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盲目吃素 养生易出事故

背景 乔布斯19岁时就是个严格的素食主义者,多年前查出癌症后,他不接受手术治疗反而求助于食疗,终于在今年56岁之际去世。  乔布斯给身后的世界留下许多奇迹,也留...

养生秘方 2025-09-25 0 1679

武侠小说中的养生妙招

金庸的武侠小说里描述了一个仗 剑江湖,快意恩仇的武林世界,其中的 一些武术招数,现代人可借鉴成为养生 妙招。六脉神剑——手指穴位能治病《...

养生秘方 2025-09-25 0 1861

春季养生 顺应春天阳气生发

春为四时之首,万象更新之始。春季养生,顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,要求维护阳气,着眼于一个“生”字。  (1)起居调养:春季人体阳...

养生秘方 2025-09-25 0 2527

春分时节要重视养生保健

3月20日,是24节气中的“春分”。从此时起,春天过去一半,气温上升明显,正向夏季过渡。中医认为,春分后,春阳之气上升快,人体的血液循环...

养生秘方 2025-09-25 0 1791

秋季防燥的养生理念

寒露之后,气候由热转凉,空气中水分减少,人体由于干燥引起的一系列变化,如感觉到口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽、声哑干咳、皮肤干燥等都称为“...

养生秘方 2025-09-25 0 1763

老人因养生不当而营养不良

过去由于生活条件欠佳,老人可能出现被动的营养不良;然而现在生活条件好起来了,依然有不少老人因养生不当而营养不良。养生不当营养不良“令人意想不到的是,...

养生秘方 2025-09-25 0 2007

秋季 南北方不同的养生方法

由于我国地域广阔,地理条件截然不同,气候自然变化多端,加之各地生活习惯并不一样,我们不妨简单地以南北方来区分。在这个善变的秋季,南北方的人们分别应该选用什么不同...

养生秘方 2025-09-25 0 3908

挖掘中国传统的养生方法

《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”概括了...

养生秘方 2025-09-25 0 734

老人养生保健之忌

一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退,吃得过饱可致上腹饱胀,影...

养生秘方 2025-09-25 0 1287

瘤患者安全过冬的七大养生良方

随着农历新年的即将到来,天气也越发变得寒冷,人们机体的免疫能力也开始下降,尤其对于肿瘤患者而言,冬季是病情易反复发作的时期。如何让肿瘤患者健康安全过冬,成为了医...

精品偏方 2025-09-25 0 2843

经典养生方中的“四大名补”

在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补...

精品偏方 2025-09-25 0 1825

老年人养生法 中药腿浴方

老年人养生.除合理膳食,科学进补和适量运动外,主要还是心态养生。我的心态养生办法就是“三些”。势态看淡些 当今社会,物欲横流急,名利催人...

精品偏方 2025-09-25 0 2502

低温利养生

关于长寿之法,古往今来,人们不知总结了多少,但大多都是饮食均衡、运动适量,外加心理平和。实际上,还有一种养生方法被忽视了,这就是低温养生。在中医巨著《黄帝内经》...

养生秘方 2025-09-25 0 1623

冬季养生进补黄精药膳

黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎,是临床常用的补阴药。其性味甘平,有滋肾润肺,补脾益气之功效,常用来治疗阴虚肺燥、脾胃虚弱、肾虚精亏引发的干咳劳嗽、食少倦怠、...

养生秘方 2025-09-25 0 1464

中医养生防甲型H1N1流感

甲型H1N1流感最初发现于墨西哥。由于其致病机理为疫疠时邪由表而入,与今年 “春应温反寒,夏应热反凉”的反常季节变化相合拍,导致疫情在多...

精品偏方 2025-09-25 0 2249

中秋养生玩月之乐

清代养生家石成金《养生镜》中的《天基乐事》篇,论述了养生八乐,其中一乐就是“玩月之乐”。“玩月”亦称&ldquo...

养生秘方 2025-09-25 0 1236

滋补养生吃山药

山药,甘、平、温,具健脾、补肺、固肾、益精之功能,主治脾虚、泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、滞下等症。山药是药食两用之佳品。但吃山药最好根据自身状况选择不同的...

养生秘方 2025-09-25 0 1553

养生立于新日 春韵发声

刚刚送走除夕、迎来崭新的2017丁酉年。正月十五闹元宵之前,春节的喜庆和欢腾尚未散去,绿意盎然的暖春已在欢欣中悄然降临。今天是2017年2月3日,立春。农历二十...

养生秘方 2025-09-25 0 3561

百岁雷洁琼“无药”养生

雷洁琼是中国著名的社会学家和社会活动家。今年9月12日是雷洁琼老人105岁寿诞。在一个多世纪的人生经历中,她见证了20世纪中国的历史变迁。她亲历过下关惨案,曾和...

养生秘方 2025-09-25 0 1863

郑板桥养生要素归纳

清朝康雍乾时代,百姓的平均寿命不到40岁。但是清代著名的书画家郑板桥却历经三代皇帝,享年73岁,算是那个时期的高寿之人。郑板桥做县令时,曾写了一封家书,把自己的...

养生秘方 2025-09-25 0 2167