早春火气大如何睡得好
王大爷近来深受失眠困扰，明明哈欠连天，睡意十足，但躺下来却总是辗转难眠，好不容易睡着了，听到一点细微的声响又会马上惊醒过来。 都说“春眠不觉晓&r...
养生秘方 2025-09-11 0 1349
养生健康 自言自语益睡眠
老伴过世八年多了，一个人过起了单身生活。虽有四个子女，但有的远走高飞，长期居住南京照应姑娘；有的虽在东台，可各有家庭，自家的家务还忙不过来，哪有时间来照应我；有...
精品偏方 2025-09-11 0 887
养生裨益 睡前搓脚梳头可养气生血
头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对养生大有裨益。 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的...
养生秘方 2025-09-11 0 1037
羊骨汤治疗失精多睡，目（？？）（？？）。羊骨汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了羊骨汤的秘方制作方法，羊骨汤的配方治疗功效用于失精多睡，目（？？）（？？）。欢迎大家收藏。
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秘方配方：羊骨...
VIP秘方 2025-09-11 0 999
睡前一杯水日肪脑血栓
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。事实上，老年人的血黏度越高，越容易发生脑血栓。血液在人...
养生秘方 2025-09-11 0 494
头晕头痛睡眠不宁 处方竹茹
病案 池某，男，75岁，头晕、失眠20余年，经检查诊断为：①原发性高血压病Ⅰ期。②颈、腰椎骨质增生。③老年性肺气肿。④慢性咽炎、声带息肉。诊见：头晕头痛，睡眠...
精品偏方 2025-09-11 0 990
睡眠过多或过少均难长寿
一项新的研究发现，睡眠过多或过少的人，其寿命比那些每天睡8小时的人要短。芬兰研究者对2．1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究，结果发现，在研究期间，睡眠经常少...
养生秘方 2025-09-11 0 293
隆冬时节话睡眠 睡眠好才真的好
秋冬时节，人们应该改变在夏天养成的晚睡早起的习惯，秋天尽量早睡早起，并且为冬天的早睡晚起打下基础。现代社会特别是都市生活，灯火通明造就了不夜天，其实是人为延长了...
养生秘方 2025-09-11 0 731
五种睡眠问题及其中医应对法
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。 1、老做噩梦，睡不踏实。 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡...
精品偏方 2025-09-11 0 630
抱龙丸治疗形实壮热，昏睡气粗，或痰盛壅嗽，惊风抽搦。抱龙丸秘方制作方法。
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秘...
VIP秘方 2025-09-11 0 714
搓捏耳朵 促睡眠抗衰老
搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发...
养生秘方 2025-09-11 0 234
重阳节老人睡眠养生有八忌
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。今年10月21日（农历九月初九）是重阳节，又称老人节。睡眠是老年人恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候...
养生秘方 2025-09-11 0 446
丹砂丸治疗小儿惊悸，眠睡不稳。丹砂丸秘方制作方法。
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秘方配方：丹砂2两（细研...
VIP秘方 2025-09-11 0 621
中医问胸胁脘腹 问睡眠 问二便
(1)问胸胁脘腹①胸闷：胸部有痞塞、满闷 之感，又称“胸痞”。多与心肺气 机不畅有关。②心悸：根据程度轻重的不 同又有惊悸和怔忡之之别。...
养生秘方 2025-09-11 0 495
桃红丸治疗小儿惊啼，眠睡不稳。桃红丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 165
鳖甲丸治疗虚烦不得眠睡。鳖甲丸秘方制作方法。
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秘方配方：鳖甲（去裙襕，醋炙）...
VIP秘方 2025-09-11 0 269
