秋季进补 但进补不可乱补
经历夏日的酷热考验后，进入秋季，许多人开始进补，但进补不可乱补，应注意以下禁忌： 一忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身，如长期服用葡萄糖会引起发胖，血...
精品偏方 2025-09-10 0 238
秋季进补 通过调补正气预防肺病的发生
中医认为秋季肺当令，五行属金。金在六淫为燥，燥为秋季主气，秋天气候转燥，又因“肺为娇脏”易被邪侵，秋季也就成为了呼吸系统疾病的多发季节。...
精品偏方 2025-09-10 0 204
秋季万物收敛 阳气内敛
秋天是丰收的季节，金黄的麦穗、累累的果实给人们带来无尽的喜悦，同时也因气候转凉，秋风肃肃、落叶遍地给人们带来对生命短暂的感慨：草木一秋，人生一世，俯瞰落叶知生命...
养生秘方 2025-09-10 0 936
秋季感受燥邪咽喉不适 菊花莲子雪耳羹
原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗...
养生秘方 2025-09-10 0 458
秋季利于养胃 食疗偏方治胃病
秋凉时节胃病缘何易复发?医疗气象学研究认为，这是由于气温、气压、气流等气象要素变化较大引起的。入秋之后，特别在秋冬时节，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊...
精品偏方 2025-09-10 0 709
秋季治疗鼻炎的小偏方
医生说，不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。记得把鼻炎当回...
精品偏方 2025-09-10 0 960
秋季滋补汤：南瓜养生汤圆
秋季女人最需要滋补了。防秋燥应调节饮食，少食生冷辛辣，适量多饮开水、豆浆、牛奶，还可多吃些芝麻、银耳、红枣等滋润清补食物，同时保持平和的心境。原料： 甜南瓜、芝...
养生秘方 2025-09-10 0 105
五款偏方治小儿秋季腹泻
验方1焦麦芽10克，焦谷芽10克，焦山楂10克，白糖30克。将前三味加水适量煎15分钟，取汁加糖即成，每日1剂，连服3～5天。 验方2枯矾、黄丹、五倍子、石榴...
精品偏方 2025-09-10 0 589
海鲜配水果秋季易腹泻
许多人吃了海鲜之后，喜欢吃水果，以便缓解油腻感，殊不知，边吃海鲜边吃水果，容易造成腹泻，危害身体健康。秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生...
精品偏方 2025-09-10 0 695
秋季养肤喝珍珠茶 无花果瘦肉汤
秋季养肤喝珍珠茶秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。广州中医药大学第一附属医院皮肤科刘靖主任医师向大家介绍一款美肤小方子，常喝...
精品偏方 2025-09-10 0 875
肾护好可以改善秋季失眠
肾为人体先天之本。人一 生的生长发育直至衰老都与 肾密切相关。因此，善养生者， 一年四季无不从补肾人手。秋 季许多人患有失眠，把肾护好 可以改善秋季失眠。1．秋...
精品偏方 2025-09-10 0 227
秋季易头痛 防治方法
最近，不少读者打电话来咨询，为什么一到秋天就会受到头痛的侵扰，王先生就是其中的一位咨询者。48岁的王先生说，自己头痛已经有三四年的时间了，奇怪的是每到秋季，头痛...
精品偏方 2025-09-10 0 885
敷脐治疗婴幼儿秋季腹泻
治疗方法 先采用按揉足三里，提长强穴及分阴阳各100次，而后用75％酒精常规消毒神阙穴后，将附子理中丸做成半粒花生米大小药丸纳于其内，外用长1．5厘米，宽0．5...
精品偏方 2025-09-10 0 348
小儿秋季腹泻的实证推拿经络通畅疗法
秋意渐浓，早晚温差变大，轮状病毒肠炎的发病率在逐步增高。轮状病毒肠炎传染性较强，可以表现为发热、呕吐，1-2后出现腹泻，大便表现为黄色稀水样或者蛋花汤样。孩子腹...
精品偏方 2025-09-10 0 760
中医秋季食疗 宜食麻以润其燥
一阵秋雨过后，天气急剧转凉，昼夜温差大，使身边体质稍弱的同事频频感冒、咳嗽。大人们季节交替的时候都难免中招，更何况是抵抗力微弱的宝宝们。3岁的萱萱头一回流鼻血。...
养生秘方 2025-09-10 0 859
秋季脱发 早晚揉头皮 饮食别贪甜
“三千烦恼丝”，秋天是头发质地最差的季节。换季时头皮毛囊处于变更期，加之人体血液循环和代谢能力的减缓、干燥的气候、水分挥发的加剧，带来头...
精品偏方 2025-09-10 0 652
秋季养生滋阴润肺的食谱
今天是立秋节气，立秋之后，白天渐短夜渐长，气候逐渐变得干燥，经过炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，有些人会表现出一些阴虚火旺和干燥所致的咳漱、大便干结等症状。通...
养生秘方 2025-09-10 0 355
秋季皮肤瘙痒苦丁茶治
苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。...
精品偏方 2025-09-10 0 417
秋季干燥 吃梨正当时
秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为 “秋燥”。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上...
养生秘方 2025-09-10 0 366
