养生秘方

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豌豆可作配菜制成各种膳食

豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。豌豆有健脾和胃,生津止渴,下气通淋,止泻功效。民间有将豌豆和大米一起煮粥的习惯...

养生秘方 2025-10-03 0 2851

人体的保健地图

人们都认为白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在外表变老之前,就开始衰退了。因此,对于保健是越早越好,一般认为35岁以后开始系统的保健比较合适。今天...

养生秘方 2025-10-03 0 1447

六度彼岸 修炼身心

六度指六波岁蜜,六波罗蜜是古印度话,意思是度到彼岸;另一个意思是完成了事情。凡夫在生死苦海中浮沉,一旦游到岸边,登上陆地就安全、安稳,不会在生死海中浮沉,所以称...

养生秘方 2025-10-03 0 1772

关于创办宏济堂的传说

宏济堂制药成立于1907年,创始人乐镜宇为同仁堂少东家。有观点认为,乐镜宇选择在济南创办宏济堂,一是因为乐家为他捐了山东候补道,要做官就得到山东济南;二是得到时...

养生秘方 2025-10-03 0 1554

入秋食蟹之时 秋天的茄子

每到秋季,外婆种的茄子便成熟了,那紫色的茄子配上青色的辣椒,在油锅里翻炒着,红烧着,香味早就飘得老远。还没进门,便让人闻着满口生津。茄子端上桌,成了家人的最爱。...

养生秘方 2025-10-03 0 1992

孙思邈其在养生学方面的贡献

唐代医家孙思邈精通道、佛之学,广集医、道、儒、佛诸家养生之说,结合自己多年丰富的实践经验,著成养生专论。不仅在《千金要方》中有大量养生论述,还著有《摄养枕中方》...

养生秘方 2025-10-03 0 2204

中医诊疗 临证思序

毛德西为河南省中医院主任医师,首届全国名中医,第三批、第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他从事中医内科临床工作60余年,经验丰富,乐于传承。最近他...

养生秘方 2025-10-03 0 2613

土鸡蛋名不副实?

导读:一个成本5角的普通鸡蛋,通过贴虚假标签、更改生产日期、窜改检验报告等身份伪装之后,摇身变成贵价“土鸡蛋”或“初生蛋&r...

养生秘方 2025-10-03 0 2478

“诊脉神手”蔡鸿彦

近日,刚刚当选第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师的蔡鸿彦回到了她的诊室,除了墙上挂满了的一面面锦旗,就是众多等待她的患者。作为吉林省中医药科学院第一...

养生秘方 2025-10-03 0 2025

让更多动漫给孩子播下“中医的种子”

日前,中国首部中医药题材动画片《本草药灵》新闻发布会暨产业合作签约仪式在广东省东莞市举行。《本草药灵》项目已列入广东省中医药局重点扶持项目、广东省重点文化产业项...

养生秘方 2025-10-03 0 2068

西洋参不是万能药

西洋参原产北美洲的加拿大南部和美国北部,我国上世纪引进栽培成功。西洋参种类复杂,质量也有优劣,甚至还有假冒的,因此,选购时应加以鉴别。《增订伪药条辨》中称优质西...

养生秘方 2025-10-03 0 2653

冬至到了

来源:中国中医药报 作者:马明裕  冬至到了。  冬至,是二十四节气之一,也是中国的传统节日。这一天,北半球在全年中白天最短、黑夜最长,同时也标志着我国开始进入...

养生秘方 2025-10-03 0 1516

熬汤用妙招,美味更健康

“饭前一碗汤,身体最健康”,人们经过长期的生活体验,把汤看做是最有利于身体健康的营养品。那如何能熬得一锅好汤呢?巧用以下妙招,让汤更美味...

养生秘方 2025-10-03 0 2719

药膳改善膀胱过动症

膀胱过动症患者常见手脚冰冷、腰膝酸软,精神紧张等体质表现,中医的桂圆益智茶、麻油煎蛋等药膳可辅助改善。桂圆益智茶以桂圆10克、红枣 6颗、益智仁6克,将上药洗净...

