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穴位按摩 强壮身体

自我按摩就是运用自己的双手,在体表部位或穴位进行按摩,以期强壮身体,自我保健。  头部洗脸面。用双手摩擦生热,顺鼻两旁、眼圈、前额及耳旁做洗脸状,轻轻按摩25~...

养生秘方 2025-09-27 0 2361

几招润燥降火的食疗和按摩法

冬季天干物燥,加上使用空调、暖气等,导致人们很容易上火。中医认为,上火的分类有很多种,如心火、肝火、肺火、胃火等,分类不同,治疗方法也不同。江苏省中西医结合医院...

养生秘方 2025-09-27 0 2314

摩擦皮肤防病健身法

有人以干 布摩擦皮肤,或 以冷水摩擦身 体来预防感冒 和健身。调查发 现,一些长期坚 持摩擦锻炼的老人,几乎个个鹤发童 颜,精力充沛,几乎不感冒。也就是说, 这...

养生秘方 2025-09-27 0 2383

老人口疮按摩巧治

老年人经常会长口疮,而且几星期都好不了,按肘窝内侧可以加快口疮的愈合。口疮多因火热之气偏盛,引发心火上炎到口舌所致。肘窝内侧有曲泽穴,是心包经的穴位,按曲泽周围...

精品偏方 2025-09-27 0 1111

按摩头皮防脱发

理论上来说,正确的头皮按摩可以促进血液流动,对头发有好处,但不能治疗脂溢性脱发,而且如果不掌握方法的按摩,尤其是过于用力反而会损伤头发,甚至抓破头皮,传染其它疾...

精品偏方 2025-09-27 0 1277

按摩也可止腹泻

很多家长疼爱孩子,生怕孩子瘦下来,于是把一些高脂、高蛋白的食物过量喂给孩子吃,孩子承受不了则发生腹泻。临床上经常看到家长抱着腹泻的小儿过来,原因就是小儿吃的太多...

精品偏方 2025-09-27 0 2132

足底穴位不可随意按 按摩力度要适当

走在大街上,经常可以看到各种各样的养生按摩馆,如今按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过,按摩养生误区有很多,稍不注意会导致我们的肌肤、软组织受损,严重时还会...

养生秘方 2025-09-27 0 1536

按摩内庭穴治厌食腹胀

很多人一上了年纪.消化功能就会大幅减退.容易出现消化不良、厌食、腹胀、排便困难等症状。这时若按摩内庭穴.可有效改善以上症状。内庭穴位于足背.取穴时.正坐垂足或仰...

养生秘方 2025-09-27 0 1749

按摩九穴防秋燥

初秋暑气未消,秋阳余炎,气温仍然较高,但秋季昼热夜凉,天气干燥,“燥邪”就成了秋天的主要致病因素,燥邪引起的疾病被称为“秋燥...

养生秘方 2025-09-26 0 3012

鼻外按摩

此法用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉12次。这样拉动鼻部,可促进鼻粘膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻粘液。...

精品偏方 2025-09-26 0 1210

摩擦皮肤益寿延年

路遇一位故交,他将我上下左右看了个遍,十分惊讶年近八旬的我比同龄人至少年轻十多岁。临别求教健身之道,我送他八个字:摩擦皮肤,益寿延年。所谓摩擦皮肤就是一种经络健...

养生秘方 2025-09-26 0 1135

按摩腰骶提高性功能

中国人民解放军第二炮兵总医院男科专家李军教授指出,老年男性的阳痿、早泄、前列腺增生、前列腺炎等问题,主要是肾气不足和经络不通所致。经常搓腰骶可以温通督脉、益肾壮...

精品偏方 2025-09-26 0 2689

穴位按摩治胃痛

日常生活中,因饮食、药物、疾病或感受风寒等原因,都可能引发胃部不适,症见胃痛、恶心、呕吐等,笔者在临床实践中发现,如果能结合穴位按摩,对各种原因引起的胃部不适都...

精品偏方 2025-09-26 0 642

遗精的穴位按摩 盆腔炎的穴位按摩

中老年人遗精的穴位按摩中老年人遗精的原因通常和前列 腺病的病变有关,比如前列腺炎症、前 列腺肥大等。对这种病情如何进行有 效的按摩辅助治疗呢?现介绍如下。具体方...

