养生秘方

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医道为干为形 人文为根为魂

●中医文化建设,既需要注重对院容、院制等文化外显具体部分的拾回,更需要树立中医文化教育目标,使中医药人员在精神世界的层面受到熏陶,在思维方式上得到培养,以蓄积中...

养生秘方 2025-10-03 0 2004

打造硬朗男人

正确食补 找回阳刚没有女人不喜欢硬朗男人,因为硬汉型男更具魅力,更有男人味。在人们的潜意识里,也会认为阳刚的男人,性能力更强。如何提升性能力,是每一位男人最关心...

养生秘方 2025-10-03 0 2204

大蒜对身体颇有裨益

大蒜性味辛、温,归脾、胃、肺经,具有解毒、消肿、散寒、化湿、杀虫功效。《本草纲目》载:“其气熏烈,能通五脏、达诸窍,去寒湿、辟邪恶、消肿痛。&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 1478

长期不吃主食有损记忆力

美国调查发现,不食用意大利面、面包、比萨饼、马铃薯等高能量食品达一周的女性,出现记忆与认知能力受损。负责这项研究的心理系教授泰勒指出,这是因为脑细胞需要葡萄糖作...

养生秘方 2025-10-03 0 1896

为“特殊人群”过冬支招

在寒冬里,御寒成了南宁市部分特殊人群的重要工作,如何健康平安且舒服地度过冬季?记者请来各方专家,针对不同人群的需求,做出“一对一”的过冬...

养生秘方 2025-10-03 0 2039

中医情感与脉象的相关理论研究

中医情志脉象研究进展随着社会的不断发展进步, 社会竞争愈加激烈, 人们的生 活节奏越来越快, 情感也变的越来越复杂。 复杂的人际交往, 时常让人感到心力交瘁, ...

养生秘方 2025-10-03 0 1754

民间中医的发展

在农村边远地区,我国至少有15万名民间中医,他们长期处在有用、有益却“非法”的状态。《执业医师法》像高悬的“达摩克利斯之剑&...

养生秘方 2025-10-03 0 1819

学习《内经》诊法学的全体观思维

《内经》是中医的奠基之作,翻看历代名医名家就会发现,先贤们无不对《内经》推崇之至。现各界也掀起学习以《内经》为代表的中医经典的热潮,各大中医药院校也着重要从头回...

养生秘方 2025-10-03 0 1929

荷叶薏仁茶

鲜嫩荷叶、生山楂、生薏苡仁各10克,橘皮5克,均晒干研为细末,混合均匀,上药为1日量。将药放入水瓶,冲人沸水,加盖泡30分钟即可。代茶饮,日1剂,可反复加开水浸...

养生秘方 2025-10-03 0 2687

放疗口干 食物可解

进行头颈部放疗的患者,由于放射线要通过包括腮腺在内的唾液腺,很可能会损伤唾液腺,导致唾液分泌量减少,非常容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等副作用。在放疗的不同阶段,可...

养生秘方 2025-10-03 0 2337

夏季更要护好肾脏

肾脏是许多激素如胰岛素、胃肠激素等的降解场所。当肾功能不全时这些激素降解时间明显延长,从而引起代谢紊乱。可见,肾脏在维持机体内环境稳定方面发挥着重要的作用。夏季...

养生秘方 2025-10-03 0 875

学习中医 应用中医 如何养生

@选择中医董洪涛 我努力宣传中医,一方面让病人懂得如何快速康复,另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文,只愿意努力创作微博与博客文...

养生秘方 2025-10-03 0 4494

曾世荣生姜救患儿

曾世荣字德显,衡州路(今衡阳市)人,为元代著名儿科医家,著有《活幼口议》、《活幼心书》等儿科著作。一天,一对夫妇抱着3岁的孩子进城探亲,走到离城5里的地方,孩子...

养生秘方 2025-10-03 0 2452

冬三月与经前嗜反复嗜睡症

【话题背景】某公司夏小姐不知怎么回事,近两次月经来之前都感到格外困倦,仿佛睡不醒。一位同事说这是“冬三月”(即指立冬后的十月,大雪后的十...

养生秘方 2025-10-03 0 1865

人体有强大的代偿功能

所谓人体代偿功能,亦称“代偿作用”,即通过加强某一器官或组织的功能以适应或补偿生理或病理情况下需要的一种生理或病理现象。  现代医学认为...

养生秘方 2025-10-03 0 2211

立冬进补食黑豆

立冬节气转眼将至,立冬的时候,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休眠,以收藏的状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。人们为了适应气候季节性的变化,调整身体素质,增...

养生秘方 2025-10-03 0 1713

注重养生 喝汤喝粥

当今许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。的确,多喝汤水对养胃有较好的效果,而学会在不同的时间饮用不同的汤水,则保健效果更佳。  郑州大学第二附属医院中医科...

养生秘方 2025-10-03 0 2234

清代宫廷医 独特之方药

清代宫廷医案对御医的治疗经验进行了完备的记录,高度体现了清代宫廷医学的水平。其中对于危急重症的治疗,亦值得我们学习。  治厥证强调益气健脾  中医学认为,厥证是...

养生秘方 2025-10-03 0 3698

体质食疗调养方法

同样是养生保养,为什么有些人见效很快,有些人却一点效果都没有?同样是进补,有些人补后精神百倍,而有些人却越补越虚?养生要因人而异!9种不同的体质对应不同的调养方...

养生秘方 2025-10-03 0 3374

产后如何预防乳房下垂

母乳喂养是哺育婴儿的最佳方式,但仍有不少产妇因害怕用母乳哺.育婴儿会使乳房下垂,故拒绝哺乳,而是以人工喂养。其实,产妇不必担心哺乳会使乳房下垂,只要保养得法,乳...

养生秘方 2025-10-03 0 2690

最独特的拔河——格吞

“格吞”是藏语译音,即“用带子套在颈脖上拔河”之意,流行于甘孜藏族自治州。比赛时,先在场地上划两条平行线为河界,...

养生秘方 2025-10-03 0 2852

自制卧床大小便器

长期卧床的患者每天不得不在床上大小便。传统的大小便器使用非常不方便,还容易弄脏衣物、床单、被罩,清洗很麻烦。临床护理人员教您自己制作一个简易便器,很容易就可以解...

养生秘方 2025-10-03 0 2359

乳房保养四忌

中老年女刁女随着年龄的增长雌激素水平逐年下降,往往出现乳腺萎缩、松软下垂、皮肤皱褶增多等生理现象,于是她们十分注意保养乳房。专家提醒,在乳房的保养上女性需要注意...

养生秘方 2025-10-03 0 2924

瞑眩“药不瞑眩,厥疾弗瘳”

瞑眩,语出《尚书·说命》,曰“药不瞑眩,厥疾弗瘳”。瞑眩反应即疾病貌似加重的好转反应。  瞑眩是一种疾病治疗或者自愈过程中...

养生秘方 2025-10-03 0 2445

拒绝寒气让身体暖起来

采访专家 陕西省人民医院中医科 曹晓菊 主任医师大雪过后,不少女性的手脚温度似乎也和天气一样愈加冷了起来。陕西省人民医院中医科曹晓菊教授告诉记者,不少女性的手脚...

养生秘方 2025-10-03 0 2565