磨牙偏方1 每晚睡前吃一块生橘皮,连吃2~3天,用于小儿及成人睡觉磨牙。磨牙偏方2 泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,每次6克,每日1次,服完即可。...
精品偏方
2025-09-30
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秋季睡眠养生应分早秋、中秋、暮秋三个阶段来调整作息时间。初秋时节应本着避高温的原则,延续夏季夜卧早起的习惯,晚睡顺应阴气,早起顺应阳气进行睡眠养生,以防劳气伤阴...
养生秘方
2025-09-30
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正常人在睡眠状态下由于交感神经功能的下降,血压也会相对降低。因此高质量的睡眠不仅仅可以使人精力充沛,还有助于降低血压。那么什么样的睡眠才能帮助高血压患者降低血压...
精品偏方
2025-09-30
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白露过后,天气由热转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,也就是“秋乏”。此时,早晚温差增大,秋高气爽,人们会感觉较舒服,为何会感觉疲乏呢?郑州...
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2025-09-30
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大家好,今天给大家带来了睡惊丸的秘方制作方法,睡惊丸的配方治疗功效用于小儿急慢惊风,大人伤风。欢迎大家收藏。
秘方配方:睡惊丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方:天南星1个...
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2025-09-30
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专家简介:王玉生,山东省德州市中医院主任中医师,1990年被授予“德州地区名中医师”称号。发表学术论文126篇、出版医学专著8部。临证重...
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2025-09-30
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如果你常常失眠,去厨房转转,洋葱和生姜的气味就能帮助安神。将15克生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,或取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡觉前开瓶闻闻气味10...
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2025-09-30
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天气热了,人容易犯困,很多上班族会利用中午休息时间,趴在办公桌上午睡。可是有人却在这一睡后醒来发现手“瘫痪”了,连大拇指都抬不起来了。 ...
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2025-09-30
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晚上8点以后,当周围的人结束了一天的忙碌,渐渐地静了下来,中老年朋友可以打开收音机、随身听、留声机、录音机,或者别的音频播放工具,调节好音量,以不要吵到周围的人...
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2025-09-30
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病例:患者,男, 42岁。主诉:嗜睡, 四肢无力,腰酸膝软 20日余,起因由于近 来工作繁忙,劳累过 度,渐觉精神疲倦,四 肢无力,食欲不振,少 气懒言。后出现...
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2025-09-30
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在冬季,自然界和我们人体,最主要的生理特点是阳气虚少,那么我们养生的主旨就要“养藏”,即顺应这一季节的特点,保养、储存、甚至补充人体珍贵...
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2025-09-30
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大家好,今天给大家带来了参苓散的秘方制作方法,参苓散的配方治疗功效用于睡中汗出。欢迎大家收藏。
秘方配方:参苓散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:睡中汗出。...
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2025-09-30
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赵某某,男,46岁,河北涞源县人,2015年3月2日就诊,嗜睡6年近来加重,每日最少睡眠15个小时,平时头昏头胀,健忘周身无力,厌食,口干口渴但不想饮水,精神萎...
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2025-09-30
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脱发,一直被认为是中老年的专利,但是如今不少人年纪轻轻却有聪明绝项之势。有人戏称,在高档写字楼门口,可以看见进进出出的年轻男子显得越来越“聪明&rd...
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2025-09-30
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著名的语言学家黎锦熙,原来体弱多病,但他能长期从事繁重的科学研究和教学工作,写下了浩繁的学术论著,精力至老却旺盛,享年 89岁,人们认为,这与他独特的养生法很有...
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2025-09-30
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我们如果要保持健康的睡眠,除了要有合适的环境外,其实和我们的个人心态有着相当大的关系。环境通常都很难改变,而心态却可以作一定的调节,以有利于我们更好的休息。 ...
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2025-09-30
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今年3月21日是农历二十四节气的春分,也是“世界睡眠日”。江苏省南京市中西医结合医院治未病科专家指出,春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳...
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2025-09-30
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“胃不和则卧不安”出自《素问·逆调论》,为《内经》引用《下经》的原文。多数注家认为“卧不安”是指&...
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2025-09-30
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江米性甘平,益气温中;红枣甘温,养心补血安神,提升元气;辅以百合,清热安神,去除体内虚火。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火烦热的,人自然而然...
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2025-09-30
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王某某:女,42岁,2014年1月3日初诊。患者主诉失眠3年余。入睡困难,梦多,睡眠质量差,不易醒,记忆力下降,双眼干涩,视物不清,晨起口干,纳食可,大便干。3...
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2025-09-30
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大家好,今天给大家带来了宁眠膏的秘方制作方法,宁眠膏的配方治疗功效用于小儿惊热,心神恍惚,(讠严)语,睡卧不稳。欢迎大家收藏。
秘方配方:宁眠膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:小...
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2025-09-30
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古时无钟,夜间就用更鼓报时,从黄昏起(相当于现今的19点),直到平旦(凌晨5点),将一夜分为五更。五更正是人一天中最宝贵的休息时间,所以俗语说“吃人...
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2025-09-30
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大家好,今天给大家带来了睡红散的秘方制作方法,睡红散的配方治疗功效用于小儿慢惊。欢迎大家收藏。
秘方配方:睡红散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方:赤头蜈蚣1条(去足),曼...
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2025-09-30
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失眠,又称不寐。中医认为,失眠的病位在心(心主神明),但其发病的原因与肝郁、胆虚、脾肾亏虚、胃失和降等均有关系。“白天属阳,夜晚属阴”。...
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2025-09-30
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事例一:李某某,男,28岁,汉族。患者主诉两年余来不时昏昏欲睡,近半年来自觉症状显着加剧,整日嗜睡,甚者可连睡一昼夜。兼伴有耳鸣、头昏、气短懒言,疲乏无力,饮食...
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2025-09-30
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嗜睡,又称“多寐”“嗜卧”,其表现以神疲困倦、睡意极浓、经常不自主地入睡为主要特点。嗜睡的原因复杂,有的可找出明...
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2025-09-30
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艾灸促睡眠 我因长年伏案工作,导致晚上睡眠较差,往往半夜醒来后,久久难以入眠。爸爸告诉我:“临睡前用艾条灸足三里穴(外膝眼下3寸处)和丹田穴(脐下...
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2025-09-30
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病案 池某,男,75岁,头晕、失眠20余年,经检查诊断为:①原发性高血压病Ⅰ期。②颈、腰椎骨质增生。③老年性肺气肿。④慢性咽炎、声带息肉。诊见:头晕头痛,睡眠...
精品偏方
2025-09-30
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午睡能让你整个下午精神焕发,但对一些人来说,效果却没那么明显。近日,美国“MSN网站”刊文,教你如何睡才能达到最佳效果。1.每天午睡,有...
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2025-09-30
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秋季养生,皆以“养”和“收”为原则,起居宜“早睡早起”,饮食需“少辛多酸&r...
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2025-09-30
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