中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。古琴蕴含了人与自然的和谐,天人合一的宇宙观、生命观与道德观。对于人生...
养生秘方
2025-09-25
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不经意间突然发现自己身上长了个肿块,你会怎么办?杭州市中医院病理科的任兴昌主任结合最近做的2例病理诊断提醒大家,身上有肿块不能胡乱揉搓按摩,也不能听之任之。 ...
精品偏方
2025-09-25
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急性乳腺炎,中医称为乳痈,是哺乳期妇女最常见的外利疾患。发病常由于乳汁排出不畅,瘀积于乳房内,在此基础上发生细菌感染。中医认为,乳痈多为肝气郁结,胃热壅滞,以致...
精品偏方
2025-09-25
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按摩也是治疗青光眼的有效方法。其按摩操分为3个阶段:1.按摩眼眶周围的穴位。用中指和食指从眉梢丝竹空穴开始,向鱼腰穴方向推进,按完攒竹穴,接着点摁下面的睛明穴、...
养生秘方
2025-09-25
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按照中医理论,眼与五脏均有关,尤与脾、肾、肝关系更为密切,脾主眼睑,肾主瞳子,肝主黑睛,浴眼按摩法可使眼部气血畅通,上濡于目。两手轻握拳,两拇指弯曲,用拇指背分...
精品偏方
2025-09-25
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现在很多人都想减肥,中脘穴是治疗肥胖的主穴,中医认为肥胖是由于脾虚不能运化精微,形成痰湿所致。按压中脘穴则可健脾化湿,使痰湿自消,而体重减轻,又不损伤身体。同时...
精品偏方
2025-09-25
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53岁的王阿姨是一位责任心极强的家庭主妇,家中有两个小孩,长期致力于各种繁重的家务活以及孩子的成长培养,身心俱劳。多年来饱受失眠及慢性胃炎的困扰,经常寝食难安。...
精品偏方
2025-09-25
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打嗝是生活中常出现的一种现象,在医学上被称为“呃逆”。虽然打嗝也并非什么大病,也不会造成什么影响,但是难免会给人不适感。用按摩法治疗打嗝...
精品偏方
2025-09-25
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手掌大拇指以下隆起部位,医学上称为大鱼际。由于肌肉丰富,故伸开手掌时,该处明显凸起..大鱼际与呼吸器官关系密切,每日按摩大鱼际.对改善体质、预防感冒大有益处,而...
精品偏方
2025-09-25
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不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力,增进整体健康!别不信,这可是有中医根据的哦!按压手指,增加末梢血液循...
养生秘方
2025-09-25
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美容去皱的药膜按摩1.用温水洗净面部。2。对洗过的面部作传统的手法按摩。3.然后贴上药膜,有的药膜上不带有均匀美容药膏,则应先在面部或药膜上均匀涂上一层药膏,再...
精品偏方
2025-09-25
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晚上入睡困难,可按摩神门穴以助入眠。神门穴位于手部腕横纹小指侧端凹陷处,具有安定心神、清泻心火的功效。方法:可掐、揉刺激神门穴,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合...
精品偏方
2025-09-25
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近日,据《沈阳日报》报道,辽宁省卫生监督局规定,非医疗机构不得开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动,在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用“中医&...
养生秘方
2025-09-25
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我爱看书,又爱睡前倚枕阅读,虽然现在不敢了,不过之前的坏习惯导致了颈椎生理弧度变直,压迫神经,使右臂麻痹以致于不能提笔写字,苦不堪言。去同行那里做了几次颈椎牵引...
精品偏方
2025-09-25
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人的身体,如庞大的机器,任何一个小部件发生问题都会带来整个机器的运转不畅。在上期,通过王国顺的《一按灵》介绍了几个按摩小窍门。今天,继续为大家介绍几个小妙招,缓...
精品偏方
2025-09-25
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前列腺位于盆腔底部,其上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠,医生在直肠指诊时,向前可以触摸到前列腺。前列腺炎是成年男性的常见病。前列腺炎的常见症状为尿...
精品偏方
2025-09-25
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阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找阳池穴的方法是,先将手背往上跷,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一...
养生秘方
2025-09-25
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中医学认为,健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神,肾藏精、主骨生髓、通于脑,而脑为元神之府。脾主意与思,故心脾气血不足,脑海空虚以及心肾不交,痰浊瘀血扰心等...
精品偏方
2025-09-24
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1.闭目,两手掌心相互摩擦至发热,然后双手掌心轻摩上下眼眶部位,以微热感为宜。如此反复操作3-5次。2.用双手食指中节沿上、下眼眶分推20—30次。...
养生秘方
2025-09-24
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我国儿童的近视率居高不下,而且近几年上升的趋势特别快。13年前的调查显示,广州15岁青少年近视患病率已达到78%,现在肯定比这个比例更高。近视防治专家、广州中医...
精品偏方
2025-09-24
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经常按摩眼睛,可改善眼周围组织的血液循环,调节视觉神经和动眼神经的功能,并能使眼肌疲劳得到缓解,还能延缓眼睑下垂和眼周皱纹的出现,防止眼睛过早衰老。1.端坐,两...
养生秘方
2025-09-24
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人到老年往往会出现眼结膜松弛症,其症多见泪溢、异物感或干涩,严重者会伴有刺痛、灼痛等。对于较轻的结膜松弛症,可采用局部按摩和热敷的方法进行保健和治疗。 揉睛明...
精品偏方
2025-09-24
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我每天清晨醒来,不起床,先将两手互相用力推按,一个个指节扯响。然后,双脚用力抽抖200下。再坐起来,用左手按右脚心,右手按左脚心,各按摩100下随即下床,在阳台...
精品偏方
2025-09-24
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具体方法如下:每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,要以轻柔为原则,能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9-11点刺激血海祛斑效果最好,这个时段是脾经经气的旺...
精品偏方
2025-09-24
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想要摆脱浮肿的纠缠,除了平日多吃些可以消肿利湿的果蔬外,还可以按摩、指压面部,改善代谢、循环。按摩时首先用双手拇指按住太阳穴,稍微向斜上方按,然后朝外侧推移。随...
养生秘方
2025-09-24
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我们的祖先早就有按摩腹部的保健养生方法了,被称为“摩腹”、“摩生门”。腹部按摩能改善五脏六腑,尤其是肠胃功能,并...
养生秘方
2025-09-24
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古有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,足部健康关系到全身健康。下面来看看足底按摩能治哪些病呢?便秘、干...
养生秘方
2025-09-24
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慢性胃炎、胃溃疡的患者,在日常生活中,可以经常摩头部的胃区来缓解胃炎、胃溃疡引起的胃痛及上腹不适等一系列症状。头部有特定的刺激区,可以治疗相应的疾病。胃区则位于...
精品偏方
2025-09-24
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急性乳腺炎多发生于产后3-4周的妇女,尤以初产妇多见。主要因为乳汁瘀积和感染病原菌所致。疾病早期,开始有恶寒发热,继而乳房肿胀疼痛,触之有包块,边界不清,触痛明...
精品偏方
2025-09-24
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纳鼻疗法细辛适量,研为细末,每取少许搐鼻取嚏。此为救急之外治法,适用于夏季外感暑邪,气机郁闭而见头昏而晕、胸闷心烦,甚则猝然昏倒,不省人事者。药浴疗法藿香、佩兰...
养生秘方
2025-09-24
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