大，渐渐出现肾精亏虚、胃肠功能失调等，由此导致脸色晦暗、缺乏光泽，眼睑也下垂，眼周出现皱纹和眼袋。按摩疗法可促进血液循环、调节脏腑功能、减轻...
精品偏方 2025-09-10 0 142
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位
中医认为，列缺穴和后溪穴与人体任督二脉密切相连。因此经常按摩这两个穴位，能促进任督二脉的气血畅通。 列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。微握拳，...
养生秘方 2025-09-10 0 782
治疗小儿厌食偏方 按摩疗法
小儿厌食，多因饮食不节，饥饱失调，损伤脾胃，导致食欲减退或不思饮食；或食之无味，甚则拒食。日久则致饮食停滞，脘腹胀满；或伴面色少华，形体消瘦；或吐泻，影响小儿生...
精品偏方 2025-09-10 0 299
摩擦法治疗白癜风偏方
民间偏方大全网为您收集摩擦法治疗白癜风偏方，如下： 前几年中在手拇指、脚拇指的关节处，脑门发际等处曾出现过“白癜风”，出于怕发展心理，就在病发处经常摩...
精品偏方 2025-09-10 0 227
我的严重耳鸣用此按摩法彻底治愈
12年前，我患耳鸣，耳内声音如蝉鸣，1米远左右的声音都听不清楚，医治两年不见好转。一天，我听人说按摩耳朵能治耳鸣，我又看了一些关于治耳鸣的书籍。从此，我每天利用...
精品偏方 2025-09-10 0 534
初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血
初春时节，乍暖还寒，正是季节转换之时，人们的身体也面临“换季”。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律，如果我们...
养生秘方 2025-09-10 0 389
用按摩会阴穴法治好了前列腺炎
去年9月，我突然出现尿急、尿频、尿疼。经医生诊断，确诊为前列腺炎，我先后服用多种药物，又按报纸上的介绍，服用过三七粉、西洋参等，症状一直不减。今年春节后，军分区...
精品偏方 2025-09-10 0 546
保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩
□ 王碧辉 山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停，感觉整个胸部都疼痛，严重影响生活和工作。”入冬以来，42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困...
养生秘方 2025-09-10 0 951
