养生秘方_第85页|爱秘方网

春季养生早穿单鞋伤经络出门热水泡个脚

最近气温不断上升，不少女性朋友已经换上了单鞋甚至凉鞋。但是，一则“春季养生不宜早穿单鞋”的微博给不少准备穿单鞋和凉鞋的女性提了个醒。　　...

养生秘方 2025-10-03 0 2307

暑热时节，遁以养生

明天就将进入大暑节气。大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的。《月令七十二候集解》中说：大暑，六月...

养生秘方 2025-10-03 0 2355

四类药预防脑卒中

脑卒中就是通常说的中风，与癌症、心血管病同为目前老年人三个最常见的死亡原因，且致残率高，因此脑卒中的预防十分重要。预防脑卒中就是预防引起脑卒中的危险疾病，如高血...

养生秘方 2025-10-03 0 1458

菏叶粥清热又降脂

用鲜荷叶1张(约100克)、粳米100克为原料。将米洗净，加水煮稀粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上。焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可，随时食用。...

养生秘方 2025-10-03 0 2233

中医体质学术年中医专科信息化联盟

8月29日，中华中医药学会第十三次中医体质学术年会在云南昆明召开。中华中医药学会体质分会换届选举国医大师、北京中医药大学终身教授王琦为主任委员，福建中医药大学副...

养生秘方 2025-10-03 0 2281

心静身动冬练防“寒”病

现代人由于身心压力大及饮食结构不平衡等，普遍怕冷，同时兼患一些莫名其妙的“冷病”。其实，在寒冬季节，经常走出“空调&rdqu...

养生秘方 2025-10-03 0 2403

雪水是天赐的良药服用方法简单疗效卓著

《红楼梦》第41回“贾宝玉品茶拢翠庵” 一节所品的茶，就是用冬雪泡的茶。“一日，贾宝玉到翠拢庵，妙玉十分欢喜，连忙斟茶一杯。...

养生秘方 2025-10-03 0 3756

老人谨遵健康法至少延寿10年

4月7日是世界卫生日，今年的主题是“关注老龄化与健康”，南溪山医院举办了一次别开生面的老年人健康知识讲座，南溪山医院宣传科副科长林涛在讲...

养生秘方 2025-10-03 0 1824

营养师年度聚餐到底吃什么？

春节马上到，聚餐怎么吃？日前，无锡市营养保健协会交流年会在无锡惠山区举行，这是一次当地营养师的大聚会，近一百位营养保健专家在会上交流营养保健心得，尤其是会后的晚...

养生秘方 2025-10-03 0 1879

人与自然五运六气三阴三阳相通

仲景六元辨证所要辨明的，就是人与自然五运六气三阴三阳相通产生的六大系统疾病，预测其间甚时、欲解时等，然后借助自然之天功或者药、针等，干预疾病诊疗康复全过程。　　...

养生秘方 2025-10-03 0 3819

人造阴道 “石女”变回正常人

4月18日，解放军第181医院（以下简称181医院）妇幼中心为一名先天性无阴道的患者成功进行了无气腹腔镜腹膜代阴道成形术，让她摆脱了“石女&rdqu...

养生秘方 2025-10-03 0 2322

中医药浴外治法

药浴如今越来越流行，是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药，利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、...

养生秘方 2025-10-03 0 2543

痉症温病后期余热未尽竹叶石膏汤合益胃汤加味

周某，男性，14岁，2010年6月10日初诊。　　患者于1个月前感冒发烧，引发病毒性脑炎，在某市级医院住院治疗20天。出院时各项体征基本正常，无头晕、咳嗽、咯痰...

养生秘方 2025-10-03 0 1896

踏青出游守护健康

防护第一关：衣防护第二关：食防护第三关：行春暖花开，春回大地，又是郊游踏青赏花的好季节。健康出行前，先学点保健常识，以防把疾病带回家。防护第一关：衣郊游踏青，首...

养生秘方 2025-10-03 0 2731

中药材电商平台中医药参与率

甘肃省卫生计生委、省农牧厅、省食品药品监管局日前制定《甘肃省中医药产业发展先行先试实施方案》，鼓励有条件有实力的大型中药制药企业依托自身品牌，开设网络旗舰店、专...

