秋季食柿五注意
俗话说：“七月核桃八月梨，九月的柿子要赶集。”秋季是柿子大量上市的季节，很多朋友都爱吃柿子，因为它甜腻可口，营养丰富，含有大量胡萝卜素、...
养生秘方 2025-09-26 0 2128
肌肤秋季美白抗衰保湿法
秋天是一个承上启下的季节，之后的冬天温度变冷，空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时，松鼠要储备过冬粮一样。你的肌肤在秋天也需要倍加呵护，做好营养储备，打好过冬的...
精品偏方 2025-09-26 0 1091
秋季食欲不振吃香菜改善胃部调节
香菜做凉菜的配菜尤其出色，香菜拌木耳、香菜拌牛肉等都可以多吃些。用香菜来做汤也是不错的选择，比如皮蛋鱼片香菜汤，加入香菜能让汤的颜色白绿相间，香气四溢，让人食欲...
精品偏方 2025-09-26 0 2273
秋季腹泻分为五种 推荐药膳
受冷空气影响，气温一天天下降。浙江省中医院陈意教授说，在这个转变中，中医说的寒凉之气来了，人体若还没有适应气候变化，肠胃功能最容易失常。加上秋天是花果飘香的季节...
精品偏方 2025-09-26 0 2351
秋季吃南瓜宝宝更健康
秋天气候干燥，给孩子增加富含维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源，有很高的营养价值，而且南瓜含丰富的...
养生秘方 2025-09-26 0 1137
介绍几则秋季百合食疗方
来源：中国中医药报 作者：时乐 百合为百合科植物百合鳞茎的鳞叶，成熟于金秋季节，为药食同源的佳品，具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等作用。患有慢性呼吸道疾病、...
养生秘方 2025-09-26 0 1411
五款偏方治小儿秋季腹泻
验方1焦麦芽10克，焦谷芽10克，焦山楂10克，白糖30克。将前三味加水适量煎15分钟，取汁加糖即成，每日1剂，连服3～5天。 验方2枯矾、黄丹、五倍子、石榴...
精品偏方 2025-09-26 0 1506
秋季天气干燥多吃蔬果滋润皮肤
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨...
精品偏方 2025-09-26 0 1783
秋季教师要注意保护嗓子
在医生眼里，教师是咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病的高发人群。在教师节来临之际，专家提醒，秋季教师更要注意保护嗓子。 ●警惕：秋燥当令嗓音病高发 秋季气候干...
精品偏方 2025-09-26 0 1842
秋季养生要义是防燥护阴 养肺为先
秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...
养生秘方 2025-09-25 0 681
秋季咳嗽 对症才有效
中秋节前后，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活...
养生秘方 2025-09-25 0 1156
寒露前后话保养 秋季加湿
在秋天的节气中，寒露是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。寒露节气，虽说...
养生秘方 2025-09-25 0 3125
秋季干眼症高发 喝点茶 缓解干眼症
炎热的夏天渐渐过去，凉爽的秋天如约而至，人们烦躁的情绪也随之平静，但是在这个美丽的季节中，却有很多疾病如期而至。秋季气候干燥，会使人体呈现一些“燥&...
精品偏方 2025-09-25 0 3971
秋季流行病防治养生方
流行性乙脑主要症状是持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷，症状凶险，死亡率高。应以积极预防为主，增强体内的免疫能力。可以定期注射流行乙脑疫苗，体育锻...
养生秘方 2025-09-25 0 1290
该如何防治秋季长痱子
宁乡县流沙河镇廖于飞：我家小孩今年夏天没长痱子，但进入秋季后，却长了一屁股的痱子，请问这是怎么回事？该如何防治？浏阳市乡村医生顾敏章：秋季其实是痱子的高发时节，...
精品偏方 2025-09-25 0 2000
肾护好可以改善秋季失眠
肾为人体先天之本。人一 生的生长发育直至衰老都与 肾密切相关。因此，善养生者， 一年四季无不从补肾人手。秋 季许多人患有失眠，把肾护好 可以改善秋季失眠。1．秋...
精品偏方 2025-09-25 0 910
夏秋季节 当心宝宝腹泻
婴幼儿腹泻是夏秋季节的常见多发病。临床表现以大便稀薄，或如水样，或完谷不化，大便次数增多、腹痛腹胀、精神倦怠为主要特征。尤以三岁以内的婴幼儿发病率最高。病因病机...
精品偏方 2025-09-25 0 1842
秋季养肤喝珍珠茶 无花果瘦肉汤
秋季养肤喝珍珠茶秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。广州中医药大学第一附属医院皮肤科刘靖主任医师向大家介绍一款美肤小方子，常喝...
精品偏方 2025-09-25 0 986
中医秋季化痰治咳嗽哮喘
秋季是由热向冷转换的季节，气候极不稳定，时冷时热，人体一时难以适应天气的变化。因此，人体易受风寒而感冒，尤其年老体弱者，更易受凉，感冒后出现莫名的长时间咳嗽更是...
精品偏方 2025-09-25 0 2198
秋季防止风邪入侵 增强身体的抗病能力
进入秋季，尽管日间气温仍很高，但早晚的秋风已很凉爽。这段时间颈腰椎痛、面瘫等患者已逐渐增多，医生提醒，此季应防止风邪入侵，增强身体的抗病能力。 42岁的赵女士...
养生秘方 2025-09-25 0 2424
秋季 南北方不同的养生方法
由于我国地域广阔，地理条件截然不同，气候自然变化多端，加之各地生活习惯并不一样，我们不妨简单地以南北方来区分。在这个善变的秋季，南北方的人们分别应该选用什么不同...
养生秘方 2025-09-25 0 3908
