养生秘方

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介绍几个常用的退烧穴位

高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,易出现惊厥,需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位,合理使用,往...

养生秘方 2025-10-04 0 1713

古往今来饮屠苏酒

民间虽然流传着过年过节饮屠苏酒的习俗,但其深远的文化背景却鲜为人知。本文就来说说古往今来饮屠苏酒的历史背景与文化传承。春节除了吃年夜饭、放爆竹外,在古代还有一个...

养生秘方 2025-10-04 0 1089

试试跪坐来养气

门诊中,一位患者问我:“我在电视上看到跪膝走路的方法对肾有帮助,自己在家试了试,觉得效果还行,这是为什么呢?”我想了想回答道:&ldqu...

养生秘方 2025-10-04 0 1257

浅释大青龙汤

大青龙汤有关条文见于《伤寒论》38、39两条。38条曰“太阳中风,脉浮紧……”39条曰“伤寒,脉...

养生秘方 2025-10-04 0 1471

巧除衣服上的口香糖

方法一:白酒。在粘有口香糖的衣服的背面先抹上少许白酒,浸泡两三分钟。再翻回正面,用棉签再蘸上白酒,慢慢一刮,口香糖就渐渐去除了。方法二:鸡蛋清。打一个鸡蛋,只需...

养生秘方 2025-10-04 0 2959

口水充盈则体健 吞口水养生

从古至今,中医的养生方法一直被人们流传着并引用着,那你知道唾液也可以养生吗?唾液也就是我们日常所说的口水,中医认为“留得一分津液,便有一分生机&rd...

养生秘方 2025-10-04 0 3305

冬菇笋焖鸭

材料:鸭半只(洗净斩块),冬菇数朵(泡软),笋干泡软切粗丝,姜数片。调味料:泡冬菇水一饭碗,清水半碗,米酒两大匙,酱油一大匙半,盐少许,麻油两大匙。做法:麻油烧...

养生秘方 2025-10-04 0 407

饮食寒热过极有碍健康

“热无灼灼,寒无沧沧”是中医学食忌理论中关于食物温度应适中的具体论述。“热无灼灼”,指的是食物不要像沸腾的开水那...

养生秘方 2025-10-04 0 1972

坐按摩椅别超过20分钟

人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡。按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。按摩椅的机械按摩与人...

养生秘方 2025-10-04 0 1012

论中医之象

•《黄帝内经》继承了古代哲学把“象”作为思维方法的思想,并引入原属于哲学概念的阴阳、五行,通过取象比类来说明人体本身及人与自然...

养生秘方 2025-10-04 0 1732

常做仰卧起坐有利女性健康

妇科病是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近专家研究证明,仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。仰卧起坐可以通过三个方面改善身体...

养生秘方 2025-10-04 0 2433

生鲜蜂蜜不可食

近期,个别地区发生了食用未经加工处理的生鲜蜂蜜导致多人中毒死亡的情况。蜂蜜是药食两用的滋补佳品,它营养丰富,含有蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙、磷、铁及多种维...

养生秘方 2025-10-04 0 1759

消除不良情绪五步走

有些心病患老人一直情绪不好,要想消除不良情绪,首先应该停止对自身及周围世界的埋怨,明确自己的认知错误,不要凭感觉来思考问题。消除不良情绪的困扰,可以按照五个步骤...

养生秘方 2025-10-04 0 2646

吃海鲜配柠檬汁

秋季正是吃海鲜的时节,许多人吃海鲜后出现拉肚子、呕吐等,这是因为海鲜没有烹制熟透,还有一些致病菌没有被杀死。为了避免吃海鲜引起的不适,可以在烹调海鲜时,尝试加点...

养生秘方 2025-10-04 0 1383

治疗顽固性寒热不调 方用三仁汤加减

湖北中医药大学戴天木教授多年来致力于中医经典《金匮要略》的研究,善于经方与时方并用。笔者现撷取其治疗顽固性寒热不调验案1则,与同仁共享。  周某,男,73岁,2...

养生秘方 2025-10-04 0 1764

38种急重症中药不得用人工牛黄

为严格处方投料生产,国家食品药品监督管理局近日发出通知,要求加强含牛黄等药材中成药品种监督管理。38种含牛黄的临床急重病症用药品种不得使用人工牛黄投料。  38...

养生秘方 2025-10-04 0 1813

猫式锻炼法

我有个全身酸胀痛的老毛病。退休后,有天,为了逗4岁的孙子玩,我在家里学猫叫,孙子很开心,玩到兴奋处,我竟然还趴在地上学起猫的诸多样子。玩了一个上午,我们祖孙俩都...

养生秘方 2025-10-04 0 1719

树立正确病后饮食观

很多人都认为病后要多吃点来增加营养使身体尽快恢复。对于这种观点,火箭军总医院中医科主任医师郭志红认为,从中医理论来讲,这种观点值得商榷,因为有的情况下病后多吃不...

养生秘方 2025-10-04 0 2453

春天护肝养肝

春天是肝病多发季节,按照肝脏的生理功能和病理特点,采取养肝血、清肝热,调理情志等方法,对于护肝养肝,具有积极意义。  养肝血肝为藏血之脏,体阴而用阳,肝血充沛,...

养生秘方 2025-10-04 0 1970

临床常用中医外治法 中药熏蒸疗法

脑性瘫痪简称脑瘫,是指自受孕开始至出生后1个月内,小儿由于非进行性脑损伤和发育缺陷所导致的综合征,主要表现为运动障碍和姿势异常。目前治疗该病主要以“...

养生秘方 2025-10-04 0 1187

中医治未病 外治疗法

火针疗法:即以特制的针具在火上烧红后点灼穴位的一种方法,《灵枢·官针》曰:“焠刺者,刺燔针则取痹也。”又《千金翼方》云:&...

养生秘方 2025-10-04 0 2011

甲亢“重女轻男”服药期间常查血象

甲亢是一种慢性疾病,服用抗甲状腺药物仍是目前治疗甲亢最常用的方法。此类药物最严重的毒性反应是导致白细胞减少症,特别是粒细胞缺乏症。粒细胞过少易致全身抵抗力下降,...

养生秘方 2025-10-04 0 1162

孙思邈养老思想探析

孙思邈, 京兆华原( 今陕西耀县) 人, 唐代伟大 的医药学家, 是医学界古代惟一百岁有余的寿 星 [1 ] , 他集隋唐以前医学之成果, 著成巨著《千金要 方...

养生秘方 2025-10-04 0 1832

火热病机辨证

外火主要由感受温热邪气所致。火邪甚于温热,“温为热之渐,火乃热之极”。而风、寒、暑、湿、燥邪入里皆可化火,称为“五气化火&r...

养生秘方 2025-10-04 0 1457

趴睡与婴儿猝死

刚当上爸爸妈妈的年轻家长注意了,当宝宝睡觉时,千万不要让他(她)趴着睡,以免带来无尽的后悔。有的家长可能不以为然,趴着睡至多影响一点胸部发育,有什么了不起呢?自...

养生秘方 2025-10-04 0 2677

诱人食欲吃鹅 吃水果不利排便

在《水浒传》第30回里写到武松吃鹅,非常诱人食欲。当时,武松遭人陷害被发配,施恩挂了两只蒸鹅在武松的行枷上,“武松右手却吃钉住在行枷上,左手却散着。...

养生秘方 2025-10-04 0 2201