养生秘方

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改善更年期不适症状食疗药粥

更年期是卵巢功能逐渐消退的变更时期,也是妇女从生殖旺盛状态向老年衰萎的过渡时期。此时期的饮食尤为重要。有些药食兼优之品,如百合、胡桃、糯米、小麦、芡实、扁豆等,...

养生秘方 2025-10-04 0 1719

国医大师任继学的体用思想

任继学(1926-2010)系首届国医大师,国家白求恩奖章获得者,中国中医急诊学学科体系创建者之一。“体用理论”是中医学的经典理论,任继...

养生秘方 2025-10-04 0 2764

王琦:国医大师的中医梦

中医学作为生态医学、整体医学、平衡医学、人文与科学交融的医学,是具有原创思维、原创发明的智慧医学。科学与医学思维模式不断演变,科学越朝前走,人类越朝前走,就越发...

养生秘方 2025-10-04 0 3220

脑满肠肥的痰湿质

李先生今年65岁,他退休前从事管理工作,应酬较多,从中年开始体形逐渐发胖,现在身高175厘米,体重却达到了90公斤,尤其是腹部滚圆、松软,腹围达到了96厘米。李...

养生秘方 2025-10-04 0 1113

夏日针刺疗法能治哪些病

冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙。一年中在天气最热的时候,应用针灸防病治病的疗法由来已久。早在《黄帝内经》时代,便对冬病夏治中的针灸疗法有详尽论述,《素问&mid...

养生秘方 2025-10-04 0 1216

防治骨质疏松几款菜肴

老年人容易骨质疏松,有人补了几年钙,还是骨质疏松,这是酸性体质在作怪。血钙低了,骨头里的钙跑出来补充血钙,结果又被酸性物质中和了,形成了恶性循环,所以酸性体质要...

养生秘方 2025-10-04 0 1971

烫伤涂牙膏伤势更严重

烫伤是最常见的家庭意外,发生烫伤意外时,人们最常用的方法是用牙膏、凡士林等来涂抹。但专家提醒,这些做法极不科学。由于烫伤伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖,热气只得...

养生秘方 2025-10-04 0 1452

咏中医鼻祖岐伯

咏中医鼻祖岐伯(七律)人间灾害病魔欺,黄帝扶伤苦学医。岐伯诲人穷至理,仁皇问道解存疑。发微大道昭天地,创著内经成史诗。沧海茫茫灯塔照,迄今仍是导航仪。(张发荣)...

养生秘方 2025-10-04 0 1800

中国藏医药健康文化节

西藏之旅:藏诺健康之声唱响青藏高原  西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光而闻名,她地域辽阔、地貌壮观、资源丰富。从古至今,这片古老的土地创造了丰富灿烂的民族文...

养生秘方 2025-10-04 0 1618

韭菜食疗春来俏

果蔬春来俏,韭菜在其中。韭菜又名壮阳草、长生菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜春香、夏辣、秋苦、冬甜。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最补人体阳气,...

养生秘方 2025-10-04 0 1057

行为处方:让病人不药而愈

医生在给病人开药时,常常会向病人提出一些忠告,比如少喝酒,不抽烟,避免情绪激动等等,这些无疑都是有益的。但是,近年来不少医学专家认为,简单或笼统地向病人提出忠告...

养生秘方 2025-10-04 0 920

个人养生“小动作”

明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验,提出养生“小动作”的健身方法,简单易行,无论行立坐卧随时可做,认真准确去做,定会收健身防病之效,对中...

养生秘方 2025-10-04 0 1248

甲状腺功能标有六项

甲状腺功能检查项目包括:1.血清总T3(TT3):正常范围在1.6—3.0纳摩尔/升。升高是诊断甲亢最敏感的指标,也可判断甲亢有无复发;降低见于甲状...

养生秘方 2025-10-04 0 2179

三种芹菜供你选

芹菜又叫旱芹、水芹或香芹,属芳香类蔬菜。芹菜和白菜一样是中国平民的家常菜。用芹菜可做各种菜肴,凉热荤素,风味独特。芹菜纤维素含量丰富,对降血脂、降胆固醇、抑制肥...

