炒菜放醋的最佳时刻
炒菜放醋不仅可以去膻、除腥、解腻、增香，还能保存维生素，促进锌、铁等微量元素溶解，提高菜肴的营养价值。做菜时放醋的最佳时间在两头，即原料入锅后马上加醋或菜临出锅...
养生秘方 2025-10-03 0 1796
药价差的背后多有质量猫腻
到药店购买中成药，只要货比三家，就不难发现，同一种中成药的价格差别很大。比如夏桑菊颗粒，有的生产厂家每包仅卖2.8元，有的生产厂家每包要卖5元，有的生产厂家每包...
养生秘方 2025-10-03 0 3071
按关元涌泉除四肢冰冷
进入深秋时节，许多老人都有手脚冰冷的情况出现，中医称之为“四末不温”。现代研究发现，老人由于心血管系统的功能出现障碍，会影响血液运行输送...
养生秘方 2025-10-03 0 1654
新冠肺炎疫情 抗疫动态
●新冠肺炎疫情发生以来，陕西省各地各级中医医院发挥中医药特色优势，结合当地实际，熬制中药汤剂免费发放到各类人员所在单位和个人手中，受到普遍欢迎。 （倪国辉）●为...
养生秘方 2025-10-03 0 1938
温性的核桃 润肠通便
核桃是温性的食物。吃核桃能补肾、补精，间接补脑。核桃营养价值很高，适合老人、儿童及脑力工作者食用。 但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物，但吃多了也很容易上火...
养生秘方 2025-10-03 0 3191
宋贵杰倾注毕生心血从事中医事业
1月22日，全国著名中医学专家、甘肃中医骨伤学科奠基人、甘肃陇中正骨学术流派杰出代表人之一，宋贵杰教授因病医治无效逝世，享年77岁。宋贵杰倾注毕生心血从事中医事...
养生秘方 2025-10-03 0 1784
仁术是济世之素养 仁心是业医之精神 仁寿是延年之效用
中医学在养生方面具有天人合一、身心合一等特征，“仁、和、精、诚”既是中医药文化核心价值，同时对养生亦具有很高指导意义。“仁&...
养生秘方 2025-10-03 0 1413
夏天新鲜的莲子 独特的清香
印象中，每到夏天，母亲总是会买些莲子给我吃。新鲜的莲子，又嫩又甜，吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热，会让人们五心烦燥，而根据中医养生原则，夏季正是养心的时...
养生秘方 2025-10-03 0 2689
何首乌食疗粥治须发早白
许多人因为须发早白而苦恼，这里有一个食疗验方，您不妨一试。 何首乌15克，红枣6 枚，红糖6克，粳米50克。 先将何首乌放入沙锅 内，水煎去渣取汁，把所 得的药...
养生秘方 2025-10-03 0 1775
治疗骨质疏松症的食疗妙方
喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食...
养生秘方 2025-10-03 0 3846
亚健康专业人才培养“快慢兼治”
9月19日，第八届中和亚健康论坛召开。此次论坛以“亚健康产业运营新模式”为主题，旨在推动中医预防保健服务体系运营新模式的建立和亚健康标准...
养生秘方 2025-10-03 0 2610
孕妇被蚊叮慎用清凉油
一般人被蚊虫叮咬后，可用清凉油或风油精止痒，但是孕妇却不宜使用。这是由于清凉油和风油精都含有樟脑，樟脑具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸...
养生秘方 2025-10-03 0 1146
中医世家赵国岑 养好脾胃
[名医简介] 赵国岑，男，1937年生，出身中医世家。河南省中医药研究院主任中医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、中华中医药学会理事、河南省中医脾胃...
养生秘方 2025-10-03 0 1256
驱寒除湿 自制中药包热敷
山东青岛读者刘先生荐方：冬季很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，我自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中...
养生秘方 2025-10-03 0 620
李克强 积极发展中医药事业建言
国务院总理李克强在今年的政府工作报告中提出“积极发展中医药和民族医药事业”，引发两会代表委员热议。3月7日，人民网和中国中医药报社联合主...
养生秘方 2025-10-03 0 2195
上热下寒证及左寒右热证
上热下寒案 刘某，女，52岁，初诊：1990年9月9日。 患者主诉上半身躁热，下半身冰凉已半月。患者自感上半身烘热出汗，腰以下寒凉如冰，非常难受，伴面红，唇...
养生秘方 2025-10-03 0 3637
牙周的健康，你关心过吗？
健康是人们非常关心的事情。说到健康，人们会很自然的联想到身体重要脏器的健康，如心、肺、肝、肾等，那么咱们身体上小小的部分——牙周的健康，...
养生秘方 2025-10-03 0 2444
春季引发肝火清心百合养心莲
春季气候开始转暖，万物生发向上，阳气发越。此时草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。此时人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄...
养生秘方 2025-10-03 0 2404
