养生秘方_第91页|爱秘方网

踏青出游守护健康

防护第一关：衣防护第二关：食防护第三关：行春暖花开，春回大地，又是郊游踏青赏花的好季节。健康出行前，先学点保健常识，以防把疾病带回家。防护第一关：衣郊游踏青，首...

养生秘方 2025-10-03 0 2751

中药材电商平台中医药参与率

甘肃省卫生计生委、省农牧厅、省食品药品监管局日前制定《甘肃省中医药产业发展先行先试实施方案》，鼓励有条件有实力的大型中药制药企业依托自身品牌，开设网络旗舰店、专...

养生秘方 2025-10-03 0 1505

国医大师颜正华总结的养生法

国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授近期发表文章，用“数据挖掘法”整理了颜老10年的处方用药特点，并就此总结出他...

养生秘方 2025-10-03 0 2861

韭菜温肾助阳防癌猕猴桃茶

食韭菜炒蛋能温肾助阳韭菜味道鲜是尽人皆知的事，此外它还有药用价值。除了可降低血脂外，温肾壮阳的作用也很突出，因此在古代医书中文有“起阳草&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 1539

岳美中经方研究文集

编者按：岳美中（1900年～1982年），当代杰出的中医学家、经方派大师、中医教育家。一生从事中医医疗和教学工作，较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的...

养生秘方 2025-10-03 0 1846

古今医理钩玄《老匋读医随笔》读后感

《老匋读医漫笔》为新安学派已故闻名中医学家王乐匋所著，惜乎种种原因延搁出书，本年适逢先生去世20周年之际，《老匋读医漫笔》由中国医药科技出书社出书，可喜可贺。笔...

养生秘方 2025-10-03 0 1163

暑假学生在家学会自救

暑假期间，学生在家的时间长了，难免会碰到意外，如火灾、触电、烫伤等情况。所以，为了度过一个健康、安全、快乐的假期，学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。触...

养生秘方 2025-10-03 0 1687

熨斗使用小窍门

熨斗用久了常常不够顺滑，使烫过的衣服还是有许多小皱褶。这时可以在干净的毛巾上滴几滴食用油，然后用熨斗把毛巾烫几遍。用这样处理过的熨斗熨衣服，可轻松地把衣服熨平。...

养生秘方 2025-10-03 0 2843

舒心八法

人生旅途中，不顺心的事有十之八九，如何摆脱精神枷锁，“舒心八法”就是一把开心锁，劝君不妨一试。想一想：遇到挫折想不通时，换个角度想想，...

养生秘方 2025-10-03 0 1345

日撮谷道一百遍治病疗疾好方法

来源：中国中医药报　作者：李成能周宸羽　　“撮谷道”是一种独到的养生之术。唐代长寿高人、药王孙思邈极为推崇此法，他曾在《枕中方》一书中...

养生秘方 2025-10-03 0 1668

步入秋季不要再贴秋膘了

【吃一块月饼跑一小时】【荤素搭配最健康】一般来说，人们到了凉爽的秋天，胃口渐开，很多人都觉得多吃些没啥，补充夏季炎热高温的消耗，也为即将到来的寒冬，做些储备，不...

养生秘方 2025-10-03 0 2857

中医还以鳖的背甲入药称鳖甲

自20世纪50年代以后，北京城周边区域进行了大规模的土地平整，由于人们没有处理好城市建设与城市生态保护的关系，导致多种野生动物消失在人们的视野中。近20年来，随...

养生秘方 2025-10-03 0 3407

孕妇和婴幼儿不宜使用清凉油

清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但有关专家近日表示，孕妇...

养生秘方 2025-10-03 0 2200

厨房里的保健佳品——葱

葱是厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药，大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食...

养生秘方 2025-10-03 0 2151

《药性歌括》读书有感

《药性歌括》以简练易记的四字真言讲述出神奇的中医药效，使人在朗朗上口的语言中不知不觉地记住每一味中药的神奇性质。诸药之性，各有奇功，温热寒凉，泻补宣涌。君臣佐使...

养生秘方 2025-10-03 0 2011

芦苇根煮水可清肺热

北京市隆福医院医师王小星介绍，芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通，但全身都是宝，尤其是芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热，而且药效平和，而非...

