贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方 贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗...
精品偏方 2025-09-18 0 1421
霜降养生 学会诗情画意
如今已到霜降时节，古诗曰“霜叶红于二月花”。霜降以后，天气更冷，大自然开始向冬天过渡，此时为入冬作一些准备工作是必要的。霜降前后，是慢性...
养生秘方 2025-09-18 0 1603
立秋这些养生误区，你中招了吗
立秋后，天气逐渐转凉，正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期，如何保护身体健康成了养生爱好者关注的话题。山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍，...
养生秘方 2025-09-18 0 1335
警惕！保健养生也有黑洞
时下，汗蒸馆、按摩馆、刮痧、艾灸等保健养生方式越来越流行，很多人已经把请客吃饭、喝茶，改为请客按摩汗蒸，作为交际娱乐的方式。 记者近日采访了西安市中医医院针灸...
养生秘方 2025-09-18 0 1352
泡出来的健康：秋冬养生当足浴
秋风起秋意凉，冬雪至隆冬寒。秋冬季节，人们常感觉腿脚发凉，尤其是上了岁数的老年人，更是腰膝痠软脚底寒，甚至如踩冰块，出现下肢酸胀麻木、疼痛、行动不利等症状，影响...
养生秘方 2025-09-18 0 1384
化浊、解毒、静神、动形 养生箴言
李佃贵生活中戒烟限酒，心态平和，常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀，李佃贵始终强调八个字：化浊、解毒、静神、动形。意思就是说，应体质而化浊毒，顺四时而...
养生秘方 2025-09-18 0 2910
陈直著《养老奉亲书》老年养生四法
陈直的生平不详，仅知他生活于北宋元丰年间(1078~1085年)，曾任泰川兴化县（今属江苏）县令。他的代表著作《养老奉亲书》是我国最早的老年养生专著。 书中根...
养生秘方 2025-09-18 0 1558
画家颜文梁快乐养生享长寿
著名油画家和美术教育家颜文梁，生于1893年，逝于1988年，享年95岁。生前是苏州美专的老校长；原任浙江美院教授、副院长。他的快乐养生法包含着许多长寿哲理，值...
养生秘方 2025-09-18 0 1586
手抓羊肉 保健养生延年益寿
在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...
养生秘方 2025-09-18 0 1265
冬季养生讲究清补 三款药膳粥
冬季养生，中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火，还可以增强体质，储存能量，是万全之策。冬季气候干燥，虚火较旺，很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此，在饮食中，不...
养生秘方 2025-09-18 0 1259
冬季养生重于“藏”把神藏于内
寒冷的冬天，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气极盛，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏&rdqu...
养生秘方 2025-09-18 0 1574
顺应季节特点 做好防病养生
《左传·昭公四年》中有这样一句：冬无愆阳，夏无伏阴，春无凄风，秋无苦雨。短短十六个字，道出了一年四季气候的特点。四季气候变化是最重要的自然现象，它...
养生秘方 2025-09-18 0 2188
养生年夜饭 首选大理白族村
新年一步步地临近，到哪去选择一顿好的年夜饭——不单要好吃，更要养生健康？南宁大理白族村酒楼会是您不错的选择。在这里，年夜饭不再只是大鱼大...
养生秘方 2025-09-18 0 1923
饮酒中的养生之道 佳肴名点中的养生之道
《红楼梦》是我国四大古典小说之一，也是艺术成就最高的长篇古典小说。当时京师流行的竹枝词说：“开谈不说《红楼梦》，纵读诗书也枉然。”鲁迅先...
养生秘方 2025-09-18 0 1455
养生防病 按三个部位可“去火”
浙江省东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿保健中心主任韦莉莉副主任中医师说，平时常按三个部位可“去火”、养生防病。 按脚背防失眠太冲穴在...
养生秘方 2025-09-18 0 928
养生木桶论 化解怒气
近年，世界各国都十分强调养生保健应采取全面、综合的措施，有人将此称之为“养生木桶论”。木桶由几块木板箍成，它的盛水量是由这几块木板共同决...
养生秘方 2025-09-18 0 1467
谢觉哉养生方面摸索总结出许多宝贵的经验
老一辈无产阶级革命家谢觉哉，与董必武、林伯渠、徐特立、吴玉章并称“延安五老”。谢觉哉生于1884年，卒于1971年，享年87岁，他身体力...
养生秘方 2025-09-18 0 615
春季养生茶 自己动手泡制
日前，广安门中医医院营养部主任王宜为读者朋友讲解了春季如何泡制健康养生茶，非常实用，有兴趣的朋友可以自己动手做做。槐桑茶 原料：槐花6克，嫩桑叶10克 。 方法...
养生秘方 2025-09-18 0 1307