精品偏方 2025-09-26 0 1617

按摩神术 天医堂制药 再现反针术

按摩神术天医堂医药馆和万松岭百草园以及天医堂制药厂都已经步入了正常发展的轨道,一系列招聘人才的计划也在顺利地进行中,天医堂呈现出了规模化的模样。这天,招聘部来了...

养生秘方 2025-09-26 0 2345

涂药按摩 治静脉炎

临床药物治疗过程中的静脉给药,往往由于药物化学刺激较强、疗程长、浓度高或血管保护欠妥及反复穿刺处的机械刺激等因素,而引起静脉炎,为静脉给药的主要并发症之一。随着...

养生秘方 2025-09-26 0 1271

按摩防治尿潴留

尿潴留是指膀胱内积有大量尿液而不能排出。引起老年入尿潴留的原因有很多,比如前列腺增生、前列腺炎、中枢神经疾患(中风、脑肿瘤等)及糖尿病等所致植物神经损害,都可引...

精品偏方 2025-09-26 0 1647

小儿按摩的成效 小儿按摩注意事项

现在,小儿按摩作为一种中医外治法,现已走进我们的视界,许多妈妈都会给孩子做小儿按摩,但许多妈妈有疑问:小儿按摩究竟好不好呢?有没有什么副效果?以下向各位妈妈详细...

精品偏方 2025-09-26 0 1096

自我按摩可治疗多种病痛

当某个部位不舒服时,对该处捶打、按摩一番,有时痛苦即可缓解,甚至消失,这是什么道理?按照中医理论,叫做“痛则不通,不通则痛”。中医将人体...

养生秘方 2025-09-26 0 1998

防治糖尿病按摩八步操

对于易患糖尿病的人群和糖尿病患者,向您推荐一种按摩保健操。本法具有益肾固气、健脾和胃、通经活络的作用。对糖尿病人有较好的辅助治疗作用,可以有效改善糖尿病的并发症...

精品偏方 2025-09-26 0 2321

逆向按摩有助腿力

老年人每天按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,能有效增强腿力。具体方法为:每天早上起床后,先适当活动一下四肢,再坐在凳子上,用双手握...

养生秘方 2025-09-26 0 1172

手掌摩擦面部 使气血和匀

摩面是用手掌摩擦面部,中医认为十二经脉的毛血皆上充于面部。因此,面宜常擦,使气血和匀,摩面的顺序是:1、搓掌,先将两掌摩擦至热。2、摩面颊,趁掌热时双掌分摩面颊...

养生秘方 2025-09-26 0 1042

听力康复要学会自我按摩

韶关林姨:我今年63岁,20多年前的时候因使用链霉素注射造成左耳耳鸣、听力下降,而且平衡失调,现在穿鞋子、走路都难以控制平衡,请问是否有相关治疗可以康复?  指...

精品偏方 2025-09-26 0 1652

睡前按摩能消眼袋

不少中老年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种状况。按摩有以下四个步...

精品偏方 2025-09-26 0 1689

按摩加料效果好

在进行按摩时,为了减少对皮肤的摩擦损害,我们可以加点料,也就是在按摩部位的皮肤上涂些水剂、油剂、药酒或撒些粉末,这些东西称为推拿介质。推拿介质除了有保护皮肤的作...

养生秘方 2025-09-26 0 1941

产生面瘫 自我按摩治疗

春分春雨虽好,但是享用不当会对健康有伤害,比如说吹的时间长久容易产生面瘫。面瘫一般起病较急,表现为口角歪斜,面肌麻痹,患侧眼裂较大,鼻唇沟较浅,口角低,不能皱额...

精品偏方 2025-09-26 0 3158

养生祛病核桃按摩操

江苏省南京市中西医结合医院的专家创编的养生祛病核桃按摩操,被不少业内人士称为实用性高的趣味养生新方法。在编辑此稿过程中,从“核桃养生按摩操&rdqu...

养生秘方 2025-09-26 0 1563

坚持手脚穴位按摩治哮喘常有显效

哮喘有的是由肺气肿引发,症状表现常从咳喘开始。这种病在拇指及拇指丘(大鱼际)常有显示,如果发现拇指或拇指丘出现紫色淤血现象或硬结,则可说明是肺气肿引发的。还有的...

精品偏方 2025-09-26 0 2930