养生秘方 2025-10-03 0 1914

疝气食疗方三则

疝气是中老年人的常见病。中医认为,疝气的形成主要是由于气血运行不畅引起的,采用食疗的方法安全有效。1.小茴香6克,食盐2克,青皮鸭蛋2个。将小茴香和食盐同炒熟研...

养生秘方 2025-10-03 0 3579

外防湿冷 内防燥热

11月22日是二十四节气中的小雪节气。由于这个时间段天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区雨雪与寒气交织,湿冷天气增多。因此,小雪节气过后,养生...

养生秘方 2025-10-03 0 2813

老人抑郁 要多鼓励

家属在照顾中老年抑郁症患者时, 应该把握以下几个原则。1.充分认识抑郁症不是思想病,不是 意志不坚强,更不是“装病”。2.不要指责 批评...

养生秘方 2025-10-03 0 2506

冬季调理日常保健按摩疗法

在冬季,掌握准确的按摩疗法,也有利于健康。1、摩鼻:不少人鼻腔对冷空气过敏,秋季一到便伤风、流涕,经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻...

养生秘方 2025-10-03 0 2191

经常口苦是何原因

口中出现异味,经常感到发苦,最有可能是消化系统疾病。胃肠消化功能不好时可出现口苦;肝、胆部位存在炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的人,由于胆囊功能差,胆道系统运动...

养生秘方 2025-10-03 0 1743

自制芦荟酒防治空调病

每到夏天,久坐在有空调的办公室,人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实,这是空调病中最常见的一种情形。然而,在空调下办公的人并不完全都是这样,有些人只是感到头痛...

养生秘方 2025-10-03 0 2723

弱者养生需“中庸”

体弱多病者,往往不是一朝一夕所形成,有先天之本所致,有后天失调所成。对身体的调节,应讲“中庸”,无过而无不及。体虚者,暴饮暴食,不但不能...

养生秘方 2025-10-03 0 2143

人体穴位治病防病法

每个人体内都有一个“小药箱”,所谓人体自带的小药箱,就是人身体中某些特殊的穴位,通过不同的刺激方法能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作...

养生秘方 2025-10-03 0 2129

章太炎的中医情怀

章太炎(1869~1936年),名炳麟,号太炎,浙江余杭县人,我国近代著名的民主革命家、思想家、国学大师。他思想进步,学识渊博,融通古今,是中华优秀传统文化的集...

养生秘方 2025-10-03 0 1644

非法行医

前段时间,微信、微博里流传一条“北医三院医生车上抢救产妇,与家属产生纠纷,被南京中院判定为非法行医并赔偿”的帖子。因为内容涉及医患矛盾、...

养生秘方 2025-10-03 0 1602

舌头异味提示内脏有病

我们找中医诊病时,“伸出舌头看看”是不可缺少的一项检查内容。祖国中医学认为,舌头是反映人体内脏健康程度的一面“镜子&rdqu...

养生秘方 2025-10-03 0 3518

老年人少饮啤酒好

饮啤酒过多对老年人的身心健康有害。英国的医学专家对700名经常嗜好饮啤酒的老人进行检查,发现这些人的血液中含铝量很高。老年人的血液中含铝量越高,对大脑损伤越严重...

养生秘方 2025-10-03 0 2111

你会利用生物钟吗

生活中,你不会没有这样的体验:一个月内总有那么几天,莫名其妙地郁郁寡欢,工作没心情,觉得前途很渺茫,干什么事都提不起神;可几天之后会烟消云散—&md...

养生秘方 2025-10-03 0 876

补冬不如补霜降

10月23日霜降。霜降至,天渐冷,此时要做好霜降时节的养生保健,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨...

养生秘方 2025-10-03 0 2456