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春季适合吃的素食

李白有诗《春思》:燕草如碧丝,秦桑低绿枝。当君怀归日,是妾断肠时。春风不相识,何事入罗帏?思人思物不如思吃什么。《黄帝内经》中的“食岁谷&rdquo...

养生秘方 2025-09-10 0 315

换季小孩身体不适应 来推拿

每当换季的时候,小孩子都会表现出身体上的不适应。浙江省杭州市中医院小儿推拿科的孙波告诉我们,最近这段时间小孩子睡眠不好、胃口变差的情况多起来了。每天都有十几个这...

养生秘方 2025-09-10 0 922

调结构适医改 品牌专科

以文化凝聚人心 以创新促进发展 江西省九江市中医医院 徐江祥 作为医院管理者和医务工作者,如何在工作中做到“以文化凝聚人心、以创新促进发展&rd...

养生秘方 2025-09-10 0 898

黄瓜虽好老人适量

黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;富含蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,...

养生秘方 2025-09-10 0 625

牙科手术前的心理调适

牙病是一种常见病,它严重地危害着人们的健康。但有不少患者对牙科治疗存有严重的恐惧心理,为保证牙科手术的正常进行,牙病患者有必要进行术前的心理调适。转移注意力。现...

养生秘方 2025-09-10 0 424

药酒不是任何人都适用的

药酒通常应在饭前服用,一般不宜佐膳饮用,以便药物迅速吸收,较快地发挥治疗作用。药酒以温饮为佳,以便更好地发挥药酒的温通补益作用。如果饮用药酒不当,也会适得其反,...

养生秘方 2025-09-10 0 753

吐纳肺腑 活动筋骨 适时进补

乾隆是清朝第四位皇帝。在位60年,执政时间仅次于祖父康熙。也以89岁之高龄,在历代帝王中一举赢得长寿之冠。面对养生方面的傲然成绩,乾隆非常自豪和珍视。七旬大寿,...

养生秘方 2025-09-10 0 382

茯苓焖豆腐药膳适合肥胖、血脂高

用料:茯苓粉20克,豆腐0.5 公斤,胡萝卜、香菇各适量。做法:豆腐、胡萝卜切小块,将茯苓粉与豆腐拌匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的香菇放人锅内炒至半熟,...

养生秘方 2025-09-10 0 707

误入养生雷区 保健适得其反

廖芝玲博士用自己的专业知识阐述了一些常见的养生误区。    误区1早起晨练  健康方式:太阳出来后锻炼最好  很多人认为早晨的空气最好,因此,早上五六点就起床锻...

养生秘方 2025-09-10 0 337

绿豆冻糕适用于慢性肝炎患者

本治疗慢性肝炎的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书,希望对您的病症有效,祝您早日康复。    绿豆冻糕  【原料】绿豆400克,白糖250克,洋菜20克。 ...

精品偏方 2025-09-10 0 422

适当饮茶也壮阳

专家说,喝茶不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。茶常常被人们视为清心寡欲的象征,在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上,不...

精品偏方 2025-09-10 0 904

介绍六种适合冬季喝的汤

冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。下面为大家介绍六种适合...

养生秘方 2025-09-10 0 920

夏季不少脾胃不适 三个典型案

每到夏季,门诊就会遇 到不少脾胃不适的患者。究 其原因,大部分是因为不良 生活方式引起的。在此,挑选 三个典型案例,希望大家引 以为戒。【案例一】文小姐是一位 ...

精品偏方 2025-09-10 0 323

石斛饮用 适用慢性咽喉炎的人群

石斛3~5g,水适量做 法先煎约半小时,煎后倒入保温容器中,慢慢饮用,效果甚好。可随证加枸杞子、菊花。功 效适用于演员、教师及患慢性咽喉炎的人群。石 斛 小百科...

精品偏方 2025-09-10 0 654

适合糖尿病后期水肿患者的食疗方

水肿是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿,严重者伴有胸水、腹水等。中医认为,水肿的发生主要与肺、脾、肾的气化功能失调有关,某些药茶...

精品偏方 2025-09-10 0 962

中药零食反而导致身体不适

凉茶具有清热祛火的功效,一直是赵女士最爱的饮料,尤其在炎热的夏天,她一天要喝好几瓶。但近段时间,赵女士喝完凉茶后,总感觉肚子非常不舒服,经期前后尤为明显。随后,...

养生秘方 2025-09-10 0 647

适合老年人的中医养生功法

我国已进入老龄化社会,而且老龄化增速快于世界平均水平。目前医养结合是应对老龄化社会的重要手段,身体出现疾病需要就医诊治,通过锻炼增强身体素质是做好养老的基础保障...

养生秘方 2025-09-10 0 340

适量吃糖 有益健康

一直以来,人们对“糖”的认知存在两个极端,一是“糖”是疾病的祸根,由此拒糖于千里之外;一是“糖&rd...

养生秘方 2025-09-10 0 121

适合稠血人的鸡汤

鸡汤油腻,血液黏稠的人不敢多喝,担心会加重血液黏稠度。其实,只要炖鸡汤的时候,在其中加一些特殊的食材,不仅可以起到减少汤中油脂的作用,而且还能增加鸡汤的食疗价值...

精品偏方 2025-09-10 0 716

适度运动锻炼 利于银屑病的痊愈

我经常告诉患者要适度运动锻炼,运动是为了更健康的出汗,更利于银屑病的痊愈。但不久会得到患者这样的反馈:我办了张健身卡,挤出时间开车去健身房锻炼,路上好堵车啊&h...

养生秘方 2025-09-10 0 427

穴位解除晕车不适症状

晕车宝宝的苦恼腹内翻江倒海,继而恶心,剧烈呕吐至涕泪交加,面色苍白,出冷汗,眩晕——这不算什么急症,而是晕车,日常生活困扰很多人的问题。...

养生秘方 2025-09-10 0 803

老年人补水何时最适宜

老年人应保持每天饮水1500—2000毫升。专家指出,饮水的最佳时间是:晨起后饮水,由于人体的组织器官经过一夜的工作和排尿,消耗了大量水分,体内水分...

养生秘方 2025-09-10 0 105

清晨适度舒展让你神清气爽

当我们的情绪出现问题时,会变得心烦意躁,想让自己变得神清气爽吗?那就在这明媚的春天里,清晨起床打开窗户,进行适度的舒展运动,呼吸一下新鲜的空气,使脑部增氧,心情...

养生秘方 2025-09-10 0 463

复合运动更加适合老年人

随着人们对健康的关注,参加体育锻炼的人正越来越多。每天早晨都可以在公园、广场看见大批老年人积极地锻炼健身。但怎样的健身方式更加适合老年人,锻炼者却知之甚少。许多...

养生秘方 2025-09-10 0 460

服用中医膏方的适应症

俗语有云:“冬令进补,来年打虎”。膏方可以从立冬一直服用到来年立春,其中最佳的服用时间是从冬至开始,那么慢性肾脏疾病患者是否适合服用膏方...

养生秘方 2025-09-10 0 936