糖尿病患者可适量食用桑椹
桑椹营养成份十分丰富，富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、易被人体吸收的果糖和葡萄糖。研究结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用...
精品偏方 2025-09-28 0 1230
适当喝水预防血液黏稠度高
导致血液黏稠度增高的主要原因是饮水不足、出汗过多、纤维蛋白原增加等。血液黏稠度简称血黏度，是反映血液流变学的一个主要指标。血液流动性质异常，血液黏稠度增加，会引...
养生秘方 2025-09-28 0 1542
怎么缓解秋燥给我们带来的种种不适呢
场景： 就诊者：大夫，我一到秋天，怎么老觉得口渴，喝水还不怎么解渴，有时还流鼻血，咋回事？ 医生：这是秋燥的一种表现…… 入秋...
养生秘方 2025-09-28 0 2469
非常适合在夏季喝的中药饮品
玫瑰花玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。莲子莲子味甘涩属于平性，任何体质都适...
精品偏方 2025-09-28 0 973
滚痰丸 精神类疾病属痰火者皆适用本方
滚痰丸出自《泰定养生主论》，为元代医家王珪所制，诸多方家有所载录但略有差异，有加朱砂者，有去黄芩加前胡者，有加元明粉者，有用生大黄者。贵州省名中医、全国老中医药...
精品偏方 2025-09-28 0 2239
泡脚对身体有什么好处 哪些人不适合泡脚
秋冬时节，从户外回到家难免手脚冰凉，这时准备上泡脚桶，将冰凉的双脚浸入热水中，不一会儿，全身就都热乎了。不过，泡脚虽然是一件惬意的事，但未必人人适合，而且要掌握...
养生秘方 2025-09-28 0 1854
中医适宜技术路在何方
中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，也称为“中医传统疗法”，包括针灸、拔罐、熏蒸、推拿、刮痧、敷贴等技术，其内...
养生秘方 2025-09-28 0 3183
芋头是适合时令的美食佳品 补中益气开胃生津
秋季是芋头上市的季节，这时候吃芋头不仅味美可口，而且营养丰富，是适合时令的美食佳品。中医认为，芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效，而且芋头富含淀粉、蛋白质...
养生秘方 2025-09-28 0 2482
中医的适宜理论和技术
去年，习近平主席在会见世界卫生组织总干事陈冯富珍时提出“促进中西医结合及中医药在海外发展”。当前，中医药在海外发展状况如何？今年1月和6...
养生秘方 2025-09-27 0 2700
冬季缓解排尿不适三法
进入冬季之后，许多老年人都出现了排尿问题，如尿频、尿急、排尿不畅、夜尿增多等。记者走访我国著名泌尿男科专家、北京中医药大学博士生导师李曰庆教授时了解到，老年人膀...
精品偏方 2025-09-27 0 2872
哪些肿瘤患者适和膏方呢？
我国进补文化源远流长，是每一个病人都绕不开的，尤其是肿瘤患者。许多患者幻想“一补了事”的时候，殊不知往往开始就错了。肿瘤患者身体虚弱，需...
精品偏方 2025-09-27 0 2300
张琪介绍 适合用膏方进补的四种人
近些年来，膏方热风靡全国各地，由于北方特殊的季节变化，尤其适合开展中医膏方疗法。膏方并非单纯的补益剂，它包含“救偏祛病”的双重意义，体现...
养生秘方 2025-09-27 0 1967
自我牵引 疗颈椎不适
改善与调整睡眠状态：关于枕头的选择，若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方黄韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕...
精品偏方 2025-09-27 0 2948
胃下垂痛苦不适试一试体育疗法
患有胃下垂的人自感中下腹胀痛苦不适，尤其是在饱餐后愈加显着。现在尚没有特效药物医治胃下垂，一般仅仅对症医治，作用欠佳。因而，医治胃下垂的关键是增强体质，改进营养...
精品偏方 2025-09-27 0 1571
治冻疮 桑寄生甘草适量当归醋液
治冻疮经验二则一法：取桑寄生30克，水煎 半小时，待水温适宜时将冻疮患 处放进药汤中泡洗10分钟。每日 1次，泡完后，药汤不要倒掉，可 连续使用3日，每次加热后...
精品偏方 2025-09-27 0 2236
冬季忽冷忽热 注重养生的老人无所适从
古人认为“春生夏长，秋收冬藏”是大自然的规律，在养生方法上也应该遵照这个原则，然而，近年广东地区的冬季忽冷忽热，使广大注重养生的老人无所...
养生秘方 2025-09-27 0 2250
蒜泥敷脐只适于虚寒性腹痛
3岁的军军，因为前一天晚上肚子痛，外婆用蒜泥敷在军军肚脐上，说可以止痛。结果第二天早上一看，肚子是不痛了，但是肚脐周围却长了个直径约1厘米的大水泡，妈妈不敢挑破...
养生秘方 2025-09-27 0 1493
桔子性温适当补益身体 多吃易上火
桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎...
养生秘方 2025-09-27 0 1862
药茶润喉 缓解咽喉不适
冬季气候干燥，容易引起咽喉部位不适，如咽干、喉痒、声音嘶哑等症。自制润喉茶有助于缓解咽喉不适。罗汉果雪梨茶 当伴有咽喉部异物感时，可以用罗汉果1个，洗净，雪梨1...
精品偏方 2025-09-27 0 3020
介绍六种适合冬季喝的汤
冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。下面为大家介绍六种适合...
养生秘方 2025-09-27 0 3401
每天吃几个鸡蛋才合适
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％...
养生秘方 2025-09-27 0 2108
慢病患者适合什么项目的运动
慢跑、健步走、太极拳、骑自行车、爬山、冬泳……都是不错的有氧运动，但是未必适合每一位老年人，尤其是患有慢性疾病的老年人运动切勿盲目。...
养生秘方 2025-09-27 0 3073
几种比较适合膝关节炎患者的运动方式
膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。专家表示，适当增加运动可以增加软骨弹性，减缓骨关节炎的进展。中日友好医院关节科副主任医师岳德波提出了几种比较...
养生秘方 2025-09-27 0 2088