养生秘方 2025-10-04 0 2152

中医病理中的取象比类

取象比类用于现代中医研究  中医病理中的取象比类  中医学许多疾病的病名及病理解释,往往来自对外界自然现象的直接或间接取象,比如狐惑病、奔豚气等。在病理上的应用...

养生秘方 2025-10-04 0 2622

艾叶驱邪辟秽 养生经验方

孟子曾说过:“七年之病,求三年之艾。”意思是说,患了七年之久的病,用其他方法治不好,可以用三年的艾来治疗。可见艾叶是不可忽视的药物。  ...

养生秘方 2025-10-04 0 2122

由孩子不叫人引发的思考

试想,我们的传统教育是否惯以赏罚形式对孩子的叫人行为进行引导呢?孩子叫人了,就给些糖果,赏堆零食;哄着孩子的人以“长辈”自居,被未打招呼...

养生秘方 2025-10-04 0 1498

国医大师——禤国维

禤国维,男,1937年11月生,广东佛山人,中共党员,六年制本科学历,广州中医药大学主任医师、首席教授、博士生导师。1963年毕业于广州中医学院中医专业,任世界...

养生秘方 2025-10-04 0 1494

五子衍宗丸 抗疲劳 降血糖血脂

五子衍宗丸为治肾虚精亏之阳痿遗精、不育症所设,具有补肾益精功效。用于肾虚精亏证,症见阳痿不育,遗精早泄,腰痛,神疲乏力,眩晕耳鸣,尿后余沥,舌淡苔白,脉细弱。该...

养生秘方 2025-10-04 0 1627

面对禽流感 做好必要的防护

据新华社北京4月9日电,国家卫生和计划生育委员会9日晚公布,2013年4月8日17时至4月9日18时,全国报告新增人感染H7N9禽流感确诊病例4例。其中,浙江2...

养生秘方 2025-10-04 0 2098

天热要除体内湿热

小暑(7月7日)过后,天气更加炎热潮湿,许多中老年人会出现关节酸痛、饮食无味、腹痛腹泻、头痛头晕、心悸失眠等症状。北京中医药大学温病教研室李刘坤教授提醒,这是湿...

养生秘方 2025-10-04 0 2941

蜀将姜维寄两味中药向母明志

古典名著《三国演义》是我国一部家喻户晓的书,其中第九十三回姜伯约(姜维)归降孔明后,成了孔明麾下的一员战将。“陨大星汉丞相归天”后,姜维...

养生秘方 2025-10-04 0 2529

津液的功能

滋润濡养津液中含有大量的水分和一些营养物质.具有较强的滋润和濡养作用.内至五脏六腑.外而筋骨皮毛.无不依赖津液的滋润和濡养。布散于体表的津液.能滋养皮肤肌肉.使...

养生秘方 2025-10-04 0 2840

饮食养生 排毒润肺西芹炝荸荠

饮食养生,素菜巧做。一道去脂降压、排毒润肺的“西芹炝荸荠”,很适合早春季节食用。中医认为,芹菜性凉、味甘,具有散热去脂、祛风利湿、降压利...

养生秘方 2025-10-04 0 1236

食疗佳品话莲子

莲子又叫莲米、莲实,早在《神农本草经》中就将其列为上品,谓其能“补中,养神,益气力,除百疾,久服轻身耐老,不饥延年”,是传统的老少皆宜的...

养生秘方 2025-10-04 0 1870

脑中风发病危险信号

湖北省武汉市读者刘文君问:短暂性脑缺血发作是怎么回事?怎样防治?答:短暂性脑缺血发作,简称NA,也称一过性脑缺血发作或小中风。它是指在短时间内脑血流量减少引起的...

养生秘方 2025-10-04 0 2287

根据食欲看健康

1.食欲旺盛且容易饥饿,而身体却日渐消瘦,还伴有乏力、心慌等感觉,这很可能是内分泌系统出了问题,导致消耗过大或血糖代谢紊乱,应该到医院检查甲状腺激素和空腹血糖水...

养生秘方 2025-10-04 0 1289