防治胃肠病 保养脾胃养生
常言道“人吃五谷杂粮，咋能不生病？”现代社会，由于人们的生活、饮食常常不规律、不科学，加上普遍快节奏的生活方式以及各种强大的压力，很多人...
精品偏方 2025-09-18 0 1197
重视中医药医疗质量 深圳养生大讲堂 上海中医药博物馆
近日，山西省卫生计生委召开全省健康扶贫大会，要求提升中医药服务水平，发挥中医药在健康扶贫攻坚战中的重要作用。 会议要求，加大中医临床技术骨干培训力度，推动中医药...
养生秘方 2025-09-18 0 1207
参五秦艽汤治疗痛风。腰背手足肢节疼痛，因外淫侵入日久，及年近衰者，不善养生，肝血、肾水内损所致。参五秦艽汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了参五秦艽汤的秘方制作方法，参五秦艽汤的配方治疗功效用于痛风。腰背手足肢节疼痛，因外淫侵入日久，及年近衰者，不善养生，肝血、肾水内损所致。欢迎大家收藏。
秘方配方：参五秦艽汤秘...
VIP秘方 2025-09-18 0 1867
几种常见养生膳食的制作方法
40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究...
养生秘方 2025-09-18 0 845
名老中医陈治恒养生三招
陈治恒，中国名老中医药专家，成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生，陈老有自己独到的观点。修养之道首推功法陈...
养生秘方 2025-09-18 0 1578
谷雨茶 谷雨节气养生食谱
谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19～21日太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20...
养生秘方 2025-09-18 0 2041
国医馆 助力中医药强市建设“中医养生”专栏
日前，湖北省襄阳市中医医院在与本地媒体合办的《中医中药》专版上，开辟“中医养生”专栏，请该院国家级、省市级获评名医撰稿，一经推出，受到群...
养生秘方 2025-09-18 0 1031
营养专家提醒老年养生
退休后，我一直很羡慕那些每天精神奕奕、朝气蓬勃的人。这样的人，大多都有持续运动的好习惯。所谓见贤思齐，我常常很想效法他们的毅力与方法，但遇到不少难题。试过做瑜伽...
养生秘方 2025-09-17 0 1705
中医进补养生 姜母鸭
□ 王永丽 林晟哲 北京中医药大学我国台湾虽然是亚热带地区，但是冬天还是一阵阵的冷风冷雨令人瑟瑟发抖，我回到家里，阿妈一边让我擦干湿漉漉的头发，一边端了一碗暖暖...
养生秘方 2025-09-17 0 1951
老人养生 视卧坐行立
人过60岁，尤其要注意养生，避免五劳损伤。中医理论认为久视伤血。“肝开窍于目”，肝主血，经脉联系于目，人的视力赖于肝血滋养，因此，用眼过...
养生秘方 2025-09-17 0 1363
养生，在脚低上下功夫
脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。脚底养生法有两个特...
养生秘方 2025-09-17 0 988
当选中医专家风采 李赛美 养生秘诀
近日，在广东省中医药局指导下，由广东省中医药学会和南方都市报联合主办的“首届‘南粤最美中医’评选活动”圆满落幕。...
养生秘方 2025-09-17 0 1580
子时养生“胆经当令”
子时和午时这两个时间，是阴和阳各自达到极盛的时间。午时是阴阳交替的时间，人们最好处于休息状态，不要打扰人体的阴阳变化。在午时，人体的阳气最重．此时养生一&lsq...
养生秘方 2025-09-17 0 1679
喝碗养生粥 延年又益寿
中医认为，粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要原料的。谷类（大米、小米、糯米等）大都具有健脾益气的作用，可以强身健体。其二，粥是谷类加水煎煮而...
养生秘方 2025-09-17 0 732
大雪节气养生饮食 泡脚“进补”的大好时节
大雪节气践约而至，在强冷空气前沿与冷暖空气交锋的地区，会突降大雪，乃至暴雪成灾。血液循环变慢，血液粘稠度增高，推陈出新变慢，饮食起居的影响，手掌颜色褐色加深而呈...
养生秘方 2025-09-17 0 1377
抗衰老 借鉴宫廷养生按摩法
据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩的方法，可达到良...
精品偏方 2025-09-17 0 1925
中医养生 其知道者,法于阴阳,和于术数
中医摄生可归纳为6句：其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。那么每一句具体又如何了解呢。其知道者 所谓“道”，可以...
养生秘方 2025-09-17 0 1168
善于养生 冬季锻炼 舒筋活络畅通气脉
善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。 散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合...
养生秘方 2025-09-17 0 937
中医养生 和谐心身健康“天人合一”
中医养生学认为，人与自然的和谐是心身健康的必然条件。《内经》上说，生命活动必须适应自然变化，提出“天人合一”和“天人相应&r...
养生秘方 2025-09-17 0 1268
