外敷中药治秋季腹泻 经前乳胀
秋季腹泻中药敷脐笔者临床用中药敷脐法治疗小儿秋季腹泻，疗效显 著，现介绍如下。取枯矾、黄丹、五倍子、石榴皮各等份。诸药研成细 粉混匀，每次取6克，用生姜、葱白适...
精品偏方 2025-09-12 0 873
凉爽秋季 养生保健要诀
凉爽的秋季开启了，可是您准备好了吗？河北省唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒，秋季是寒热交替的季节，应补充水分，帮助身体调节，多喝温开水，可喝一些蜂蜜水、...
养生秘方 2025-09-12 0 1117
自我调养 秋季养生重在防燥
“燥”是秋季最易伤人致病的邪气，秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、咽炎复发、大便秘结、皮肤干甚至皲裂，鼻黏膜也会因...
养生秘方 2025-09-12 0 1124
秋季干燥慢性咽炎病人常喝绿豆饮
慢性咽炎病人应常喝绿豆饮或雪梨浆。绿豆饮以绿豆、青果、乌梅煮汤加蜜经常喝;雪梨浆以大碗盛，将梨、荸荠、白萝卜切片，浸入水中，经常喝，或以梨、荸荠、白萝卜取汁服用...
精品偏方 2025-09-12 0 1029
秋季润肺、开胃食疗方
苹果有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止喘之功效，主要用于大便干燥、气喘、胃炎等。1．大便干结：每日早晚空腹吃苹果1～2个。2．支气管喘息：大苹果1个，川贝6...
精品偏方 2025-09-12 0 857
秋季“秋燥”症状适当多吃点蜂蜜
秋季，人们容易出现口干舌燥、易流鼻血、疲乏无力、大便干结等“秋燥”症状。专家表示，应对秋燥，不妨适当多吃点蜂蜜。蜂蜜最简单的吃法是冲水喝...
养生秘方 2025-09-12 0 1169
秋季巧选蜂蜜治病(二)
荆条蜜 荆条蜂蜜也叫荆花蜜，呈浅琥珀色，透明，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后呈细腻乳白色，久置色泽加重。荆条蜜具有美容、健体、润燥、祛风解毒、润肠通便...
精品偏方 2025-09-12 0 1238
白露节气进入秋季天气变凉 调养心神
受访专家/广州中医药大学第一附属治未病科主任陈瑞芳教授白露时至仲秋，天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，而且，此时一...
养生秘方 2025-09-12 0 876
秋季咳嗽 茶羹膳食疗方
秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月难愈，检查胸片等影像学无异常发现，医学上称慢性咳嗽。假如原有慢性咽喉炎、过敏性咳嗽病史者...
精品偏方 2025-09-12 0 1480
偏方治痛风 防治秋季皮肤痒
我患上痛风已经有十年了，每次痛风发作时，脚趾都疼得慌。后来，亲戚介绍了一个缓解痛风的偏方给我，就是丝瓜茶汤。每当脚趾又红又肿的时候，我就会取50克丝瓜络，加适量...
精品偏方 2025-09-12 0 700
秋季阴阳之气转换的时节
在四季的精神调摄中，《内经》对春季和秋季两个季节似乎着墨尤多，其主要原因在于这两个季节，均是阴阳之气转换的时节，均容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，中国古人之&...
养生秘方 2025-09-12 0 559
秋季是肺气当值的时令 肺开窍于鼻
从立秋之日开始，便进入秋季了，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等节气。秋季是肺气当值的时令 五脏通应四时，前面我们谈过了肝通应春季，心通应夏季，脾通应长夏...
精品偏方 2025-09-12 0 1135
秋季偏燥 食养阴清热食谱
秋季偏燥，可根据“燥则润之”的原则，多食养阴清热，润燥止渴的食品。其中，西芹枸杞炒百合即是一款常用的食谱。 西芹有平肝降压，利尿消肿，...
养生秘方 2025-09-12 0 1124
秋季养生吃什么鱼最滋补
鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪含量低，不会造成人体摄取热量过多的问题，同时脂肪中...
精品偏方 2025-09-11 0 734
秋季防止风邪入侵 增强身体的抗病能力
进入秋季，尽管日间气温仍很高，但早晚的秋风已很凉爽。这段时间颈腰椎痛、面瘫等患者已逐渐增多，医生提醒，此季应防止风邪入侵，增强身体的抗病能力。 42岁的赵女士...
养生秘方 2025-09-11 0 755
秋季养生须尊崇中医四大养生素养
《内经·四气调神大论》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，...
养生秘方 2025-09-11 0 1160
秋季吃玉米健脾开胃润肠
玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。北京...
精品偏方 2025-09-11 0 1246
秋季燥邪当令 防燥食方
秋季主气为燥，燥邪当令。秋分后，天气转凉，主要为凉燥伤人。 在干燥的气候环境中，人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥...
养生秘方 2025-09-11 0 1062
当归芍药散治腹泻2年余 夏秋季节明显
马某某，男，26岁。2013年8月30日初诊。患者诉腹泻2年余。夏秋季节明显，大便不成形，每日2次，伴脐两侧腹痛，进食则舒，时有头痛，小便可。2013年1月外院...
精品偏方 2025-09-11 0 1142
