阳虚体质最适合三九灸
中医认为，冬至后的三个九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤建议说，这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健...
养生秘方 2025-10-01 0 3049
夏天来了各种不适偏方
失眠：银耳15g，洗净，泡发；酸枣仁20g，用纱布包好；冰糖25g。将上述食物一同放入锅内，加入适量清水，煎汤。弃枣仁，睡前2小时服用。头痛：川芎6~9g，鸡蛋...
精品偏方 2025-10-01 0 311
多中成药用药引送服更为合适
有些人服用中成药总是喜欢用白开水送服，其实有许多中成药用药引送服更为合适，忽视药引的作用是不可取的，药引有引药归经、增强疗效之功用，有时还兼有调和、制约矫味等功...
养生秘方 2025-10-01 0 941
根据自己的发质选择适合自己的护发偏方
1、啤酒护发民间护发偏方有很多，啤酒就是其中一种，啤酒中含有的蛋白质、酵母，可以对毛鳞片起到修补的作用，使头发顺滑光亮，这种偏方非常适合干性头发的美女使用。2、...
精品偏方 2025-10-01 0 3281
蜂胶更适合老人、病人服用
蜂胶是工蜂从植物幼芽或树干破伤部位采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，是蜂房的建筑材料和修补材料，其组成成分相当复杂。经研究发现，蜂胶具有抗...
养生秘方 2025-10-01 0 1949
夏季不少脾胃不适 三个典型案
每到夏季，门诊就会遇 到不少脾胃不适的患者。究 其原因，大部分是因为不良 生活方式引起的。在此，挑选 三个典型案例，希望大家引 以为戒。【案例一】文小姐是一位 ...
精品偏方 2025-10-01 0 2302
适逢冬令膏方进补季 要怎么制作呢
【问】 现在适逢冬令膏方进补季，想在家DIY膏方要选择哪些材料呢？【答】广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师丘振文：每逢冬季，都有不少朋友来咨询制作膏方...
精品偏方 2025-10-01 0 2132
入夏 适合这个节气的养生保健与食疗
入夏以后，高温、多雨的天气开始增多，人体更容易出汗，皮肤更需要保养，体内湿气会增加，湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家，这个时...
养生秘方 2025-10-01 0 690
胡适反中医却被中医治愈重病
胡适是“五四”运动的风云人物，提倡新 文化，认为中医不科学，是上世纪初反对中医 的重量级人物。没想到，有一次胡博士居然得 了病，而且病得...
养生秘方 2025-10-01 0 1088
教老年人养生 养生适度紧张
传统养生之道多强调休息和宁 静。但生活如果过分松弛、散漫，同样 不利于身心健康。捷克作家米兰·昆德 拉曾说：一切重压与负担，人都可以承 一受，它会...
养生秘方 2025-10-01 0 1511
冬天温补“虚寒湿”更适合艾灸
冬天，是适合温补的季节。除了食补，也可以选择一些外治疗法进行温补。其中，艾灸是一项非常好的温补疗法。所谓灸法，是指利用艾叶等易燃材料或药物，点燃后在腧穴上或患处...
养生秘方 2025-10-01 0 2253
三种运动 缓解胃炎不适
慢性胃炎除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有刺激性的饮食，戒除烟酒，与此同时配合晨练健身活动，如此可收到比较显著的疗效。不妨常做下面三种运动：跪姿前倾双膝跪...
精品偏方 2025-10-01 0 1370
女性更年期心理问题如何调适
刘阿姨今年56岁，退休已1年多。她感觉退休后的生活变得越来越没有意思，整天不是买菜就是做饭。特别是最近，她常常感到浑身不舒服，心情烦躁，饭也吃不香，觉也睡不好，...
养生秘方 2025-10-01 0 1339
让孩子能迅速适应学习环境 保证身心健康
处暑恰逢开学，孩子们结束一个漫长的暑假，重新回到久别的校园，难免会有许多不适。开学刚几天，不少家长还没有长舒一口气好好歇歇，就接到老师反映孩子学习困难，上课注意...
养生秘方 2025-10-01 0 2500
近视防控发挥中医适宜技术独特优势
专家简介亢泽峰，中医学博士，主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师，中国中医科学院眼科医院副院长，第九届“国家卫生健康突出贡献中青年专家&rdq...
精品偏方 2025-09-30 0 2114
大人小孩都适用的感冒秘方
用料：带根葱白50克，生姜30克。制法：生姜切成片，葱白切成段。用水煎。用法：趁热服。每日2次，每次半杯。温馨提示：为您提供最新偏方咨询，想了解更多精彩的偏方文...
精品偏方 2025-09-30 0 2071
掐人中急救 不合适反而帮倒忙
春运路上，有温情，也可能有险情。但是，有时候急救也要注意科学救治，否则可能帮倒忙。乘客突发疾病 一把梳子缓解险情2月9号下午2点多，江苏扬州火车站值班员接到紧急...
养生秘方 2025-09-30 0 1739
穴位解除晕车不适症状
晕车宝宝的苦恼腹内翻江倒海，继而恶心，剧烈呕吐至涕泪交加，面色苍白，出冷汗，眩晕——这不算什么急症，而是晕车，日常生活困扰很多人的问题。...
养生秘方 2025-09-30 0 1618
缓解胃肠不适 几个按摩妙法
中医认为，气行不畅是百病之因。气不畅则内脏活力自然受损，造成人体多部位病变。肠胃不适，道理也正是如此。教大家几个按摩妙法，能有效缓解胃肠不适。 揉腹中医认为，...
精品偏方 2025-09-30 0 1463
刮痧调整阴阳 几种人不适合刮痧
刮痧通过活血祛瘀、舒经活络、调整阴阳，可以起到扶正祛邪、防病治病的目的，但是并不是每个人都适合刮痧，以下几种人不适合刮痧。●接触性皮肤病传染者不宜刮痧，因为会将...
养生秘方 2025-09-30 0 2138
盐蒸橙止咳偏方并不适用所有咳嗽
“将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，上锅蒸十分钟，汁肉同吃。”这就是曾经传遍大众耳中的“盐蒸橙”治咳嗽偏方。然而，这个盐蒸橙真的就这么有效吗？其实不是所有咳...
精品偏方 2025-09-30 0 1671
延年益寿“粗茶淡饭”早餐不适宜喝豆浆
不少人吃早餐时都会喝上一杯热豆浆，但豆浆并非适合所有人饮用。下面，我们来看看哪些人早餐不适宜喝豆浆。 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、...
养生秘方 2025-09-30 0 1474
