秋令平补当推的中药
中医学认为，秋令有利于调养生机、去旧更新，是人体最适宜进补的季节。气温下降，人体代谢减慢，有利于营养的储藏，所以中医提倡秋冬进补。不过，中医对于秋冬两季的进补原...
养生秘方 2025-09-16 0 1182
中医“湿重”湿的存在有三个因素
现代很多人去看中医，都会被告知“湿重”，几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿&rdquo...
养生秘方 2025-09-16 0 1452
洗澡时不妨“刺激”一下肚子
中医认为，热能通经活络，很多疾病用温热的方法来辅助治疗，通常能收到良好的疗效。广西中医学院第一附属医院体质辨识科的邱全主任医师建议，轻度便秘的患者可以不用吃药，...
养生秘方 2025-09-16 0 1634
《秦医缓和》用“春秋笔法”叙事
《秦医缓和》为中医学类专业《医古文》课程传统篇目，该篇节选自《左传·成公十年》与《左传·昭公元年》。《春秋》自古以其独具特色的叙事方...
养生秘方 2025-09-16 0 795
皮蛋蒸着吃防食物中毒
夏季炎热，用皮蛋下酒或凉拌皮蛋成为很多人的最爱。但是，如果食用了不干净的皮蛋，也可能引起食物中毒。据有关食品专家检验分析，干净的皮蛋蛋壳上只有400~500个细...
养生秘方 2025-09-16 0 908
教你做易筋经十二势导引法
严石卿严蔚冰国家非物质文化遗产中医诊疗法“古本易筋经十二势导引法”代表性传承人，上海传承导引医学研究所 所长。著有《达摩易筋经》《达摩洗...
养生秘方 2025-09-16 0 1700
肾为本中之本 陈文伯重补肾
国家级名老中医、鼓楼中医医院“京城名医馆”馆长陈文伯出生于中医世家，从医60多年，作为中医男科学术带头人，他倡导补肾临床应用中的重要作用...
养生秘方 2025-09-16 0 1297
中医治病有效 小病往往一诊见效
@选择中医__董洪涛 中医治病有效。小病往往一诊见效，再诊即愈。多数慢性病或大病则需缓缓用方，久久服药，亦可渐次见功。中医治病有效体现在以下几个方面：一则，病...
养生秘方 2025-09-16 0 1491
猩红热患者的食疗调理
猩红热的食疗应当充分补充维生素及营养物质，同时给予质软或半流质食物，食物的性味应以甘寒清凉为主。1．清咽饮萝卜100 克，橄榄50克，蒲公英15 克，共捣碎，用...
养生秘方 2025-09-16 0 886
吕炳奎 奠基中医 重视教育
吕炳奎，1914年1月3日生于上海嘉定区望仙乡，中国共产党优秀党员、第六、七界全国政协委员、卫生部中医司司长、卫生部原党组成员，曾担任中华医学会副会长、中华中医...
养生秘方 2025-09-16 0 942
支持中医理论研究 中医非遗诊法服务 推中医药旅游
6月14日，国家自然科学基金委员会正式发布了《国家自然科学基金“十三五”发展规划》。其中，“十三五”期间，医学领...
养生秘方 2025-09-16 0 647
气雾剂治心绞痛要对症
治疗心绞痛，除可含服西药如硝酸甘油、心痛定(硝苯地平)、中成药麝香保心丸、速效救心或冠心苏合丸等外，还可用心绞痛气雾剂舌下喷雾。心绞痛气雾剂和哮喘气雾剂作用原理...
养生秘方 2025-09-16 0 1295
音乐养生用五音与五脏的关系来调养
“言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之”，充分道出了音乐对情绪、情感的意义。当人的情绪、情感到达一定程度，只有通过音乐、歌声才能映射...
养生秘方 2025-09-16 0 2026
国家中医药管理局关于印发《2018年中医药工作要点》的通知
国中医药办发〔2018〕2号各省、自治区、直辖市卫生计生委、中医药管理局，新疆生产建设兵团卫生局，局机关各部门、直属各单位：现将《2018年中医药工作要点》印发...
养生秘方 2025-09-16 0 2296
拜谒仲景 重走医圣伏牛山采药之路
“读万卷书，行万里路”，是明代书画家董其昌在其《画旨》一文中，传授作画六法时，写到的第一法。细思之，唯有知行合一，方可“胸中...
养生秘方 2025-09-16 0 1054
看舌象 及时自我保健与调理
常言道：每天照一照，有病早知道。健康人的舌头应是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是患...
养生秘方 2025-09-16 0 1873
散步不妨做些附加动作
散步能够缓解压力、强健肌肉、减轻体重、加快血液循环，有助于慢性疾病的防治。如果能给散步增加一些附加动作，其强身健体的效果会更好。增加散步的重量负荷在散步时，可以...
养生秘方 2025-09-16 0 1100
不可曲解阴阳的对立统一
近读 马予良、石玉山先生所作《阴阳理论不是“对立统一理论”》（以下简称为马文）一文，对其观点不能苟同。阴阳学说作为中医学基础理论，其&l...
养生秘方 2025-09-16 0 1750
首届国医大师 纪念恩师徐景藩教授
徐景藩是首届国医大师，白求恩奖章获得者，也是我的研究生导师。35年前我跨入南京中医学院大门，幸运地成了他的学生，从此有机会能够伺诊左右，亲聆他的教诲。记得徐景藩...
养生秘方 2025-09-16 0 1115
玫瑰花女性食用养颜和食疗养生
玫瑰花艳丽典雅，不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。它含有丰富的维生素和多种微量元素，味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效，...
养生秘方 2025-09-16 0 473
