养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

互联网推动祖国医学进步

互联网是通信技术、计算机技术、传感技术等多种技术组成的一个信息平台,经过几十年的发展遍布了全球。借助于互联网的优势开展中医文化的传播,形式丰富多样,可以让不同的...

养生秘方 2025-10-03 0 2936

活血化瘀,宁心安神治怪病

河北省名中医张洪洲,主任中医师,教授。从事中医临床工作五十余年,精研经典,临床疗效显著,在疑难怪症治疗方面有较深的造诣。古人有“怪病多痰&rdquo...

养生秘方 2025-10-03 0 3378

太极拳应是女人的朋友

笔者练习太极拳3年多了,但是在我的周围,在不少人眼里,太极拳还是中老年人的健身项目,练习太极拳的年轻人很少,练习太极拳的年轻女性更是少见。若论养生与武功兼具,高...

养生秘方 2025-10-03 0 2616

中成药调理亚健康

当人体处于亚健康状态时,需要进行调理,不然有向相关疾病发展的趋势。如血压或血糖长期处于正常值的最高值,有向高血压、糖尿病发展的趋势。为了方便人们用药,推荐使用一...

养生秘方 2025-10-03 0 3526

胃溃疡药膳 十二指肠溃疡药膳

胃或十二指肠溃疡是一种慢性全身性疾病,称为胃溃疡。其主要症状是慢性周期性发作,呈节律的典型上腹部疼痛为特点。严重者出现呕吐、下血、吐血等情况。胃溃疡一般在用餐后...

养生秘方 2025-10-03 0 2019

中药里面有糖 白糖、红糖及冰糖

小时候,得病了去找中医看,之后把药拿回来自己煎煮,每次望着那黑乎乎的药汤,甚是发愁,这可怎么喝呀!这时候,奶奶总会拿来白砂糖,跟我说,一勺药,一勺糖,闭着眼睛一...

养生秘方 2025-10-03 0 1201

“忌发汗”与“非得汗不解”

彭子益在《圆运动的古中医学》一书的温病本气篇中,有一篇《温病忌发汗何以温病非得汗不解》的文章,其中讲到:“发汗二字,误却医家不少。须知仲景伤寒论&h...

养生秘方 2025-10-03 0 3209

《本经》人参功效释义

人参为《本经》上品。原文:味甘,微寒。主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年。  人参为五加科植物人参的根及根茎,性味甘而微寒...

养生秘方 2025-10-03 0 1920

妇科辨舌 观舌形和舌质观舌苔

“舌乃外露之脏器”,中医特别强调望舌。王氏妇科对妇科舌色辨证颇有见解。 在临床望色辨舌中,首先应明白舌质和舌苔之区别。望舌,是观察舌的...

养生秘方 2025-10-03 0 2402

遮放傣家人的健身酒

云南边陲的遮放是我国著名的贡米之乡,也是风情独特的傣乡。傣家人爱水,也嗜酒。他们总是借酒调节生活,丰富人生。他们不写什么“放胆文章拼命洒&rdquo...

养生秘方 2025-10-03 0 2972

小寒三九温补食药疗

小寒慢跑跳踢毽,畅达乐观防肾寒,  三九温补食药疗,参芪首乌归阿胶,  滋阴潜阳肝血养,固肾养心羊肉尝。  原文解释  小寒节气应多进行慢跑、跳绳、踢毽子等运动...

养生秘方 2025-10-03 0 2187

心血管疾病患者的夏季养生之道

夏季日渐临近,气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量增快,增加心血管堵塞几率。因此,中老年人和病患也会被高温高湿拷问心血管健康。  “冬补三九,夏养...

养生秘方 2025-10-03 0 968

熏洗法治疗腱鞘炎

生活中,不少老年人为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为,本病多由于局部过劳和血不容筋所致,若...

养生秘方 2025-10-03 0 2109

中医看“渐冻人症”

“冰桶挑战”是一项号召人们向研究ALS(俗称渐冻人症)的组织捐款的活动,随着活动的火热进行,让ALS再一次走进公众视野。广东省佛山市中医...

养生秘方 2025-10-03 0 3278

抖肾养生法

你常出现疲劳、失眠、容易感冒等症状吗?其实这是长期从事脑力劳动的人肾气虚弱的表现,这是肾气消耗过多引起的。除了注意休息,人们可以经常抖抖肾。所谓抖肾,就是用抖动...

养生秘方 2025-10-03 0 3789

痛风饮食 白色果肉防中风 煮玉米时带皮

荷兰瓦格宁根大学研究人员根据颜色将水果蔬菜分成4种:绿色(绿叶蔬菜、卷心菜和莴苣)、橙色(柑橘类水果)、红紫色(大多数红色蔬菜)和白色(多为梨子和苹果)。该调查...

养生秘方 2025-10-03 0 2610

罗元恺教授诞辰100周年纪念

近日欣闻广州中医药大学将举行罗元恺教授诞辰100周年纪念。回想过往,感慨万千。时光荏苒,我也已是耄耋之年。罗老年长我9岁,罗老为中医药事业发展,不畏艰难,矢志不...

养生秘方 2025-10-03 0 1288

抱膝导引防下肢痛

冬季温度很低,尤其是早晚天气异常寒冷,老人到室外活动极容易受到冷空气的侵袭,因为他们身体免疫力下降,大多习惯静坐或静卧,但停止活动时下肢就会感到寒冷,还会出现麻...

养生秘方 2025-10-03 0 1423

壮族瘴气的防治

传统医学中所讲的“瘴气”,是指南方山林中湿热蒸郁能致人疾病的有毒气体,多指热带原始森林里动植物腐烂后生成的毒气。“蛮烟瘴雨之...

养生秘方 2025-10-03 0 2947

如何才能在诸多症状中 准确辨证

同很多中医学子一样,笔者常困惑:临床中疾病纷繁复杂,病情变化莫测,如何才能在诸多症状中,准确辨证,处事不惊呢?  方证初悟  笔者之前一直习惯于脏腑辨证。围绕主...

养生秘方 2025-10-03 0 1969

竹火罐 玻璃罐 抽气罐

拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一,适用于所有人群。拔火罐时,使用的火罐总共有三类,分别是竹罐、玻璃罐、抽气罐,下面将详...

养生秘方 2025-10-03 0 1694

按捏腋窝 舒筋活血延缓衰老

作为“人体三大保健特区”之一,腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝,可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。首先,常按腋窝可促进全身血液的回...

养生秘方 2025-10-03 0 2185

中午喝汤 晚饭喝粥 睡前喝蜜

早起喝水。中医有句古话,“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。早上起床后喝杯白开水或淡盐水,可补充夜间身体流失的水分,帮助“唤醒&rdqu...

养生秘方 2025-10-03 0 1728