蒿菜羹 蒸蒿菜 凉拌蒿菜 蒿菜粥
蒿菜，又名同蒿、蓬蒿、茼蒿、菊花菜，为菊科植物茼蒿的茎叶，我国大部分地区均有栽培，冬春及夏初均可采收。中医认为，茼蒿性味甘、辛，入脾、胃经，有清心养胃，利咽化痰...
养生秘方 2025-09-16 0 1218
缓解雨水节气春困养生之道
历书记载“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”所以每年二月十八日前后为雨水节气，不仅意味着降雨的开始，也表明雨...
养生秘方 2025-09-16 0 2316
立秋是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时机
立秋，是农历二十四节气中第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着秋天的到来。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时...
养生秘方 2025-09-16 0 1492
小儿疾病脐疗 疗效显著
人的脐部有一个穴位，名神阙，该穴与任脉、十二经、奇经八脉均有联系，通过调理神阙穴的气血，影响其他经脉，可以达到健脾温肾、和胃理肠、行气利水、散结通滞而疗百病的作...
养生秘方 2025-09-16 0 1020
经络各种养生方法之中
经络是人体内气血运行的通道，只有保证经络通畅，周身气血才能川流不息地运行，才能确保脏腑相通、阴阳交互、内外相通，从而供给脏腑充足的营养物质，营养各个身体组织，以...
养生秘方 2025-09-16 0 1169
从双盲试验到辨证论治：关于美国中医与针灸的对话
人物简介樊蓥，中医内科博士。1986毕业于南京中医药大学中医专业，是国医大师周仲瑛教授的学术继承人，发表80余篇中英文学术论文，曾任马里兰大学医学院结合医学中心...
养生秘方 2025-09-16 0 949
聆听毕淑敏的幸福“魔方”
品读毕淑敏的书是我最失意的时节。那一年的冬天，我大病一场，并失去了自己的工作。身体垮掉了，安身立命的场所也没有了，对我而言，是一次重大的打击。我孤独万分，我形蚀...
养生秘方 2025-09-16 0 1078
立秋一到调脾在先 因人而宜
“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养...
养生秘方 2025-09-16 0 1439
养生年夜饭 首选大理白族村
新年一步步地临近，到哪去选择一顿好的年夜饭——不单要好吃，更要养生健康？南宁大理白族村酒楼会是您不错的选择。在这里，年夜饭不再只是大鱼大...
养生秘方 2025-09-16 0 986
中医音乐治疗的现代医学价值与文化内涵
各类史料和浩瀚的医籍中记载了各种形式的音 乐治疗案例，随着现代科学的发展，这些古老医案 中的音乐治疗作用和治疗机制不断地被发现，揭示 了中医音乐治疗方法的现代医...
养生秘方 2025-09-16 0 1129
注重医德 老残诊病开方
晚清闻名斥责小说《老残游记》（刘鹗著），叙述的是江湖医师铁英（又叫“老残”）的游历见识和所为。老残的游历地点主要在山东一带，他的行医阅历...
养生秘方 2025-09-16 0 1129
专访广东省卫生计生委党组成员 广东省中医药局局长徐庆锋
编者按：2014年，是广东中医药事业的丰收之年。广东省政府出台《广东省推进中医药强省建设行动纲要（2014-2018年）》，中央财政中医药专项资金和中医药强省建...
养生秘方 2025-09-16 0 1472
三个方面进行自我调养气郁体质
随着现代生活节奏加快，社会竞争激烈，生活压力过大，起居饮食不规律，人们经常处于繁忙的劳务之中，致使人体长期气机运行失调，加之突发应激事件，愤怒伤肝，久而久之，则...
养生秘方 2025-09-16 0 991
四问中医急诊发展之困
中医急诊是否可有可无？与近年来得到快速发展提升的中医医院相比，我国中医急诊水平和能力一直处于较低水平，除了部分地区未纳入当地120急救体系等客观条件外，主观上的...
养生秘方 2025-09-16 0 2471
谈中医不同辨证方法 针灸的运用
纵观中医药学发展史，各个学科共同的理论基础均是经络理论，但随着历史的演变和各种社会因素的影响，针灸学仍停留在以单一经络辨证指导临床的阶段，甚至陷入了重腧穴轻辨证...
养生秘方 2025-09-16 0 1683
心灵鸡汤体操 自我减压
现代人都知道每天要运动，做做体操，不然各种毛病都会找上来，但有没有想过，其实，我们的心灵每日里也应该做一次体操。在这个充满焦虑的时代，心灵很容易受伤，如果负面情...
养生秘方 2025-09-16 0 1921
提升中医药文化自信须自觉、自强、开放
•中医药之所以选择了一条不同于西方医学的发展道路，形成了独具特色的理论体系，创造了别具一格的医疗技术与养生保健方法，其根源在于中医药文化的塑造。离开了...
养生秘方 2025-09-16 0 834
温病学建立了辨证论治体系
•肝为刚脏，内寄相火，五志过激，阳冒无制，必上扰清窍，出现头晕、耳鸣、呕涎等，此即“升之不息为风阳”，治以潜降法；若气机当升不...
养生秘方 2025-09-16 0 913
提高中医药系统的治理能力
•推动完善中医药制度体系：站在国家层面，对中医药发展进行总体统筹规划和制度设计；围绕中医药法，加强相关配套制度的研究制定；推动建立健全紧密相连、相互协...
养生秘方 2025-09-16 0 1610
怎么缓解秋燥给我们带来的种种不适呢
场景： 就诊者：大夫，我一到秋天，怎么老觉得口渴，喝水还不怎么解渴，有时还流鼻血，咋回事？ 医生：这是秋燥的一种表现…… 入秋...
养生秘方 2025-09-16 0 1185
