眼睛三种不适的调治

春末夏初是眼疾多发的季节，最常见的眼睛不适症状有目赤肿痛、迎风流泪以及羞明，根据不同的症状，可以选用相应的治疗方法。

目赤肿痛即眼睛红肿疼痛，多因外感风热时邪，侵袭目窍，郁而不宣；或因肝火旺盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血瘀气滞，骤然发生目赤肿痛。风热引起的目赤肿痛，伴有头痛、发热等症状，治疗应疏散风热，可以用青葙子水外熏治疗。青葙子是中医眼科常用的药物之一，具有祛风热、退翳明目之功效。取青葙子9克，加水600 毫升，煎煮10分钟后取汁，倒入小口的杯子中，待温热时以热气熏蒸眼睛，同时配合眼珠转动，每次每眼熏蒸10分钟。瞳孔散大、青光眼患者不宜使用本法。肝火旺盛引起的目赤肿痛，伴有口苦、烦热、便秘等症状，治疗需清泻肝火，可以用夏枯草6 克，泡水饮用；严重者可服用清心明目上清丸。

迎风流泪 迎风流泪者眼睛既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，可影响视力。中医认为，迎风流泪多由肝肾两虚，精血亏耗，招引外风所致；或者肝胆火盛、外感风热侵袭引起。肝肾两虚引起的迎风流泪没有明显的季节性，四季不分皆常泪下，治宜滋补肝肾，可服用中成药左归丸或者杞菊地黄丸；任选其中一种，大蜜丸每次1丸，每日2次。肝胆火盛引起的迎风流泪常发生在春夏季节，眼泪一般为热泪，同时可能会伴有口苦、口干、便秘等表现；治疗需泻肝胆火热，可服用决明子茶或者菊花茶，任选其一，用量为6～9克，泡水代茶饮用。外感风热引起的迎风流泪，眼泪比较多，也是热泪，可伴有偏头痛或头晕的症状；治疗需疏散风热，可用蔓荆子茶先熏后饮。蔓荆子有祛风止泪，清利头目之功效。用时取6克水煎取汁，先用药气熏眼，每次20 分钟，然后饮用药汁。每日1 剂，空腹饮用。

羞明 指患眼畏视光明，遇光则涩痛难睁。中医认为，羞明多因风热上攻或阴虚血亏所致。风热上攻引起的羞明同时可伴有眼睛红赤肿痛、眼屎多等表现，治疗需祛风热，可用谷精草外冼治疗。谷精草具有疏散风热，明目退翳的功效。取谷精草9克，煎水取汁，待药汁温时，用纱布蘸药汁清洗患眼(应闭上双目)外部，也可把纱布敷于眼睛上，每次10 分钟。阴虚血亏引起的羞明一般无眼睛红肿疼痛，常常伴有眼睛干涩，治疗需滋阴补血。日常可多吃一些枸杞子。还可以经常点按四白穴(眼眶下缘正中，直下大约1横指处)，每日2次，每次3分钟。 (洪春锦)