养生秘方 2025-10-03 0 1495

国医大师颜正华总结的养生法

国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授近期发表文章，用“数据挖掘法”整理了颜老10年的处方用药特点，并就此总结出他...

养生秘方 2025-10-03 0 2846

韭菜温肾助阳防癌猕猴桃茶

食韭菜炒蛋能温肾助阳韭菜味道鲜是尽人皆知的事，此外它还有药用价值。除了可降低血脂外，温肾壮阳的作用也很突出，因此在古代医书中文有“起阳草&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 1530

岳美中经方研究文集

编者按：岳美中（1900年～1982年），当代杰出的中医学家、经方派大师、中医教育家。一生从事中医医疗和教学工作，较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的...

养生秘方 2025-10-03 0 1832

古今医理钩玄《老匋读医随笔》读后感

《老匋读医漫笔》为新安学派已故闻名中医学家王乐匋所著，惜乎种种原因延搁出书，本年适逢先生去世20周年之际，《老匋读医漫笔》由中国医药科技出书社出书，可喜可贺。笔...

养生秘方 2025-10-03 0 1151

暑假学生在家学会自救

暑假期间，学生在家的时间长了，难免会碰到意外，如火灾、触电、烫伤等情况。所以，为了度过一个健康、安全、快乐的假期，学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。触...

养生秘方 2025-10-03 0 1673

熨斗使用小窍门

熨斗用久了常常不够顺滑，使烫过的衣服还是有许多小皱褶。这时可以在干净的毛巾上滴几滴食用油，然后用熨斗把毛巾烫几遍。用这样处理过的熨斗熨衣服，可轻松地把衣服熨平。...

养生秘方 2025-10-03 0 2833

舒心八法

人生旅途中，不顺心的事有十之八九，如何摆脱精神枷锁，“舒心八法”就是一把开心锁，劝君不妨一试。想一想：遇到挫折想不通时，换个角度想想，...

养生秘方 2025-10-03 0 1337

日撮谷道一百遍治病疗疾好方法

来源：中国中医药报　作者：李成能周宸羽　　“撮谷道”是一种独到的养生之术。唐代长寿高人、药王孙思邈极为推崇此法，他曾在《枕中方》一书中...

养生秘方 2025-10-03 0 1656

步入秋季不要再贴秋膘了

【吃一块月饼跑一小时】【荤素搭配最健康】一般来说，人们到了凉爽的秋天，胃口渐开，很多人都觉得多吃些没啥，补充夏季炎热高温的消耗，也为即将到来的寒冬，做些储备，不...

养生秘方 2025-10-03 0 2846

中医还以鳖的背甲入药称鳖甲

自20世纪50年代以后，北京城周边区域进行了大规模的土地平整，由于人们没有处理好城市建设与城市生态保护的关系，导致多种野生动物消失在人们的视野中。近20年来，随...

养生秘方 2025-10-03 0 3391

孕妇和婴幼儿不宜使用清凉油

清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但有关专家近日表示，孕妇...

养生秘方 2025-10-03 0 2183

厨房里的保健佳品——葱

葱是厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药，大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食...

养生秘方 2025-10-03 0 2137

《药性歌括》读书有感

《药性歌括》以简练易记的四字真言讲述出神奇的中医药效，使人在朗朗上口的语言中不知不觉地记住每一味中药的神奇性质。诸药之性，各有奇功，温热寒凉，泻补宣涌。君臣佐使...

养生秘方 2025-10-03 0 1995

芦苇根煮水可清肺热

北京市隆福医院医师王小星介绍，芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通，但全身都是宝，尤其是芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热，而且药效平和，而非...

养生秘方 2025-10-03 0 2200

寒冬保暖双脚是运行气血贯穿上下经络的重要部位

一到寒冬，人们都会很注意保暖，但是不少人却会忽视脚部的保暖。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。双足分布有60个穴位，占...

养生秘方 2025-10-03 0 2318

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