入秋以后,很多中老年人经常咳嗽、胸中憋闷、喘息、皮肤水肿,这是燥邪侵扰、肺气不行所致,用葫芦叶煮汤喝能止咳平喘。由于年龄增大肺气虚弱,加上天转凉,寒水之气渐生,...
	  
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	  2025-09-24
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	  1.跑前要进行身体检查 为了确保安全,中老年人在参加慢跑前最好征得医生同意,并做一些必要的身体检查。自己也可自查,即用较快速度步行3000米后,若没有不舒服的感...
	  
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	  2025-09-24
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	  藕去皮切薄片,入沸水焯一分钟。用橙汁、白糖、凉开水调好汁,放入藕片浸泡几小时入味。橙子一个切片。百合剥片洗净,人开水中焯一下,捞出后放人冰糖水中浸泡几小时入味。...
	  
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	  2025-09-24
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	  由于气候的变化,秋季气候较为干燥,早晚温差也比较大,不少疾病在这样的气候环境很容易复发,如过敏性鼻炎。这类型的鼻炎容易受到气候的影    响,反复发作。秋季防治...
	  
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	  2025-09-24
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	  特约专家、河南省南阳市第一人民医院 杨 峰秋季天气多变,常常有寒潮过境,老慢性支气管炎患者若疏忽大意,极易引起复发,导致病情加重。因此,加强自戈保健为第一要务,...
	  
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	  2025-09-24
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	  俗话说,“春困秋乏”。人在炎夏出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大,秋乏是人体对于超常消耗的补偿反应,也是机体在秋季宜人舒适的气候环境中的...
	  
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	  2025-09-24
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	  秋令时节,藕开始上市了。中医认为,藕是秋季最佳的保健食品之一,药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥,熟吃能补益脾胃、养血美颜。  秋季天气干燥,很多人会觉得咽干、...
	  
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	  2025-09-24
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	  60岁的张先生是一位冠心病“老病号”了,虽然生活中他非常注意养生保健,也一直服药治疗冠心病,但在最近的一次体检中,他却被查出患上了肾病。...
	  
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	  2025-09-24
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	  秋季腹泻中药敷脐笔者临床用中药敷脐法治疗小儿秋季腹泻,疗效显 著,现介绍如下。取枯矾、黄丹、五倍子、石榴皮各等份。诸药研成细 粉混匀,每次取6克,用生姜、葱白适...
	  
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	  2025-09-23
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	  秋季,随着降雨减少,空气越发干燥,此时人们最易患咳,若治不得法常迁延数月难愈,检查胸片等影像学无异常发现,医学上称慢性咳嗽。假如原有慢性咽喉炎、过敏性咳嗽病史者...
	  
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	  2025-09-23
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	  三汁蜜 鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克,切碎绞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟。每日2次,每次2匙,开水化服。适宜干咳痰少且粘稠者食用。香油蜜 蜂蜜60克、...
	  
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	  2025-09-23
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	  医生说,不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏,患者会以为自己只是感冒,随便吃些感冒药或者是抗生素,就糊弄过去了。记得把鼻炎当回...
	  
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	  2025-09-23
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	  秋季天气开始变得凉爽,正是运动健身的好时节。如果长时间不运动,身体一时还适应不了大运动量,很容易发生“闪腰”、“岔气&rdq...
	  
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	  2025-09-23
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	  “春捂秋冻”是前人总结出的保健经验,“秋冻”是指秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。但这要讲究科学,注意因人...
	  
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	  2025-09-23
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	  烧双豆主料:长豇豆250克、千张结200克。调料:食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法:1.长豇豆切段、千张打结;2.锅内放食用油,先将豇豆入锅爆炒片刻;3.千张...
	  
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	  2025-09-23
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	  痔疮是人类特有的常见病、多发病。古人常用“十人九痔”来形容痔疮的多发。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠...
	  
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	  2025-09-23
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	  从中医角度讲,夏季暑 热伤阴又伤气,易导致气阴 两虚,因此,入秋后可适当用一些滋 阴补气的药材,如麦冬、生地、党参、 黄芪、白术、茯苓、薏苡仁等。对于一 些脾胃...
	  
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	  2025-09-23
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	  进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己&ld...
	  
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	  2025-09-23
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	  秋意渐浓、天气转凉,中医专家建议,秋季应收敛神气,宜做“慢运动”。专家指出:秋季应防“秋燥”,做剧烈运动大量排汗...
	  
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	  2025-09-23
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	  对于普通人来说,遇到腹痛一般都会认为只是普通的胃肠道疾病,但若是糖尿病患者常有腹痛现象的话就要特别注意了。糖友腹痛要当心糖尿病酮症酸中毒。  糖尿病酮症酸中毒是...
	  
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	  2025-09-23
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	  日前南京一对老夫妻在家中发生急性腹痛、腹泻伴呕吐,被送到了医院感染病科腹泻病门诊,感染科医生询问病史,得知原来老两口在家里吃—了从市场买回来的鱼,并...
	  
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	  2025-09-23
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	  秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍,中医学认为,秋令...
	  
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	  2025-09-23
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	  秋季,指从立秋到立冬这段时间,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节,天气由热转凉,气候干燥多风。秋季养生,以&ldquo...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-23
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	  秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,浙江省金华市名中医、市中医院骨伤科主任包...
	  
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	  2025-09-23
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	  治秋季感冒方二则方一 梨1个,薄荷6克,紫苏叶10克。先将薄荷、紫苏叶浸泡15分钟,再煎煮15分钟,然后把梨切碎放入煎液中继续煎5分钟,温服,每日1次。主治秋季...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-23
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	  可以多吃一点润肺、生津的东西,银耳就是非常好的选择。秋天也有大量的时令果蔬,很多水果、蔬菜都来了。大自然天气比较燥,所以就有很多润燥的水果、蔬菜,比如百合、白果...
	  
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	  2025-09-23
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	  俗话说“咬春”、“吃秋”,秋天我们要怎么吃才健康呢?秋天可吃的食物很多,但我们最应该选择增强抵抗力的食物,因为秋...
	  
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	  2025-09-23
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	  秋季天高气爽,气候干燥,人们易出现秋燥症状。如:口鼻咽干、皮肤干燥、眼涩口渴、干咳少痰以及便秘等。这时养生应以养阴生津、润肺补液为主。现介绍以下数种消燥药粥,其...
	  
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	  2025-09-22
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	  秋季天气转凉,空气干燥,加上花粉飞扬,风沙四起,故是皮炎的多发季节。患上皮炎不仅影响身体健康,而且影响心情,严重者可转为慢性者甚至导致心身疾病。为此,笔者根据临...
	  
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	  2025-09-22
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	  秋季,人们容易出现口干舌燥、易流鼻血、疲乏无力、大便干结等“秋燥”症状。专家表示,应对秋燥,不妨适当多吃点蜂蜜。蜂蜜最简单的吃法是冲水喝...
	  
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	  2025-09-22
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