首页 偏方秘方 精品偏方 正文

乳腺增生按摩通络

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生症状。下面介绍几个简单的手法,大家可根据情况选择。注意按摩时 全身要处于放松状态,不能用力过猛。

侧推法:按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20-50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

振荡法:按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶;反复3~5 遍。局部出现有微热感时效果更佳。

直推法:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20- 50次后,换左手。赵丽萍

客服微信号:fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员!
复制客服微信号

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:http://www.aimifang.com/mifang/53246.html

相关推荐

2015“最美医生”:高鑫

“不能辜负了患者的信任,这是医生最基本的原则。”3月14日中午12时38分,记者打通高鑫的电话,他告诉记者正忙着给病人看病,&ldquo...

养生秘方 2025-09-11 0 399

通淋散治疗产后遍身痛。通淋散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了通淋散的秘方制作方法,通淋散的配方治疗功效用于产后遍身痛。欢迎大家收藏。 秘方配方:通淋散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:当归3钱,甘草3分,黄...

VIP秘方 2025-09-11 0 731

发布评论

感谢您的支持