中秋养生玩月之乐

清代养生家石成金《养生镜》中的《天基乐事》篇，论述了养生八乐，其中一乐就是“玩月之乐”。“玩月”亦称“赏月”，即为欣赏夜月，闲坐清玩，心骨俱清，何乐不为!

古城镇江，中秋佳节，既有赏月的习俗，也有玩月的乐趣。唐代诗人许浑的《鹤林寺中秋夜玩月》更是直抒情怀，耐人寻味。其中“待月中庭月正圆”中一个“待”字，反映了诗人赏月心情的急切，玩月兴致的浓厚。“月正圆”点明了岁时节令，俗说“八月十五中秋节，天上月亮分外圆”。“庭中无树复无烟”此句描绘了古刹鹤林寺中秋玩月的清幽佳境：无遮无掩，空阔明净。

中秋之际，儿女们到了该放下繁忙的工作回家看望老人的时候了，而老年朋友在明月下看着合家团圆，自可舒放心情，享受天伦之乐。可谓“玩月”中秋，景美人更美；合家欢乐，怡情寿自长!