单腿跳治头晕 睡前保健操
睡前保健法是一种无副作用的保健方法，若长期坚持，可促进全身代谢，对防病益寿有积极的作用。 双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1...
养生秘方 2025-09-14 0 1579
夏季在饮食调养“心无忧”入睡方
进入小满节气后，我国大部分地区夏意渐浓。家在福建省福州市的黄明敏（化名）总是出现“睡不好”的症状，天还没亮就醒，有时半夜醒来的次数超过两...
精品偏方 2025-09-14 0 1267
睡眠人体消除疲劳的最佳方法
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起时必定容光焕发。1．晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼...
养生秘方 2025-09-14 0 1401
天热睡不着 试试倒数法
夏天闷热的天气，是否让你很难快速进入梦乡？那就试试睡眠心理学家总结的“快速入睡7招”吧。 1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是...
精品偏方 2025-09-14 0 1399
整天睡不醒 脾虚湿重阳气虚衰
支持专家： 刘泰广西中医学院第一附属医院神经内科主任医师 俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候，总是感觉...
养生秘方 2025-09-14 0 571
睡觉四肢冰冷 应对方
有些人一到冬天，夜里睡觉时老是四肢举动冰冷，怎么也睡不着，去病院搜检却统统正常。这种征象称为怕冷症，患者除了平常增强体育熬炼、留意保暖、在饮食上多吃些热性食物外...
养生秘方 2025-09-14 0 1281
安神复睡汤治疗诸虚。，安神复睡汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了安神复睡汤的秘方制作方法，安神复睡汤的配方治疗功效用于诸虚。，欢迎大家收藏。
秘方配方：安神复睡汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:诸虚。...
VIP秘方 2025-09-14 0 1388
乌梅散治疗急劳烦热，不得睡卧。乌梅散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了乌梅散的秘方制作方法，乌梅散的配方治疗功效用于急劳烦热，不得睡卧。欢迎大家收藏。
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秘方配方：乌梅肉半两（微...
VIP秘方 2025-09-14 0 722
羌活散治疗睡中齘齿。羌活散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了羌活散的秘方制作方法，羌活散的配方治疗功效用于睡中齘齿。欢迎大家收藏。
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主治功效:睡中齘齿。...
VIP秘方 2025-09-14 0 1667
清心丸治疗心有邪热，精神恍惚，狂言呼叫，眠睡不宁。清心丸秘方制作方法。
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秘方...
VIP秘方 2025-09-14 0 1089
睡前含乌梅治半夜口干
许多老人都有半夜渴醒的经历，半 夜口干舌燥，又不敢喝水，怕夜尿增多， 真是非常苦恼。碰到这种情况，在临睡之 前1小时，嘴里含1颗乌梅，睡觉时吐 出，可以减轻半夜...
精品偏方 2025-09-14 0 843
清神汤治疗痘疹靥不脱，昏睡。清神汤秘方制作方法。
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主治功效:痘疹靥不脱，昏睡。...
VIP秘方 2025-09-14 0 397
镇心丸治疗心脏邪热，恍惚惊怖，不得眠睡。镇心丸秘方制作方法。
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主治功效:心脏邪热，恍惚...
VIP秘方 2025-09-14 0 1516
睡惊膏治疗急惊，或中惊后涎盛。睡惊膏秘方制作方法。
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秘方配方：赤脚蜈蚣1条，...
VIP秘方 2025-09-14 0 910
生枣仁汤治疗胆热多睡。生枣仁汤秘方制作方法。
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主治功效:胆热多睡。...
VIP秘方 2025-09-14 0 1652
睡惊太乙丹治疗夜啼粪青。睡惊太乙丹秘方制作方法。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-14 0 1148
夜明丹治疗五疳腹胀，目涩多睡。夜明丹秘方制作方法。
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秘方配方：夜明砂1两（微...
VIP秘方 2025-09-14 0 1375
睡惊丸治疗小儿急慢惊风。睡惊丸秘方制作方法。
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秘方配方：水银（砂子）1钱，朱...
VIP秘方 2025-09-14 0 612
睡惊丸治疗小儿慢惊风。睡惊丸秘方制作方法。
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秘方配方：白附子（末）1钱匕，蝉...
VIP秘方 2025-09-14 0 468
睡应丸治疗小儿惊吐渐止得睡。睡应丸秘方制作方法。
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秘方配方：南星1钱，白附子...
VIP秘方 2025-09-13 0 594
睡惊十宝丹治疗一切惊病。睡惊十宝丹秘方制作方法。
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主治功效:...
VIP秘方 2025-09-13 0 753
睡惊膏治疗小儿慢惊风。睡惊膏秘方制作方法。
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秘方配方：青黛末（好者半钱，次者...
VIP秘方 2025-09-13 0 1174
失眠少寐入睡困难 治处方中医临证医案
专家简介：王玉生，山东省德州市中医院主任中医师，1990年被授予“德州地区名中医师”称号。发表学术论文126篇、出版医学专著8部。临证重...
精品偏方 2025-09-13 0 1350
龙脑散治疗小儿胎风，及慢惊眼涩多睡。龙脑散秘方制作方法。
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秘方配方：龙脑（研...
VIP秘方 2025-09-13 0 1142
螵蛸丸治疗下元虚冷，睡中自遗。螵蛸丸秘方制作方法。
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主治功效:下元虚冷，睡中自遗。...
VIP秘方 2025-09-13 0 694
睡圣散治疗睡圣散秘方制作方法。
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主治功效:...
VIP秘方 2025-09-13 0 870
睡红散治疗小儿慢惊。睡红散秘方制作方法。
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秘方配方：赤头蜈蚣1条（去足），曼...
VIP秘方 2025-09-13 0 1041
睡惊散治疗惊疳积滞。睡惊散秘方制作方法。
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主治功效:惊疳积滞。...
VIP秘方 2025-09-13 0 778
