适当吃点辣椒和醋 有不少益处
来源：中国中医药报 作者：郭仲华 很多人认为，日常饮食要“忌口”，少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说，长期精神压力...
养生秘方 2025-09-17 0 1494
吃桃分体质适量才养人
此时正是桃子大量上市的季节，许多人都知道桃子养人，所以就把桃子当饭吃。其实，一次过多食用桃子容易引起上火，平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人，吃桃后会加重内热。另...
养生秘方 2025-09-17 0 2084
推荐几款适合孕妇们食用的水果
立夏一过，就到了夏天。很多孕妈妈一到了夏天，身体会变得更加容易疲倦，更容易乏力，没有食欲。最近总是嫌嘴里没味道，孕妈妈张女士经不住嘴馋，好好吃了一顿火锅，然而就...
养生秘方 2025-09-17 0 945
收获健康 适量规律的运动
医学之父希波拉底说过:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”这句话传诵了2500年,就是说,你想要得到健康,运动同阳光、空气和水...
养生秘方 2025-09-17 0 1733
瓜蒌散（《传信适用方》卷三。）治疗瓜蒌散（《传信适用方》卷三。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了瓜蒌散（《传信适用方》卷三。）的秘方制作方法，瓜蒌散（《传信适用方》卷三。）的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：瓜蒌散（《传信适用方》卷三。）秘方的配方仅会员可见，欢...
VIP秘方 2025-09-17 0 1092
夏天适量吃点姜 对身体有一定益处
进入夏天后适量吃点姜，对身体有一定益处。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜，赛过喝参汤&rdqu...
养生秘方 2025-09-17 0 1134
大力推广中医药适宜技术
12月9日，广东省廉江市人民医院举行县镇一体化中医适宜技术应用交流暨院长论坛，并举行中医馆开诊和广东省自然医学研究会临床示范基地揭牌仪式。广东省中医药局副局长柯...
养生秘方 2025-09-17 0 1113
中医“冬病夏治”同样适合儿童
“冬病夏冶”是针对冬春季节容易发生的疾病，在夏季进行干预治疗的一种预防方法，而冬病夏冶最具代表性的方法就是三伏贴敷。三伏贴敷是在夏季三伏...
养生秘方 2025-09-17 0 1975
运动养生应适量 养心应平稳情绪
运动养生应适量 夏初是运动的最佳时节。遵循“勿大汗，以养脏气”的原则，湖畔园林做些户外活动，以养阳强体。最好在醒来后，搓热双手，做做简...
养生秘方 2025-09-17 0 1389
中医药适宜技术的培训和推广
12月17日，“春播行动”在吉林省启动，50岁的女中医隋淑娟和来自吉林省各地的300名村医一起，参加了基层中医适宜技术培训班，聆听了亚宝...
养生秘方 2025-09-17 0 1313