养生秘方 2025-10-03 0 2215

寒冬保暖双脚是运行气血贯穿上下经络的重要部位

一到寒冬，人们都会很注意保暖，但是不少人却会忽视脚部的保暖。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。双足分布有60个穴位，占...

养生秘方 2025-10-03 0 2332

炒菜放醋的最佳时刻

炒菜放醋不仅可以去膻、除腥、解腻、增香，还能保存维生素，促进锌、铁等微量元素溶解，提高菜肴的营养价值。做菜时放醋的最佳时间在两头，即原料入锅后马上加醋或菜临出锅...

养生秘方 2025-10-03 0 1817

药价差的背后多有质量猫腻

到药店购买中成药，只要货比三家，就不难发现，同一种中成药的价格差别很大。比如夏桑菊颗粒，有的生产厂家每包仅卖2.8元，有的生产厂家每包要卖5元，有的生产厂家每包...

养生秘方 2025-10-03 0 3085

按关元涌泉除四肢冰冷

进入深秋时节，许多老人都有手脚冰冷的情况出现，中医称之为“四末不温”。现代研究发现，老人由于心血管系统的功能出现障碍，会影响血液运行输送...

养生秘方 2025-10-03 0 1667

新冠肺炎疫情抗疫动态

●新冠肺炎疫情发生以来，陕西省各地各级中医医院发挥中医药特色优势，结合当地实际，熬制中药汤剂免费发放到各类人员所在单位和个人手中，受到普遍欢迎。（倪国辉）●为...

养生秘方 2025-10-03 0 1952

自制输液热敷瓶

老人在冬季静脉输液治疗时，常会遇到因疾病影响或天气寒冷而致血液循环不良，加上老年、体弱、肥胖等因素的影响，患者会感到输液的手冰凉，有时盖上被子也不管用。临床上的...

养生秘方 2025-10-03 0 1182

夏天洗脚宜用热水

炎炎夏日，尤其是锻练后出汗时，用凉水洗脚会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞。加上锻炼后，肌肉疲劳、紧张度增加，受到冷刺激后，还会引发抽筋。此外，脚突然被冷水刺激致使...

养生秘方 2025-10-03 0 1615

日光照晒背“负日之暄”背部穴位多

“负日之暄”即背对着太阳，进行日光照晒。古人雅致，称晒太阳为“负暄”。这个典故出自于《列子》：“昔者...

养生秘方 2025-10-03 0 1570

温性的核桃润肠通便

核桃是温性的食物。吃核桃能补肾、补精，间接补脑。核桃营养价值很高，适合老人、儿童及脑力工作者食用。　　但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物，但吃多了也很容易上火...

养生秘方 2025-10-03 0 3200

宋贵杰倾注毕生心血从事中医事业

1月22日，全国著名中医学专家、甘肃中医骨伤学科奠基人、甘肃陇中正骨学术流派杰出代表人之一，宋贵杰教授因病医治无效逝世，享年77岁。宋贵杰倾注毕生心血从事中医事...

养生秘方 2025-10-03 0 1796

乾隆皇帝与八珍糕

自古帝王多短命，唯独清代的乾隆皇帝却创造了帝王高寿的奇迹!他以89岁的高龄位居中国封建皇帝中的长寿之首，被称为“古稀天子”。其在位60年...

养生秘方 2025-10-03 0 1084

仁术是济世之素养仁心是业医之精神仁寿是延年之效用

中医学在养生方面具有天人合一、身心合一等特征，“仁、和、精、诚”既是中医药文化核心价值，同时对养生亦具有很高指导意义。“仁&...

养生秘方 2025-10-03 0 1430

“咳”不容缓

如果说世界是奇妙的，那么人体的世界更是妙不可言。同样是自然界的物质，但只有当物质进行有机组合后才有生命；同样是自然界的生命，只有人类才有思维，这种思维活动有助于...

养生秘方 2025-10-03 0 2120

夏天新鲜的莲子独特的清香

印象中，每到夏天，母亲总是会买些莲子给我吃。新鲜的莲子，又嫩又甜，吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热，会让人们五心烦燥，而根据中医养生原则，夏季正是养心的时...

养生秘方 2025-10-03 0 2703

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