摆脱节日睡眠紊乱
春节长假期间,人们不是走亲访友就是出游,回到家还要上网“冲浪”,甚至通宵玩牌,不给自己留一点空余时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植...
精品偏方 2025-09-20 0 1391
专家支招让你拥有好睡眠
支持专家：贺军成本报特约科普作家 常怡勇副主任药师蒲昭和成都中医药大学副研究员 俗话说得好：春困、秋乏、夏打盹，还有睡不醒的冬三月。在一生当中，大约三分之一的...
养生秘方 2025-09-20 0 1690
发酵乳有调整睡眠节奏功效
发酵乳对机体有调节功能。实验动物持续喝发酵乳，会使对睡眠和觉醒起重要调节作用的脑内激素分泌量增加。研究人员认为，有入睡困难和睡眠质量较差的人，可以考虑饮用发酵乳...
精品偏方 2025-09-20 0 2518
胡粉丸治疗小儿内疳，下痢不止，昏沉多睡。胡粉丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了胡粉丸的秘方制作方法，胡粉丸的配方治疗功效用于小儿内疳，下痢不止，昏沉多睡。欢迎大家收藏。
秘方配方：胡粉丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:小儿内疳，下痢...
VIP秘方 2025-09-19 0 1744
如圣散治疗伤热生风，聚泻不定，或时惊悸，睡卧不宁。如圣散秘方制作方法。
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秘方配方：如圣散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:...
VIP秘方 2025-09-19 0 1715
睡觉磨牙、咬牙民间方
睡觉磨牙方法：黄芩、黄檗、栀子、金银花各10克，川莲 15克，每日煎服一剂，连服三四剂见效。提供人：段文琪、段文珏[方一]磨牙、流口水 每晚睡前吃一块生橘皮，连...
精品偏方 2025-09-19 0 2124
治陈发性睡眠性血红蛋白尿方
处方：当归、仙茅各10克，巴戟天8克，肉桂6克，黄芪、党参、薏苡仁各30克，乌贼骨、茯苓各20克，仙灵脾、阿胶(烊化)、泽泻各12克，灵磁石25克，牡蛎、生地、...
秘方方剂 2025-09-19 0 2909
三伏天 水要喝个饱 睡眠质量好
进入三伏天后,炎热的天气常常让高血压患者感到头晕脑胀,有些人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。据统计,60%的高血压死亡案例发生在炎夏。...
养生秘方 2025-09-19 0 1154
夏至养阳重养心 宜晚睡早起
夏至刚过，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。河北省唐山市中医院老年病科副主任于文亚介绍，养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引...
养生秘方 2025-09-19 0 1812
情绪不能自主控制案 嗜睡病案
情绪不能自主控制案病翁，怪症年久，启齿即老泪纵横，无法控制，屡屡检查亦不知所以然。吾诊脉望舌，未逮其邪。刻见翁以绢拭泪，好生可怜。试问家庭，诉家境优越，老伴健在...
精品偏方 2025-09-19 0 2455
让糖友睡一宿好觉 对付饥饿感
良好的睡眠是我们健康的保证，可对于不少糖友而言，睡一宿好觉是一个“奢侈”的想法。据了解，20%~30%的糖友饱受失眠或睡不好的困扰，这使...
精品偏方 2025-09-19 0 1143
调整睡向睡姿防治失眠
失眠是中老年人常见的病症，有的表现为入睡困难，有的则睡眠不深，容易惊醒，也有些人早醒，导致睡眠时间不足。我国传统医学有“天人相应”的观点...
精品偏方 2025-09-19 0 1564
核桃吃太多反而会影响睡眠
据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明，核桃含相当多的褪黑激素，能够帮助你入...
精品偏方 2025-09-19 0 2950
新生儿怎样睡睡出漂亮头型
宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性...
养生秘方 2025-09-19 0 1189
